Reguli de supraviețuire în sălbăticie de 3 – Aer, adăpost, apă și hrană

Călăreții speriați și nepregătiți au crezut de fapt că vor fi nevoiți să-și mănânce calul în prima lor noapte de supraviețuire!

Cei care se aventurează în aer liber ar trebui, cel puțin, să cunoască regulile de supraviețuire de trei.

Un prieten mi-a spus o poveste despre faptul că s-a rătăcit cu o duzină de oameni și cai într-o excursie călare în munții Appalachian. S-au rătăcit doar pentru o scurtă perioadă de timp, dar nu au putut să se întoarcă la capul traseului înainte de lăsarea întunericului, așa că au fost nevoiți să petreacă noaptea pe traseu. Nu erau pregătiți să petreacă noaptea, așa că erau obosiți, nefericiți și înfometați. Dar vremea de vară a fost îngăduitoare, așa că atâta timp cât au avut apă, atâta timp cât nimănui nu-i lipseau medicamente critice și nimeni nu s-a rănit, nu au fost niciodată într-un pericol real.

O temă comună a situațiilor de supraviețuire este aceea că oamenii se găsesc într-un loc și într-un moment la care nu se așteptau, iar asta este exact ceea ce li s-a întâmplat acestor călăreți de pe traseu nepregătiți. Ei au fost vinovați că au făcut presupunerea că se vor întoarce la civilizație înainte de lăsarea întunericului și au planificat doar în consecință. Nu aveau mâncare în plus, cei mai mulți nu aveau haine pentru temperaturile nocturne și nici măcar o singură persoană nu avea o lanternă.

După cum îmi amintesc eu povestea, un tip avea o mulțime de bere îndesată în sacii de șa, mai mulți băieți aveau pistoale de mână și încă câțiva aveau țigări, dar mai important, aveau brichete.

Partea din poveste care mi s-a părut cea mai interesantă a fost că unii oameni vorbeau despre uciderea și mâncarea unui cal în prima noapte. Știind cât de atașați sunt oamenii de cai de caii lor, am râs când am auzit asta și am presupus că prietenul meu glumește. M-au asigurat că nu glumeau și că unii dintre acești oameni erau cu adevărat îngrijorați că vor muri de hipotermie noaptea dacă nu mănâncă.

Greu de crezut. Sigur, caloriile din burtă vor ajuta la generarea de căldură, dar nu poți mânca suficient pentru a te încălzi dacă nu ești adăpostit de frig. Cum poate cineva să greșească atât de mult prioritățile de supraviețuire?

Regula de supraviețuire de 3 și prioritățile de supraviețuire

Pentru situații reale de supraviețuire este mai bine să ne amintim și să stabilim prioritățile în funcție de cele patru niveluri ale Regulii de supraviețuire de 3:

• Puteți supraviețui timp de 3 Minute fără aer (oxigen) sau în apă înghețată
• Puteți supraviețui timp de 3 Ore fără adăpost într-un mediu dur (cu excepția cazului în apă înghețată)
• Puteți supraviețui timp de 3 Zile fără apă (dacă te adăpostești într-un mediu dur)
• Puteți supraviețui timp de 3 Săptămâni fără hrană (dacă aveți apă și adăpost)

Principalul punct al Regulii celor 3 că trebuie să ne concentrăm mai întâi asupra problemei celei mai imediate. Mă gândesc, în principal, la supraviețuirea într-un context în aer liber/sălbatic, dar o situație de supraviețuire este o situație de supraviețuire indiferent când sau unde are loc și aceste reguli/puncte/priorități sunt în continuare aplicabile. Nu este nevoie să vă gândiți la hrană dacă principala amenințare la adresa supraviețuirii dvs. este hipotermia pentru că hainele dvs. sunt ude. Și nu faceți nicio greșeală, dacă tremurați și nu vă puteți usca și încălzi, este posibil să nu mai puteți funcționa după trei ore. Dacă sunteți singur, s-ar putea să mai aveți doar aproximativ trei ore de trăit.

Să ne uităm la primele două situații (3 minute fără aer și 3 ore fără adăpost), care sunt cele mai comune două situații de supraviețuire cu care se pot confrunta oamenii, deoarece necesită o atenție imediată și, pentru că timpul este limitat, s-ar putea să nu puteți conta pe nimeni să vă salveze la timp.

Puteți supraviețui doar trei minute fără aer

Evident, orice afecțiune care amenință respirația (sau capacitatea sângelui de a face să circule oxigenul) este o situație de supraviețuire imediată și oricine care suferă de astm sau de reacții alergice trebuie să fie în alertă și să fie pregătit în permanență și să nu plece niciodată nicăieri fără un inhalator sau epinefrină de urgență sau orice altceva i-a prescris medicul. De asemenea, ar trebui să aveți asupra dumneavoastră un card de identificare medicală sau să purtați o brățară de identificare medicală care să le spună celorlalți despre alergiile dumneavoastră.

Când eram copil, mai multe familii organizau o petrecere de gătit. Copiii se jucau, iar adulții stăteau la umbră, făcând ceea ce fac oamenii. Un tip care bea sifon dintr-o sticlă nu a observat că un fel de albină sau viespe se strecurase în interiorul sticlei sale. Când a băut următorul pahar, a înghițit albina care l-a înțepat în gât. Gâtul a început să i se umfle și, în câteva minute, îi era foarte greu să respire. Cineva a chemat o ambulanță, dar a decis rapid că nu era suficient timp să aștepte, așa că l-au urcat în mașină și au plecat pe șosea în întâmpinarea ambulanței. Paramedicii au reușit să-i deschidă căile respiratorii și, de asemenea, i-au administrat epinefrină pentru a contracara anafilaxia. Îmi amintesc că tatăl meu a spus că se bucură că nu a trebuit să facă o traheotomie de urgență (cricotiroidotomie).

Până la 31.12.2011, existau inhalatoare cu epinefrină care puteau fi cumpărate fără prescripție medicală, dar nu mai sunt disponibile din cauza propulsoarelor care se presupune că epuizează stratul de ozon. Acum, toate injectoarele și inhalatoarele de epinefrină necesită prescripție medicală.

Nota: Tocmai am aflat despre un nou produs finanțat de US Navy pentru a îmbunătăți rata de supraviețuire a soldaților pe câmpul de luptă prin furnizarea de oxigen de urgență. LifeFlo™ furnizează 6 litri de oxigen 99% pe minut, timp de 15-20 de minute, într-un ambalaj de unică folosință. Acesta a fost autorizat de FDA pentru utilizare la adulți și copii în timpul oricărei urgențe medicale. O trusă LifeFlo de unică folosință ar trebui să se afle împreună cu fiecare trusă de prim ajutor și extinctor de incendiu din casa, biroul, mașina, barca, rulota și cu proviziile dumneavoastră de urgență.

Am un bun prieten care și-a pierdut sora pentru că s-a înecat cu o bucată de friptură. Ea mânca cu prietenii, dar niciunul dintre prietenii ei nu a reușit să folosească manevra Heimlich și niciunul nu s-a gândit să încerce o traheotomie de urgență. Tânăra femeie a murit pe podea chiar în fața lor. Toți pretindeau că nu consumau alcool și droguri. Puteți încerca să vă faceți singur manevra Heimlich aplecându-vă peste o suprafață dură, cum ar fi un scaun, un blat, un buștean sau o piatră mare. În caz contrar, sunteți la mila însoțitorilor dumneavoastră. Dacă m-aș sufoca, aș spera ca prietenii mei să încerce și ei chiar și o traheotomie rudimentară înainte de a mă lăsa să mor.

Cum să efectuați Manevra Heimlich

Poate că unul dintre cele mai bune lucruri pe care le putem face este să ne asigurăm că avem pregătire de prim ajutor pentru a-i putea ajuta pe ceilalți și să ne asigurăm că persoanele cu care ne petrecem cel mai mult timp sunt și ele pregătite, astfel încât să ne poată ajuta la nevoie. Nu uitați, cu toții putem spera să fim eroi, dar întotdeauna cădem la cel mai scăzut nivel de pregătire în caz de urgență. Așa cum spunea Denzel Washington în filmul „Man on Fire”, „Ori ești antrenat, ori nu ești antrenat”. Ești antrenat?

Cum să efectuezi resuscitarea cardio-respiratorie

Puteți supraviețui doar trei ore fără adăpost

Atâta timp cât toată lumea respira bine, prima prioritate a călăreților noștri rătăciți pe traseu ar fi trebuit să fie să se asigure că nimeni din grup nu era în pericol din cauza expunerii la frig sau căldură. Cu toții au supraviețuit peste noapte pentru că vremea a fost bună și au reușit să facă un foc. Dacă ar fi fost prinși de ploaie sau dacă cineva ar fi căzut în pârâu și nu ar fi reușit să facă un foc, lucrurile ar fi putut să nu se termine la fel de bine. Este, de asemenea, un lucru bun că se aflau în munți de 3.000 de picioare și nu la 9.000 de picioare.

Având un adăpost adecvat este o prioritate de supraviețuire.

Cu câțiva ani în urmă, la aproximativ 25 de mile de aici, două persoane aflate în vacanță au plecat într-o excursie de după-amiază la peste 9.000 de picioare, într-o frumoasă zi de septembrie. Nu au spus nimănui unde se duceau și, în mod evident, au ignorat sfaturile cuiva care susținea că li s-a spus să ia mai multe haine în caz că vremea se schimbă. Vremea s-a schimbat, norii au apărut, vizibilitatea a scăzut și a început să ningă. Nimeni nu a știut că au dispărut până când avionul lor a ajuns în Atlanta fără ei, 5 zile mai târziu. Trupurile lor au fost găsite în primăvara următoare.

Nimeni nu știe cu siguranță ce s-a întâmplat, dar trebuie să le fi fost frig și umezeală. Nu s-au întors la vehiculul lor și probabil că nu au fost în stare să facă un foc. Poate că niște haine mai călduroase și/sau un echipament de ploaie le-ar fi dat mai mult timp pentru a găsi drumul spre siguranță. Un foc le-ar fi adus mai mult timp, dar nu poți să te miști și să stai lângă foc în același timp. Un dispozitiv PLB (Personal Locator Beacon) ar fi adus cavaleria pe fugă, dar probabil că erau deja morți înainte de dimineață.

Morți din cauza blocării căilor respiratorii și a expunerii la căldură și frig

Cei mai mulți dintre noi probabil că nu se gândesc niciodată să se afle în vreuna dintre aceste situații de supraviețuire, dar, conform celor mai bune surse pe care le pot găsi, este mai frecvent decât ați putea crede. Peste 8.000 de oameni mor în SUA în fiecare an din cauza faptului că nu reușesc să respire. Această cifră include sufocarea (4.600; National Safety Council), astmul (3.300; AAAAI.org), alergiile alimentare (150-200; AAAAI.org) și înțepăturile de albine (40; AAAAI.org).

În plus, o medie de 1.028 de persoane mor din cauza expunerii la frig sau căldură în fiecare an în SUA. conform IDC10data.com (5.811 persoane au murit din cauza hipotermiei asociate cu „Expunerea la frig natural excesiv” între 1999-2007 și 3.441 decese au fost cauzate de „Expunerea la căldură naturală excesivă”).

De ce altceva mai aveți nevoie pentru a fi pregătiți?

Înainte de a pleca, ar trebui să ne întrebăm cu toții ce alte echipamente, medicamente, alimente sau apă am arunca în rucsacuri dacă am ști că nu ne vom întoarce înainte de lăsarea întunericului ? Înainte de miezul nopții ? Înainte de răsăritul soarelui mâine dimineață ? Amintiți-vă că s-ar putea să faceți o presupunere uriașă dacă credeți că a vă întoarce la mașină înseamnă a vă întoarce la civilizație. Aceasta este o lecție de supraviețuire 101. Evident, lista devine rapid din ce în ce mai mare și nu putem întotdeauna să împachetăm suficientă mâncare și apă pentru 3 sau 4 zile.

Înainte de a vă pune într-o situație în care aveți nevoie de ajutorul cuiva pentru a vă scoate de acolo, cel mai important lucru pe care îl puteți face este să vă asigurați că cineva știe unde vă duceți și când vă veți întoarce. Dacă nu știu că ai dispărut, nu te pot căuta. După câteva zile, cineva și-ar putea da seama că lipsești, dar nu va ști de unde să înceapă să te caute.

Acum, eu includ întotdeauna un PLB în echipamentul meu de supraviețuire, deoarece nepoata mea a fost rănită într-un accident cu mașina de zăpadă (citiți povestea mea I wish I had a PLB) și oricine care petrece timp în backcountry ar trebui să facă la fel.

.