Poate vremea să afecteze astmul unei persoane?

• Mărimea mare a textuluiMărimea mare a textuluiMărimea normală a textului

Poate vremea să afecteze astmul unei persoane?

Da. Condițiile meteorologice pot determina apariția simptomelor de astm. Simptomele de astm ale unor persoane se agravează în anumite perioade ale anului. Pentru alții, o furtună severă sau o schimbare bruscă a vremii poate declanșa o acutizare.

• Aerul rece și uscat este un declanșator comun al astmului și poate provoca acutizări grave. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care practică sporturi de iarnă și care au astm indus de exerciții fizice.
• Aerul cald și umed poate fi, de asemenea, o problemă. În unele locuri, căldura și lumina soarelui se combină cu poluanții pentru a crea ozon la nivelul solului. Acest tip de ozon poate fi un declanșator puternic al astmului.
• Vremea umedă și vremea vântoasă pot cauza, de asemenea, probleme. Vremea umedă încurajează dezvoltarea mucegaiului, iar vântul poate sufla mucegaiul și polenul prin aer.

Dacă credeți că vremea vă poate declanșa astmul, colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a vă urmări simptomele folosind un jurnal de declanșare a simptomelor de astm. Credeți că astmul dumneavoastră ar putea fi declanșat de polen, mucegai sau alți alergeni? Adresați-vă medicului dumneavoastră despre testarea alergiilor.

Consiliile de gestionare a vremii pe care să le încercați

Dacă calitatea aerului sau vremea vă afectează, încercați aceste sfaturi pentru a face lucrurile mai bune:

• Verificați prognoza meteo: Multe prognoze oferă informații despre numărul de polen și alte condiții care ar putea să vă afecteze astmul.
• Limitați-vă activitatea în aer liber în zilele în care factorii declanșatori sunt cei mai puternici.
• Purtați o eșarfă pe gură și pe nas atunci când sunteți afară pe vreme foarte rece.
• Închideți ferestrele pentru a ține polenul și mucegaiul afară. Acest lucru poate fi important pe timp de noapte, în timp ce dormiți. Dacă este cald, porniți aerul condiționat. Nu numai că aerul condiționat răcorește, dar usucă și chiar filtrează aerul pe care îl respirați.
• Rămâneți în casă dis-de-dimineață devreme (înainte de ora 10 a.m.), când nivelurile de polen sunt cele mai ridicate.
• Evitați să tundeți gazonul și să greblați frunzele.
• Păstrați tot timpul la dumneavoastră medicamentele de alinare rapidă.

.