Sănătate

Durerea de umăr sau de cot la un copil atlet este adesea cauzată de utilizarea excesivă a brațului. Această afecțiune, numită uneori „umărul sau cotul din Liga Mică”, reprezintă o iritație a plăcilor de creștere din umăr sau cot. O placă de creștere este partea moale a unui os care îi permite acestuia să crească pe măsură ce copilul crește.

Această leziune este cea mai frecventă în rândul copiilor cu vârste cuprinse între 11 și 14 ani care practică sport, în special baseball. Deoarece un copil este încă în creștere și dezvoltare, solicitările unui sport asupra corpului copilului pot fi prea mari. Acest lucru este valabil mai ales dacă copilului nu i se acordă suficient timp de odihnă între sesiunile active. Este o afecțiune dureroasă, dar poate fi tratată cu o îngrijire adecvată.

Descărcați și imprimați o versiune PDF a acestei pagini.

Pacienții pot fi consultați de către experții de la Texas Children’s în chirurgie ortopedică și medicină sportivă.

Cauze & Factori de risc

Durerea de umăr sau cot este cauzată de mișcarea excesivă a brațului deasupra capului și apare adesea în timp ce se aruncă o minge de baseball. Mișcarea de deasupra capului face ca mușchii brațului să tragă pe plăcile de creștere. Atunci când această mișcare este repetată de mai multe ori, spațiul din plăcile de creștere începe să se lărgească. În unele cazuri, plăcile de creștere se desprind de os.

Simptome & Tipuri

Cele mai frecvente simptome ale acestei leziuni sunt:

• Durere sau „greutate” în braț în timpul aruncării
• Durere la nivelul cotului sau umărului, în special după aruncare
• Încordare a cotului sau umărului, care determină scăderea amplitudinii de mișcare (incapacitatea de a extinde complet cotul sau de a roti umărul)

Diagnostic & Teste

Medicul va întreba despre istoricul de sănătate al copilului dumneavoastră și îl va examina. Medicul va verifica cotul sau umărul copilului dumneavoastră pentru sensibilitate și durere. Se poate efectua, de asemenea, o radiografie sau un RMN pentru a stabili diagnosticul și a exclude alte cauze ale durerii.

Tratament & Îngrijire

Medicul va discuta cu dumneavoastră despre cel mai bun plan de tratament pentru copilul dumneavoastră. De obicei, medicul va recomanda:

• Restul de la aruncarea sau aruncarea mingii timp de aproximativ 6 săptămâni.
• Înghețați cotul sau umărul de 3-4 ori pe zi, timp de 15-20 de minute de fiecare dată. Folosiți o pungă de gheață sau o pungă de mazăre înghețată – ceva similar – înfășurată într-un prosop subțire.
• Luați medicamente antiinflamatoare, cum ar fi ibuprofenul, conform indicațiilor.
• Învățați sau practicați tehnici de aruncare care sunt mai puțin susceptibile de a provoca leziuni.
• Diminuați cantitatea de activitate efectuată cu cotul sau umărul. De exemplu, dacă copilul dvs. este un aruncător, medicul poate limita numărul de aruncări pe care copilul dvs. ar trebui să le facă.
• Faceți exerciții acasă conform instrucțiunilor medicului. De asemenea, copilul dumneavoastră poate fi trimis la un fizioterapeut (PT) pentru un program supravegheat de exerciții. Kinetoterapeutul sau furnizorul de asistență medicală al copilului dumneavoastră poate, de asemenea, să îi ceară copilului dumneavoastră să facă exerciții acasă.

Viața & Gestionarea

Dacă afecțiunea copilului dumneavoastră nu este îngrijită, acesta poate avea probleme cu utilizarea cotului sau umărului în viitor. Lăsată netratată, această leziune poate duce la deteriorarea permanentă a plăcilor de creștere. Din nefericire, chiar și cu odihnă și tratament adecvat, este posibil ca sportivul să nu-și poată relua participarea deplină și să fie recomandată o schimbare de poziție sau de sport. Educația sportivilor, a părinților și a antrenorilor este esențială pentru a preveni aceste leziuni de suprasolicitare.

.