Puterea

Puterea este capacitatea unei persoane de a exercita influență și control. Dinamica puterii descrie modul în care puterea afectează o relație între două sau mai multe persoane.

Puterea afectează toate aspectele vieții sociale, de la locul de muncă până acasă. Puterea nu este în mod inerent negativă. De exemplu, capacitatea unui părinte de a influența acțiunile copilului său mic poate contribui la menținerea acestuia departe de pericol. Dar dacă o persoană abuzează de puterea sa, aceasta are capacitatea de a face mult rău.

Când un individ este supus unor utilizări nepotrivite ale puterii, acesta poate experimenta o mare suferință. De asemenea, este posibil ca o persoană cu multă putere să nu știe cum să o exercite într-un mod productiv și etic. Un terapeut poate ajuta indivizii din toate părțile unui conflict să dezvolte o dinamică mai sănătoasă a puterii în relațiile lor.

Aceste tipuri de putere se pot suprapune în unele situații. Este obișnuit ca un individ să aibă mai multe tipuri de putere.

DINAMICA PUTERII ÎN RELAȚII

Dinamica puterii poate afecta și afectează adesea relațiile interpersonale. În relațiile care sunt puternice și sănătoase, puterea este, în general, egală sau aproape egală. Este posibil ca partenerii să nu aibă tipuri echivalente de putere: un partener poate avea mai multe resurse financiare, în timp ce celălalt are mai multe conexiuni sociale. Cu toate acestea, influența este adesea reciprocă. Partenerii sănătoși colaborează adesea în mod respectuos și fiecare are un cuvânt de spus în luarea deciziilor.

O relație echilibrată – una în care puterea este, în cea mai mare parte, deținută în mod egal – ar putea fi reprezentată de unele dintre următoarele elemente:

• Amândoi partenerii își cunosc valoarea.
• Partenerii se ascultă unul pe celălalt și fac schimbări pe baza sentimentelor și intereselor celuilalt.
• Partenerii se respectă unul pe celălalt, chiar și în momentele de dezacord.
• Partenerii vorbesc unul cu celălalt, în special atunci când apar probleme sau când apar neînțelegeri.

Problemele pot apărea atunci când există un dezechilibru de putere în relație. De exemplu, dacă o persoană câștigă mai mulți bani decât partenerul său, poate începe să se simtă îndreptățită să ia toate deciziile cu privire la modul în care sunt cheltuiți banii, în loc să ceară părerea partenerului său. În cazurile de abuz, o persoană poate încerca să limiteze puterea partenerului său prin izolare și amenințări, astfel încât să dețină controlul total.

Între timp, partenerul fără putere poate deveni resentimentar sau se poate simți luat de bun. Se poate retrage din relație pentru a-și proteja propria stimă de sine. De exemplu, cineva care se consideră partenerul mai puțin atrăgător într-o relație se poate simți nesigur și poate evita intimitatea.

Când o relație a fost afectată de dezechilibrele de putere, consilierea de cuplu poate ajuta partenerii să își comunice preocupările și să dezvolte comportamente mai sănătoase.

Dinamica puterii la locul de muncă

Puterea poate afecta dinamica la locul de muncă în diferite moduri. Problemele comune legate de putere care apar adesea într-un mediu profesional includ:

• Salariul și negocierea salariului. Puterea de negociere intră în joc atunci când se discută despre salariu în momentul angajării sau în timpul unei evaluări. În unele cazuri, angajatul are o putere de negociere mai mare și poate fi capabil să negocieze un salariu mai mare. Acest lucru s-ar putea întâmpla în cazul în care angajatul are un set unic de competențe, a crescut veniturile companiei sau este necesar pentru companie pentru un motiv specific. În alte cazuri, compania poate avea o putere de negociere mai mare. Acest lucru s-ar putea întâmpla în domeniile în care există o concurență mare pentru locurile de muncă.
• Intimidare sau hărțuire. La locul de muncă, hărțuirea rămâne adesea nepedepsită din cauza dinamicii dezechilibrate a puterii. Dacă o persoană cu mai multă putere intimidează o altă persoană din cadrul companiei, persoana hărțuită poate evita să spună cuiva din cauza fricii de represalii. Nu este întotdeauna ușor să găsești un nou post, iar o persoană care are nevoie de un venit stabil poate decide că este preferabil să suporte hărțuirea decât să fie șomeră. Oamenii pot, de asemenea, să abuzeze de putere la locul de muncă, obligându-i pe ceilalți să îndeplinească sarcini neînsemnate care nu au legătură cu munca lor (cum ar fi să aducă cafea) sau să suporte hărțuirea sexuală.
• Arbitraj. Acest proces descrie rezolvarea de către o parte neutră a unui dezacord între două sau mai multe părți. Partea neutră, sau arbitrul, ia o decizie pe baza dovezilor prezentate de către persoanele implicate. Arbitrajul este un proces privat și nu durează la fel de mult ca un proces, așa că poate fi util pentru rezolvarea conflictelor la locul de muncă. Cu toate acestea, arbitrul are puterea de a lua o decizie obligatorie, așa că este important ca arbitrul să fie cu adevărat neutru și să nu fie influențat de puterea unei părți asupra celeilalte. Atunci când arbitrajul are succes, persoana sau grupul nedreptățit de un dezechilibru de putere poate primi despăgubiri sau alte compensații.

Când un dezechilibru de putere la locul de muncă dăunează unui individ, un terapeut îl poate ajuta să elaboreze strategii pentru a-și afirma propriile nevoi într-o manieră profesionistă.

PUTERE, OPPRESIUNE ȘI INTERSECUNDARITATE

Opresiunea apare atunci când un grup folosește acte nedrepte de putere pentru a controla un alt grup. Partea oprimată poate fi vizată din cauza rasei, religiei, sexului, naționalității sau a altor factori.

Câteva acte de opresiune, cum ar fi sclavia, au efecte evidente. Totuși, opresiunea se poate manifesta și prin acțiuni mai subtile. De exemplu, unui angajat surd calificat i se poate refuza o promovare din cauza handicapului său. O femeie transgender poate evita transportul în comun de teama de a nu fi hărțuită verbal. Chiar și atunci când actele de prejudecată nu cauzează vătămări fizice, ele pot îngrădi libertatea unei persoane de a se mișca în lume, de a-și urmări obiectivele sau de a obține propria putere.

Cu toate acestea, opresiunea nu este întotdeauna un scenariu de tipul „ori una, ori alta”. Conform teoriei intersecționalității, un individ poate aparține atât grupurilor avantajate, cât și celor dezavantajate. De exemplu, un imigrant musulman poate avea o anumită putere datorită genului său masculin și a familiei sale bogate. Cu toate acestea, el se poate confrunta, de asemenea, cu discriminare din cauza naționalității și religiei sale. Zonele de privilegii și discriminare nu se anulează reciproc.

Dacă un individ aparține mai multor grupuri minoritare, acesta se poate confrunta cu dezavantaje unice din cauza acestei suprapuneri. De exemplu, un studiu a comparat salariile medii ale profesioniștilor din domeniul securității cibernetice din America.

• Bărbații caucazieni au câștigat 124.000 de dolari pe an.
• Bărbații de culoare (negri, hispanici, asiatici sau nativi) au câștigat 121.000 de dolari pe an.
• Femeile caucaziene câștigau, de asemenea, 121.000 de dolari pe an.
• Femeile de culoare câștigau 115.000 de dolari pe an.

În timp ce atât femeile albe, cât și bărbații de culoare aveau salarii scăzute. Cu toate acestea, intersecția dintre rasism și sexism a făcut ca femeile de culoare să primească chiar mai puțini bani decât aceste două grupuri.

A fi membru al unei clase privilegiate nu înseamnă neapărat că o persoană abuzează de puterea sa. De exemplu, nu este garantat că o persoană neurotipică va abuza de cineva cu dizabilități intelectuale. O singură persoană nu poate fi învinovățită pentru stigmatizarea societății. Cu toate acestea, un singur individ etic nu neagă nici existența opresiunii. Persoana cu dizabilitate intelectuală se poate confrunta cu discriminarea din partea unor părți exterioare sau a culturii în general. Chiar dacă persoana neurotipică nu caută în mod activ să își folosească influența, va exista probabil un dezechilibru de putere între aceste două părți. Persoanele cu privilegii trebuie să fie atente pentru a evita să-i rănească accidental pe ceilalți cu puterea lor.

Dacă credeți că dinamica nesănătoasă a puterii a avut un impact asupra vieții dumneavoastră de zi cu zi, un terapeut instruit vă poate ajuta să găsiți o soluție eficientă la această problemă. Terapia este un loc sigur și confidențial pentru a obține sprijin.

2. Arbitraj. (2018, 11 octombrie). American Bar Association. Retrieved from https://www.americanbar.org/groups/dispute_resolution/resources/DisputeResolutionProcesses/arbitration
3. Bishop, R. (2011, 14 martie). Soluții de rezolvare: Cine deține puterea asupra ta? Retrieved from http://www.huffingtonpost.com/russell-bishop/workarounds-who-holds-power-over-you_b_835076.html
4. Kane, C. (2014, august 12). 4 lucruri pe care trebuie să le faceți pentru a aborda dinamica puterii și a avea o relație echilibrată. Retrieved from http://everydayfeminism.com/2014/08/need-to-have-balanced-relationship
5. Kim, J. (2018, 10 aprilie). Intersecționalitatea 101: De ce „ne concentrăm pe femei” nu funcționează pentru diversitate și incluziune. Medium. Retrieved from https://medium.com/awaken-blog/intersectionality-101-why-were-focusing-on-women-doesn-t-work-for-diversity-inclusion-8f591d196789
6. Magee, J. C., & Langner, C. A. (2008). Modul în care motivația personalizată și socializată a puterii facilitează luarea deciziilor antisociale și prosociale. Journal of Research in Personality, 42(6), 1547-1559. Retrieved from https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0092656608001104?via%3Dihub
7. Murphy, M. (2017, 19 martie). Trebuie să cunoști cele 7 tipuri de putere dacă vrei să reușești. Forbes. Retrieved from https://www.forbes.com/sites/markmurphy/2017/03/19/you-need-to-know-the-7-types-of-power-if-you-want-to-succeed/#324409d5536d
8. Reed, J., Frost and Sullivan, Acosta-Rubio, J. (2018). Inovare prin incluziune: Forța de muncă multiculturală în domeniul securității cibernetice. Retrieved from https://www.isc2.org/-/media/Files/Research/Innovation-Through-Inclusion-Report.ashx
9. Sciortino, K. (2014, 30 iulie). Lupta de putere în relații: Este întotdeauna mai bine să ai mâna superioară? Retrieved from http://www.vogue.com/946840/relationship-power-struggle-upper-hand-breathless-karley-sciortino
10. Ce trebuie să știu despre… Hărțuirea la locul de muncă. (n.red.). Departamentul Muncii al Statelor Unite ale Americii. Retrieved from https://www.dol.gov/oasam/programs/crc/2011-workplace-harassment.htm

.