Să-ți pui soțul pe primul loc: Căsătoriile cu familii mixte

Stabilirea priorităților membrilor familiei poate fi o treabă complicată, mai ales într-o familie mixtă. Rețineți că a vă pune soțul/soția pe primul loc nu înseamnă că îl iubiți mai mult decât pe proprii copii.

11 moduri de a vă pune soțul/soția pe primul loc

Statisticile arată că familiile mixte nu au adesea rate mari de succes. În familiile ocupate, de multe ori lucrurile mărunte sunt cele care au cel mai mare impact. Faceți pași mici în fiecare zi pentru a-i arăta soțului/soției cât de important este în imaginea de ansamblu.

Susțineți deciziile celeilalte persoane

A nu fi de acord cu lucruri care afectează întreaga familie în fața copiilor este o modalitate sigură de a-i arăta soțului/soției dvs. că există loc pentru lipsă de respect și manipulare. Fiți proactivi în stabilirea regulilor de bază și în luarea de decizii cu privire la modul în care va fi gestionată disciplina sau alte chestiuni importante acasă. Apoi, puteți susține deciziile soțului/soției dumneavoastră în fața copiilor pentru a arăta respect pentru partenerul dumneavoastră și un front unitar atunci când vine vorba de parenting. Dacă aveți o problemă cu ceva ce a spus sau a făcut soțul/soția dumneavoastră, discutați în particular, apoi vorbiți cu copiii despre asta, dacă este necesar.

Luați Mini Marriage Time Outs

Faceți momente pe parcursul zilei în care să îi transmiteți soțului/soției dumneavoastră mesajul că este în mintea dumneavoastră și că el sau ea contează. La fel cum ați pune un bilet în cutia de prânz a copilului dumneavoastră, luați un moment după prânz pentru a-i trimite soțului/soției dumneavoastră un mesaj. Căutați oportunități de a avea câteva momente împreună chiar și în mijlocul zilei dvs. aglomerate. Aceste mini momente pot fi la fel de simple ca o îmbrățișare lungă de ritual după cină sau să încuiați ușa de la baie dimineața, astfel încât să vă puteți bucura de un duș împreună.

Oferiți laude verbale

Așa cum le spuneți copiilor dvs. că se descurcă minunat, spuneți-i și soțului/soției dvs. că și el sau ea se descurcă minunat. Oferiți laude specifice în fața întregii familii pentru a stimula încrederea partenerului dvs. și pentru a-i ajuta pe copii să vadă cele mai bune atribute ale sale.

Aveți încredere în intențiile partenerului dvs.

V-ați căsătorit cu această persoană pentru că este un suflet bun și iubitor. În momentele de tulburare sau de criză în familie, țineți cont de faptul că intențiile partenerului dvs. sunt bune, chiar dacă nu este așa și livrarea lor. Când vă exprimați îngrijorarea, folosiți un limbaj care să spună că nu v-a plăcut o acțiune, mai degrabă decât ceva care să îi denigreze personalitatea sau valorile.

Luați în considerare programul soțului/soției

Când planificați activități pentru copii, este ușor să vă concentrați pe programul de vizitare, pe programul școlar și pe programul dumneavoastră de lucru. Nu uitați să consultați calendarul soțului dvs. ca parte obișnuită a procesului de planificare. Căutați modalități de a evita să îi creați neplăceri, chiar dacă acest lucru înseamnă că copiii nu primesc exact ceea ce își doresc.

Întrebați-vă mai întâi soțul/soția

Fie că vorbiți despre ziua fiecăruia în jurul mesei sau decideți unde să mergeți la cină, cereți mai întâi un răspuns soțului/soției dumneavoastră. Adresează-te direct lui sau ei, apoi dă-le copiilor șansa de a-și împărtăși părerea.

Arată-i soțului tău pe rețelele de socializare

De fiecare dată când copiii tăi fac ceva drăguț sau grozav, este probabil să postezi o poză pe platforma ta preferată de socializare. Oferiți-i soțului/soției dvs. aceeași recunoaștere globală cu cinci minute de faimă ici și colo pe feed-ul dvs.

Fiți înțelegător atunci când apar dezacorduri

Pentru multe cupluri, crearea unei familii mixte este o premieră. Acest lucru înseamnă că nu a existat nicio experiență care să vă ghideze pe dvs. și pe partenerul dvs. în timpul acestui proces foarte nou. Ținând cont de acest lucru, în timpul suișurilor și coborâșurilor din relația voastră, țineți cont de faptul că partenerul dvs. face tot ce poate și încercați întotdeauna să folosiți o lentilă empatică atunci când apare un incident sau o neînțelegere între voi doi. Privind certurile ca pe o oportunitate de a vă consolida relația este o modalitate excelentă de a rezolva problemele într-un mod amabil și plin de compasiune. Cu cât lucrați mai bine prin dezacorduri, cu atât mai puternică va fi relația voastră și sunt șanse să vă bucurați de mai mult timp de calitate împreună.

Planificați mici surprize

Este posibil ca dvs. și partenerul dvs. să fiți supraîncărcați de activități și programe. A face surprize mici și grijulii unul pentru celălalt poate face o diferență uriașă în ziua ta și a partenerului tău. Cumpărați o bomboană sau o bomboană preferată și lăsați-o undeva unde știți că vor da din întâmplare peste ea. De asemenea, îi puteți oferi un masaj înainte de culcare, îi puteți cumpăra un mic bibelou, vă puteți oferi să aveți grijă de copii pentru ca ei să poată face o activitate de auto-îngrijire pe cont propriu, puteți spăla toate rufele sau face curățenie în casă sau le puteți găti mâncarea preferată. Gândiți-vă la ceea ce apreciază cel mai mult și alegeți o mică surpriză cu aceeași temă.

Fiți flexibil

Vor fi zile în care dvs. sau partenerul dvs. veți avea nevoie de puțin timp singur pentru a vă reîncărca. Acest lucru se poate întâmpla în timpul timpului prețios și limitat pe care îl aveți împreună ca și cuplu. Pentru unii, acest lucru poate părea respingător. Rețineți că persoane diferite se relaxează în moduri unice și unii pot avea nevoie de timp de singurătate pentru a face acest lucru, în timp ce alții se simt reîncărcați atunci când petrec timp cu partenerul lor. Discutați despre cât de mult timp singur aveți nevoie dvs. și partenerul dvs. și găsiți un plan prin care amândoi să vă simțiți fericiți și iubiți cu acest echilibru. A fi flexibil și înțelegător este un dar incredibil pe care să vi-l oferiți unul altuia atunci când vine vorba de nevoile de îngrijire de sine.

Sprijiniți relația partenerului dvs. cu fostul soț sau fosta soție

Familiile mixte se confruntă cu provocări unice, deoarece părinții care locuiesc în gospodărie nu sunt singurii care au un cuvânt de spus în viața copiilor. Deși poate fi ușor să vă simțiți gelos sau amenințat de relația partenerului dvs. cu fosta soție, este important să priviți această relație în contextul copiilor. Deoarece relația copiilor cu ambii părinți trebuie să fie o prioritate, susținerea relației partenerului dvs. cu fostul este un aspect important în acest sens. Vorbiți sincer cu partenerul dvs. despre limitele cu care vă simțiți amândoi confortabil și continuați această discuție ca o discuție deschisă cu multe oportunități de învățare.

De ce soții merită prioritate maximă

O căsnicie puternică și sănătoasă este fundamentul oricărei familii, în special al unei familii mixte. Dragostea pe care o aveți unul pentru celălalt este ceea ce a făcut familia în primul rând și este ceea ce o va face să aibă succes.

Soții fericiți fac părinți fericiți

Luați în considerare vechea zicală care spune că îți pui masca de oxigen înainte de cea a copilului tău dacă avionul este pe cale să se prăbușească. Același lucru se poate spune și despre viață în general. Dacă nu aveți grijă de propriile nevoi fizice, mentale și emoționale, nu vă puteți prezenta cea mai bună variantă pentru copiii voștri. Un bun parenting sau co-parenting începe cu propria fericire.

Modelarea unor relații puternice

Copiii învață cum să aibă relații urmărindu-i pe adulții din jur. Chiar dacă prima ta căsnicie nu a funcționat, poți să le arăți copiilor tăi reziliența și abilitățile excelente de relaționare acum.

Lucrul în echipă face ca visul să funcționeze

Încercarea de a lucra, de a întreține o gospodărie și de a avea grijă de copiii tăi de unul singur poate fi o sarcină descurajantă care pare mereu dezechilibrată. Atunci când aveți un parteneriat puternic pe care să vă sprijiniți, acesta vă poate ușura volumul de muncă și poate crea mai mult timp pentru distracție și legături de familie.

Relațiile de iubire sunt împlinitoare

Când vă simțiți iubit, respectat și susținut de partenerul dumneavoastră, puteți fi un părinte mai bun, vă bucurați de un nivel redus de stres și sunteți un model de relații sănătoase pentru copiii dumneavoastră. Faptul de a fi într-o relație de iubire te face să te simți bine și încurajează creierul să elibereze oxitocină, reducând în continuare nivelul de stres, stimulându-ți sistemul imunitar și permițând sentimente de apropiere și conectare. Atunci când puneți relația cu soțul/soția pe primul loc, acordați prioritate îngrijirii dumneavoastră, a relației dumneavoastră și a familiei dumneavoastră mixte.

Faceți din căsătorie o prioritate absolută

A vă pune soțul/soția pe primul loc înseamnă să luați în considerare nevoile sale înainte de a lua decizii care afectează întreaga gospodărie. Deși poate fi dificil de înțeles pentru toată lumea la început, a face din căsnicie prioritatea principală în viața ta nu are nimic de-a face cu nivelurile de dragoste.