Leziuni acute și subacute: Care este diferența? | Workers’ Comp Injury

Dacă aveți dureri, s-ar putea să vă gândiți – asta e tot. Cu toate acestea, există de fapt trei etape ale leziunilor: acută, subacută și cronică.

Leziunile acute și subacute sunt primele două etape a ceea ce poate deveni o durere pe termen lung.

Ați fost rănit la locul de muncă și vă întrebați ce se întâmplă în continuare? Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre tratamentul durerii după o accidentare.

Durerea acută: ce este?

Durerea acută este o durere specifică care se instalează rapid după ce suferiți un accident și o accidentare. De obicei este izolată, apare rapid și rămâne doar în zona corpului afectată fizic de leziune.

O concepție greșită comună este că acută înseamnă severă, dar nu funcționează neapărat așa. În schimb, acut se referă la durerea sau boala care apare rapid și durează pe o perioadă scurtă de timp.

Leziunile acute pot include experiențe precum:

• Brute (inclusiv vânătăi severe)
• Rupturi vizibile sau luxații ale osului
• Inflamație (umflături)
• Diminuarea amplitudinii mișcărilor
• Incapacitatea de a suporta greutatea pe el
• Slăbiciune extremă

În cele mai multe cazuri, stadiul acut durează între una și trei zile. Cu toate acestea, unii susțin că îngrijirea acută are loc de fapt în trei etape: îngrijirea de urgență (dacă este necesar), îngrijirea imediată (0-12 ore) și îngrijirea de tranziție (12 ore până la 4 zile).

Tratarea durerii acute: RICE, AINS și alte intervenții

Când vă confruntați cu durere acută, aveți nevoie de asistență medicală imediată. Desigur, tipul de ajutor medical de care aveți nevoie depinde de tipul și gravitatea rănii dumneavoastră. Este posibil să aveți nevoie de orice, de la un control și radiografii până la un RMN sau chiar o intervenție chirurgicală.

Unul dintre cele mai comune tratamente pentru leziuni acute este cunoscut sub numele de odihnă, gheață, compresie și ridicare – sau RICE. De obicei, veți folosi acest tratament timp de 24 până la 72 de ore după accidentare.

Apoi, durerea reziduală și leziunea devin subacute.

Când o leziune devine subacută?

O leziune trece în faza subacută la câteva zile după ce a avut loc și ați căutat pentru prima dată tratament. Aceasta începe de obicei la aproximativ patru zile după eveniment și poate dura până la trei luni. Medicii se referă la leziunile subacute ca fiind o fază intermediară între o leziune acută și o leziune cronică. Totuși, nu toate leziunile subacute devin cronice.

În timpul fazei de leziune subacută, corpul dumneavoastră începe să se repare singur, de obicei ajutat de intervenția medicală (un ghips, o orteză etc.).

În timp ce corpul dumneavoastră își croiește drum prin faza subacută, el regenerează noi țesuturi. Este posibil să începeți să simțiți semnificativ mai puțină durere, dar trebuie să fiți în continuare atent. Noile țesuturi sunt fragile și nu oferă aceeași rezistență pe care o avea țesutul complet, deteriorat.

În timpul acestei faze, este posibil să vedeți:

• Tesut cicatrizat (atât intern, cât și extern)
• Creșterea amplitudinii de mișcare
• Vânătăile negre/albastre/roșii devin galbene/verzi/maronii
• Diminuarea marcată a umflăturii/inflamației

În cazul unor leziuni minore și al unui tratament de succes, veți începe să vedeți cum corpul dvs. revine la normal și durerea dvs. va atinge puncte minime.

Tratarea leziunilor subacute și a durerii: Căldură și reabilitare

În primele zile după accident sau rănire, folosiți RICE pentru a accelera procesul de vindecare. Ați stat departe de rană și v-ați odihnit din belșug.

După ce au trecut primele trei zile, puteți lăsa în urmă gheața și treceți la căldură și exerciții de reabilitare funcțională.

De obicei, primiți o listă de exerciții adecvate de la medicul dumneavoastră, cu excepția cazului în care rana a fost gravă. În cazurile în care ați făcut o leziune extremă la un mușchi sau un grup mare, s-ar putea să constatați că aveți nevoie de ajutorul unui fizioterapeut pentru a vă ajuta să vă recâștigați forța și să reconstruiți țesuturile după accidentare.

Când accidentarea nu dispare: Leziunile și durerile cronice

Leziunile și durerile cronice sunt cele care durează trei luni sau mai mult. Atunci când vă confruntați cu durere cronică, nervii dumneavoastră trimit semnale de durere către creier, ceea ce vă face să vă simțiți inconfortabil.

Deși leziunile cu durere cronică pot apărea după un accident mare, ele pot fi, de asemenea, rezultatul unui stres sau al unei presiuni continue asupra unei părți a corpului dumneavoastră, adesea o articulație sau un mușchi.

Disconfortul pe care îl resimțiți ca urmare a durerii cronice cauzează probleme ulterioare. S-ar putea să vă treziți:

• Irritabil
• Incapabil să dormiți
• Deprimat sau anxios
• Incapabil să gândiți clar

Durerea cronică este grea atât pentru mintea cât și pentru corpul dumneavoastră. Când creierul dvs. primește semnale de durere, intră în modul „luptă sau fugi”, pe care, de obicei, l-ar folosi pentru a vă ajuta să evitați pericolul. Modul „luptă sau fugi” este solicitant din punct de vedere fizic și mental și vă supune corpul la un stres continuu, ceea ce poate duce la deteriorarea și mai mult a țesuturilor dumneavoastră.

Managementul durerii cronice

Pe parcursul secolelor, medicina s-a concentrat pe salvarea vieții și a membrelor; durerea a fost o gândire ulterioară. Astăzi, medicii au dovezi că durerea cronică este o problemă uriașă de sănătate publică și mulți susțin că gestionarea rezonabilă a durerii este un drept al omului.

Este important de știut că, deși acceptarea durerii cronice poate fi dificilă, există lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta la ameliorarea acesteia.

Cu toate acestea, gestionarea durerii cronice este atât un proces foarte individual, cât și unul complicat.

Acesta poate include metode de tratament precum:

• Fizioterapie
• Psihoterapie
• Chirurgie
• Stimulare electrică
• Masaj
• Relaxare
• Lovitură împotriva durerii (pe bază de prescripție medicală/obținută pe bază de…fără prescripție medicală)

Majoritatea oamenilor urmează o combinație a acestor terapii pentru a ajuta la ameliorarea durerii cronice persistente și pentru a-și îmbunătăți calitatea vieții. Veți lucra împreună cu medicul dumneavoastră pentru leziuni pentru a găsi combinația potrivită pentru dumneavoastră, atât acum, cât și în timp.

Tratarea leziunilor acute și subacute este primul pas spre sănătate

Diferența dintre leziunile acute și subacute nu este gravitatea, ci calendarul implicat. O leziune acută și durerea apar în primele trei zile de la accidentare. Când începe repararea, se intră în faza subacută.

În timp ce unele leziuni subacute devin probleme cronice, nu toate o fac. Atunci când se întâmplă, puteți primi ajutor pentru a gestiona atât rănirea, cât și durerea.

Ați fost rănit într-un accident și aveți nevoie să consultați un medic specializat în leziuni și durere? Sunați la 1-800-897-8440 pentru a găsi cel mai bun medic de accidente de muncă de lângă dvs. sau completați formularul de mai jos pentru a face o programare.

.