ONE NIGHT STANDS: THE DO’S, DON’TS & KEEPING YOUR DIGNITY IN TACT

Apartamentele de o noapte sunt, evident, ceva foarte personal – este o alegere personală bazată pe valorile și convingerile tale personale. Unii oameni au avut doar una, alții au avut câteva, unii o fac des, alții o fac des, unii nu au avut o aventură de o noapte – încă, iar alții nu ar avea niciodată una. Am respect pentru credințele, morala, valorile și toate religiile fiecăruia. Scopul acestei postări nu este de a scoate la iveală poliția morală sau de judecată, și nici nu este vorba despre dorința de a aprinde o conversație care să dilueze și mai mult ceva ce eu personal cred că putem face mult mai bine să înțelegem (și nu să judecăm).

Vreau să vă ofer, tot ceea ce mi-aș dori să mi se spună despre aventurile de o noapte.

Cred că aventurile de o noapte sunt foarte confuze, judecate în mod inutil și extrem de contradictorii.

Ele sunt fie descrise ca aceste întâlniri incitante, intense și pasionale (care sunt romanțate în filme, cărți și la televizor), fie, sunt văzute ca fiind disperate și ușuratice. Indiferent, ambele nu sunt constructive. Ele sunt distructive.

Gândiți-vă la asta – mersul rușinii este cel mai adesea descris ca fiind ceea ce urmează unei aventuri de o noapte. Și din cauza tuturor elementelor contradictorii, există o mulțime de informații care se concentrează doar pe un capăt sau pe celălalt. Ceea ce este în regulă, dar cred că acest tip de analiză alb-negru contaminează percepția noastră despre aventurile de o noapte într-un mod care nu servește nimănui sau nimănui altcuiva – în afară de a perpetua stereotipuri și presupuneri ignorante.

Până acum, în viața mea, am avut două aventuri de o noapte. Una a fost o aventură de o noapte la propriu, iar cealaltă a fost o aventură de o noapte… care s-a transformat într-o relație… care a durat peste un an. Privind înapoi, ambele au avut un grad de rușine asociat cu ele. Rușinea a sabotat relația pe care o aveam cu mine însumi și, în cazul în care s-a transformat într-o relație, cu cealaltă persoană.

La fel cum există două reprezentări diferite ale aventurilor de o noapte, există două reacții diferite pe care majoritatea oamenilor le au atunci când își împărtășesc experiențele cu aventurile de o noapte. Există fie acest tip de majorete de petrecere în pijamale de tip frate de frăție, de genul „spune-mi totul” sau… ascultătorul își dă seama că aceasta este o mare oportunitate de a se plasa în mod ascuns pe un cal înalt moral, etic și psihologic. Ei fac acest lucru retrăgându-se emoțional și judecând pasiv (chiar dacă, de cele mai multe ori, acești oameni au făcut lucruri mult mai discutabile din punct de vedere etic și moral decât să aibă o aventură de o noapte).

Nu există judecată aici pe acest blog. Niciodată.

Credeam că o aventură de o noapte și demnitatea nu ar putea coexista niciodată.

Mă înșelam.

Cu oricare ar fi convingerile tale, dacă ai aventuri de o noapte sau dacă alegi să ai o aventură de o noapte în viitor…

Există un mod de a face acest lucru în care demnitatea ta rămâne intactă, limitele tale sunt respectate și nu cazi de pe calul tău alb.

Există multe motive pentru care oamenii vor avea o aventură de o noapte (fie că este doar o singură dată sau în mod obișnuit):

• Este o modalitate de a se conecta cu o altă persoană într-un moment în care ar putea fi prea dureros și riscant să se conecteze emoțional.
• Carrot dangling. Este o modalitate de a vedea dacă suntem cu adevărat ATÂT de irezistibili, atrăgători și speciali (avem o aventură de o noapte și apoi, ne legăm valoarea de a vedea dacă cealaltă persoană va continua cu noi și va dori mai mult).
• Este o modalitate, pentru o noapte oricum, de a fi persoana care ne-am dori să fim în mod constant (mai spontană, mai deschisă, mai sexuală, mai lipsită de griji, mai puțin anxioasă, mai aventuroasă, etc.).
• Este o evadare.
• Este o conexiune lipsită de griji, plăcută, superficială prin mijloace fizice substanțiale (și, sperăm, satisfăcătoare).
• Este o modalitate de a dovedi că ești atractiv și dorit fără a fi nevoit să te expui din punct de vedere emoțional și relațional (unde există o posibilitate mai mare de respingere). Există o posibilitate mult mai mică de respingere atunci când este vorba de sex fără obligații fiind pe masă.
• Poate fi o formă de evitare compulsivă. Faptul de a fi atât de ocupat să „trăiești momentul” îți dă o licență valabilă pentru a evita să te confrunți cu problemele mai profunde care pot cauza acest comportament.

Ce trebuie să faci în cazul aventurilor de o noapte…

Atâta timp cât…

– Nu faci nimic din ceea ce nu vrei să faci. Totul este consensual și sigur.

– Nimeni nu încalcă legea.

– Nimeni nu este rănit/abuzat fizic sau emoțional.

– Sunteți amândoi majori (vârstă fizică și vârstă emoțională).

– Vă sunt respectate limitele.

– Există un numitor comun: Amândoi căutați/voiați același lucru.

– Comunicarea este clară.

– Nu aveți așteptări ireale. Nimeni nu încearcă să se trezească logodit în dimineața de după.

– Nu vă faceți să vă simțiți mai bine pe moment în detrimentul inimii și bunăstării emoționale a celeilalte persoane.

– O faci pentru a adăuga la o viață și experiențe de viață deja grozave – nu pentru a-ți face literalmente viața, încrederea, stima de sine și a fi experiența.

– Ești în concordanță cu propria morală, valori și credințe.

… Chiar nu văd problema aici.

Nici nu văd nevoia de rușine, vinovăție sau judecată – din partea ta și a celorlalți.

Ce nu trebuie să faci…

Dacă ai aventuri de o noapte pentru…

– Pune un bandaj pe cancerul singurătății și al nesiguranței tale.

– Tăiați emoțional în numele reafirmării unei profeții auto-împlinite că nu meritați o relație adevărată.

– Efectuați un experiment pentru a vedea dacă sunteți atât de bun încât îl puteți agăța pe celălalt să vrea mai mult (fie că este vorba de mai mult sex, o relație, orice ar fi).

– Căutați validare, atenție, dragoste sau aprobare.

– Umpleți un gol pentru că nu știți cum să fiți singur. Ești disperat după dragostea adevărată, dar ești mereu într-o stare de limpezime. Tânjiți după intimitate, dar simțiți că nu aveți abilitățile sociale sau încrederea necesară pentru ceva mai mult decât intimitatea fizică.

– Alimentați o dependență. Pentru unii oameni, aventurile de o noapte sunt o dependență în toată regula. Pentru că te simți atât de lipsit de valoare și neiubit, devii dependent de sentimentul de a te simți dorit, special și iubit pentru o noapte.

• Nu te gândi niciodată că a avea o aventură de o noapte va schimba pe cineva – pe tine sau pe cealaltă persoană.
• Nu o face dacă știi deja că vei avea o mahmureală de regrete.
• Nu o face dacă știi că vei deveni atașat emoțional/dependent/încordat/anxios. De asemenea, nu o faceți pentru a efectua un test/proba pentru voi înșivă că o puteți face fără să vă atașați. Vei pierde de fiecare dată.
• Nu o faceți dacă vă folosiți de aventura de o noapte pentru a încerca să faceți ca cealaltă persoană (sau situația) să vă facă să vă simțiți într-un mod în care nu vă puteți face să vă simțiți singuri.
• Nu o faceți pentru a vă uita fostul (chiar dacă au fost toxice. Nu va face decât să evidențieze absența lor cu atât mai mult dacă nu ai făcut munca emoțională. O aventură de o noapte nu va șterge sau înlocui pe nimeni).
• Am sugera, de asemenea, să nu o faci dacă ești beat sau drogat. Este o imagine proastă și nesigură.

Păstrează-ți demnitatea intactă…

Cel mai bun mod de a-ți păstra demnitatea intactă este să comunici prin cuvintele și acțiunile tale că ai respect de sine. Nu mințiți și nu spuneți că nu ați avut niciodată o aventură de o noapte dacă ați avut. Pur și simplu fii TU. Dacă ești suficient de adult pentru a avea o aventură de o noapte, ești suficient de adult, pentru a fi sincer.

Dacă la un moment dat simți că nu poți fi tu însuți, FOLD. Ori ești cu persoana nepotrivită, ori, simți că greșești – în orice caz, salvează-te de rușine, vinovăție și durere de inimă. Nu continuați.

Și-aș fi dorit să nu existe această frică de reputație care a venit întotdeauna cu aventurile de o noapte când eram mai tânăr.

Și-aș fi dorit să nu mi se fi spus că aventurile de o noapte sunt rușinoase, te vor face să arăți rău, îți vor da o reputație proastă, etc.

Și-aș fi dorit să mi se fi spus doar că, dacă ajungi într-un loc în care cauți acest tip de conexiune, tot ce trebuie să faci este să faci un pas înapoi și să te întrebi DE CE o vrei. Asta e tot.

Dacă o faci din motive greșite, ar trebui să acorzi prioritate căutării unor relații mai durabile, cum ar fi prieteniile adevărate, reciproce (cu tine însuți în primul rând) și să petreci ceva timp singur. Încearcă să te cunoști pe tine însuți, dă-ți seama ce îți dorești cu adevărat și du-te după CEEA.

Încetul cu încetul, vei începe să te bucuri de propria ta companie. În curând, gândul de a fi singur nu va mai stârni declanșatoare emoționale atât de puternice, încât va trebui să urmărești momente fierbinți și grele – care, în cele din urmă, se termină într-o existență și mai singuratică decât înainte.

Întotdeauna mi s-a spus „Natașa, vei regreta”. „Nu o face.” „Vei părea ușuratică.”

Cred că a fost mult mai ușor pentru oameni să spună asta decât „asigură-te că nu ai o stimă de sine zero și o incapacitate de a face față singurătății, nesiguranței tale, vieții tale și ție însăți.”

Dacă toate acestea sunt intacte, îți promit că te vei simți în siguranță în TOT ceea ce alegi să faci sau să nu faci. Și nu-ți va păsa ce crede altcineva, pentru că vei acționa fără scuze, cu putere și încredere în lumina propriei busole morale și a codului tău – nu a altcuiva.

Regret că am avut aventuri de o noapte? Deloc.

Și nu pentru că le-am avut din motivele corecte și nu am dat-o în bară. Ci pentru că am învățat ca rezultat și am încetat să mai las rușinea să mă definească.

Ceea ce ne definește este creșterea și evoluția din lecțiile învățate – nu rușinea de a acționa din cauza nesiguranței pe care o simțim cu toții.

x Natasha

+ Dacă aveți nevoie de ajutor suplimentar și mai personalizat, vă rog să căutați să lucrați cu mine aici.

.