Picioare uscate? Sfaturi esențiale pentru tratarea pielii uscate de pe picioare

Picioarele uscate și crăpate pot fi o problemă comună. Citiți în continuare pentru a afla cauzele picioarelor uscate și cum să preveniți & calmarea pielii uscate de pe picioare.

Unul dintre elementele cheie esențiale pentru a menține picioarele moi, frumoase și cu un aspect sănătos este să le acordați puțină îngrijire în fiecare zi. Din păcate, mulți dintre noi uităm să ne includem picioarele în rutina obișnuită de îngrijire a pielii.

Înțelegerea cauzelor picioarelor uscate și crăpate – și evitarea lor – este mai ușoară decât tratarea ulterioară a problemei , așa că a te gândi la picioarele tale ca fiind demne de puțină atenție este un bun început. Dacă picioarele dvs. sunt deja uscate și crăpate, s-ar putea să aveți nevoie să știți cum să le tratați și să le alinați – iată cum să aveți grijă de ambele prevenție & îngrijire.

Atunci, de ce avem picioarele uscate? Deoarece pielea de pe picioare este uscată în mod natural – tălpile picioarelor nu au propriile glande uleioase – poate fi uneori dificil să vă mențineți picioarele hidratate.

De fapt, pielea uscată de pe picioare este o problemă comună. Aceasta apare de obicei în zonele în care există multă presiune sau fricțiune, cum ar fi între degetele de la picioare, pe vârful piciorului și pe călcâi. Dacă nu este tratată, pielea uscată poate începe să devină incomodă atunci când mergem. Acest lucru poate fi ameliorat oferindu-i pielii hidratarea esențială de care are nevoie.

Cum să ajutați la prevenirea și tratarea picioarelor uscate și crăpate

1. Prevenirea picioarelor uscate
   Hidratați zilnic- Utilizați loțiuni care conțin glicerină și micro-picături de Vaseline® Jelly, cum ar fi Vaseline® Intensive Care™ Essential Healing Lotion. Glicerina va atrage umezeala în straturile pielii, iar jeleul sigilează această umezeală pentru a vă ajuta să vă mențineți picioarele hidratate pe tot parcursul zilei.
   Purtați șosete – Purtarea de șosete adecvate poate ajuta la prevenirea frecării și a iritației pielii atunci când purtați pantofi, în special atunci când faceți exerciții fizice. Șosetele confecționate din bumbac pot fi o alegere bună. Este o țesătură moale și respirabilă, ceea ce înseamnă că este mai puțin probabil ca picioarele dvs. să transpire și să se usuce din cauza pierderii excesive de umiditate.
   Alegeți încălțămintea potrivită – În mod ideal, ar trebui să purtați întotdeauna încălțăminte plată, bine ajustată, care susține picioarele. Dar, tocurile înalte la modă și flip-flops sunt adesea o alegere de încălțăminte mai dezirabilă, în special vara. Dacă doriți să purtați acest tip de încălțăminte, nu uitați să vă hidratați în mod regulat și să vă protejați pielea de pe picioare. De asemenea, vă recomandăm să alegeți încălțăminte adaptată la condițiile meteo. Flip-flopurile și pantofii deschiși expun picioarele la intemperii, ceea ce poate duce la uscarea pielii. Așadar, cel mai bine este să le purtați doar în lunile mai calde.
2. Cum combateți uscăciunea picioarelor
   Dacă vă confruntați cu uscăciunea picioarelor, iată ce puteți face pentru a le ameliora și a le calma:
   -Aplicați Vaseline® Jelly – Pentru a vă ajuta să vă protejați degetele de la picioare și pentru a reduce frecarea și frecarea în timp ce mergeți, aplicați Vaseline® Jelly în zonele cu probleme, astfel încât degetele de la picioare să nu se lipească unele de altele sau să se frece între ele.
   Îndepărtați ușor pielea uscată – Exfoliați pielea uscată și calusurile de pe vârful piciorului. Nu folosiți exfoliante dure prea regulat, deoarece acest lucru vă poate usca și mai mult pielea. În schimb, încercați exfolianți blânzi pentru corp sau pentru picioare și folosiți doar conform instrucțiunilor. Imediat ce ați terminat de exfoliat, aplicați o cremă hidratantă pentru a reface umezeala pierdută și a hidrata pielea.
   -Utilizați un tratament de noapte – Vaseline® Jelly poate fi folosit ca un tratament cosmetic eficient peste noapte pentru picioarele și călcâiele uscate și crăpate, deoarece ajută la crearea unei bariere de etanșare, blocând umiditatea esențială de care picioarele dvs. au nevoie pentru a se repara .
   Consiliere de specialitate
   Consilierea din acest articol nu constituie un sfat medical, ci este disponibilă doar în scop informativ.