Nu ești ciudată dacă urăști să fii însărcinată

Foto: iStock/fizkes

Să fii însărcinată este cel mai bun lucru din întreaga lume. Hormonii care curg prin corpul tău te fac să te simți fericită și plină de energie tot timpul. Emanați pace și seninătate. Strălucești! Este minunat!

Excepție când nu este.

Se presupune că ar trebui să ne placă să fim însărcinate, dar pentru unele dintre noi, asta nu este realitatea. Suntem bolnavi, suntem obosiți, ne doare, ne simțim ca niște elefanți și suntem îngrijorați tot timpul – cel puțin așa m-am simțit eu. La fel și Tara Sullivan, din Saint John, NB.

„Nu mi-a plăcut”, recunoaște Sullivan, proaspătă mamă a lui Nola, în vârstă de trei săptămâni. „Mi s-a părut că experiența a fost mai ales una de teamă și îngrijorare și de a mă simți ca un eșec. Erau atât de multe informații despre ce să mănânci și ce să nu mănânci, încât era imposibil să le urmezi pe toate. Și am fost surprinsă de cât de judecătoare erau celelalte mame. Toată lumea crede că ar trebui să faci ceva ce nu faci, sau să nu faci ceva ce faci, și îți vor spune exact ceea ce cred ei.”

Femeile sunt, de asemenea, bombardate cu imagini ale unor celebrități gestante care echilibrează burțile masive pe tocuri ridicol de înalte și care radiază de parcă ar fi pe cale să explodeze de bucurie, nu de vomă. Și există întotdeauna cineva în jur care să ne spună cât de mult le-a plăcut să fie însărcinate. În cazul meu, acea persoană a fost mama mea. De fiecare dată când mă plângeam, ea îmi răspundea: „Serios? Eu nu am avut nicio problemă!”. Mulțumesc, mamă.

„Am fost surprinsă să mă simt așa”, spune Sullivan. „Știam că va fi o provocare pentru că aveam 39 de ani când am rămas însărcinată, dar comunitatea medicală care vorbea constant despre „vârsta mea maternă avansată” a făcut imposibilă relaxarea.”

Partotera Jasmin Tecson din Toronto spune că, într-adevăr, ar trebui să vă relaxați – pentru că este normal să nu vă placă să fiți însărcinată. Aceste sentimente ies la suprafață chiar și în cazul sarcinilor care sunt binevenite sau pentru care oamenii au muncit din greu. „Există o mulțime de construcții despre cât de glorioasă este sarcina”, spune ea. „Este un moment special, dar și o perioadă foarte intensă de schimbări fizice, mentale și emoționale. Unele emoții negative pot fi foarte normale și este important să recunoaștem acest lucru, altfel femeile se pot simți izolate și vinovate.”

Desigur, dacă vă simțiți bolnavă, inconfortabilă sau tristă, ar trebui să vorbiți cu furnizorul dumneavoastră de servicii medicale pentru a exclude orice problemă serioasă și să mențineți dialogul pe tot parcursul sarcinii. Dar, spune Tecson, „femeile nu trebuie să aibă o patologie semnificativă sau o mulțime de preocupări dramatice pentru a nu fi încântate de faptul că sunt însărcinate. O anumită rezistență mentală sau emoțională s-ar putea datora unor lucruri precum dificultatea de a se adapta la pierderea controlului sau o schimbare a imaginii corporale. S-ar putea să nu putem face nimic în legătură cu cauza de bază, dar o putem normaliza. Femeile se simt mai bine dacă au o cale de ieșire, un spațiu în care să spună „Asta chiar e nasol”. Asta le ajută să treacă la acceptare.”

Această descărcare este importantă, spune Tecson, deoarece o femeie care este nefericită în timpul sarcinii poate avea un risc crescut de depresie postnatală. „Este posibil ca ea să aibă nevoie de mai mult sprijin din partea prietenilor și a familiei – pentru propria vindecare, precum și pentru îngrijirea bebelușului și ajutor în casă – pentru a se simți pozitiv după naștere”, spune Tecson, dar adaugă că nu este întotdeauna așa. „O mulțime de femei urăsc să fie însărcinate, dar iubesc viața postpartum. Pur și simplu nu le place procesul de sarcină și vor ca bebelușul lor să iasă pentru a se putea lega de el sau de ea.”

Eu am fost una dintre aceste femei. Sarcina mi s-a părut că a durat un milion de ani, dar pentru mine, a fi mamă este cu adevărat cel mai bun lucru din lume.

Sullivan nu este încă acolo. „Îmi place să fiu mamă, dar sunt sigură că va fi și mai bine atunci când voi avea o medie de mai mult de două ore de somn pe o perioadă de 24 de ore!”, spune ea.

Da, ar fi fantastic dacă sarcina ar putea fi minunată pentru toată lumea. Dar dacă nu este așa, nu înrăutățiți situația bătându-te pentru asta. „Nu este nimic rău în a avea o reacție realistă la o realitate intensă”, spune Tecson. „Sarcina este sănătoasă. Este o stare normală, dar nu este neapărat căței și soare.”

O versiune a acestui articol a apărut în numărul nostru din martie 2014 cu titlul „Fără strălucire?” p. 35.

.