In the Mix – Depresia: Pe muchie de cuțit

Vrem punctul tău de vedere! Asta înseamnă articole, eseuri, poezii, lucrări de artă… chiar și doar o scurtă vociferare. POV este orice lucru care exprimă sentimentele, experiențele și opiniile tale asupra unei probleme. Așa că trimite-ne POV-ul tău și s-ar putea să fie adăugat pe această pagină! Vă mulțumim tuturor celor care v-ați împărtășit vocea.

POV: Depresia

Toate au început când am fost trimisă la un centru de tratament (SCCH) pentru depresie și furie în clasa a VIII-a. Am fost în SCCH timp de aproximativ 4 sau 5 luni. Cât am stat acolo, am învățat abilități de adaptare, dar nu păreau să mă ajute. Am devenit din ce în ce mai deprimată, pentru că, pe de o parte, prietenul meu m-a înșelat și fratele meu a intrat în închisoare, iar eu am fost închisă într-un centru de tratament. Părinții mei m-au vizitat cât de mult au putut, dar nu m-au ajutat. Am început să mă tai în ultima lună în care am fost în SCCH și nu a fost atât de adânc prima dată, dar pe măsură ce lunile treceau, cu atât mai adânc deveneam și cu atât mai multe cicatrici… Am fost în sfârșit acasă și deveneam din ce în ce mai deprimată pe măsură ce treceau zilele, aveam impresia că nimănui nu-i pasă cu adevărat și că am făcut totul greșit. Astăzi sunt în continuare deprimat și iau medicamente pentru asta; nu am mai tăiat de aproximativ o lună. Mă simt din ce în ce mai bine și ies încet din depresie. Încep să mă simt mai fericit și să iubesc viața! (cu excepția școlii…haha), dar lucrurile s-ar putea schimba pe termen lung și s-ar putea să ajung să tai din nou…dar deocamdată nu o fac.
–Alyssa, 15 ani, Royalton, MN

Vreau doar să o scot la lumină…așa că iată ce se întâmplă. Am început să știu ce înseamnă să-ți faci rău când aveam 13 ani. Eu și prietenul meu Billy obișnuiam să vorbim despre sinucidere…tăiere și alte lucruri. Mi-a arătat încheieturile și brațele lui și nu mi-a venit să cred. După ce a murit bunica mea, am început să devin din ce în ce mai trist. Nimeni nu știe că m-am tăiat în afară de sora mea, care nu se gândește prea mult la asta. Prima dată când m-am tăiat la încheietura mâinii a fost în urmă cu aproximativ un an. Nu mi-am rupt pielea. Dar am vrut să o fac. Apoi, în urmă cu aproximativ 3 luni, am început să mă tai din nou pentru că eram deprimată și nu știam ce să fac. Uneori îmi făceam tăieturi adânci care mă dureau foarte tare și plângeam… Uneori mă gândeam la sinucidere. Dar nu am încercat niciodată să o fac. Viața este un dar și nu intenționez să o irosesc…faceți ca fiecare zi să conteze.
–Beth, 14 ani, Cincinnati, OH

Prea mulți oameni se grăbesc să eticheteze pe cineva cu depresie ca fiind slab sau pur și simplu ciudat. Dar nu este ceva ce persoana respectivă poate controla. Îți acaparează viața și te sufocă. Am avut depresie încă de când aveam 10 ani. Și mi-a afectat foarte mult performanțele școlare și capacitatea de a-mi face prieteni pentru că nimeni nu mă înțelegea. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să o sprijiniți și să o ascultați. Este un lucru mărunt de făcut, dar impactul pe care îl poți avea asupra vieții cuiva va dura pentru totdeauna.
–Cynthia, AL

Bine, eram în clasa a 7-a când am avut primele gânduri de sinucidere. așa că prietenii mei m-au dus la un psiholog și am fost diagnosticată cu depresie majoră și bipolară. E rar să existe un amestec de două tipuri, dar hei, cred că e posibil. Am avut multe gânduri recurente de sinucidere și doar câteva tentative. Cea mai fatală tentativă a mea a fost cea mai recentă, a fost vara trecută, dar un prieten a intrat și m-a dus la timp la un spital. Vreau ca toți adolescenții să știe că nu trebuie să le fie rușine, dar nici să ducă lucrurile la extrem. Nu ar trebui să vorbesc, dar este o cale greșită de a ieși din problemele tale. De trei ani mă confrunt cu depresia mea și totuși îmi aștept vindecarea. Oare va veni? Nu știu…oare voi pune capăt înainte de a o face? Nu știu nici eu. Dar trăiesc fiecare zi așa cum vine și tot las să mă afecteze. Fiți puternici, nu lăsați depresia să pună stăpânire pe voi.
–Jody, 15 ani, Cicero, NY

Am avut o cădere nervoasă în toată regula și am aflat că sunt bipolar (maniaco-depresiv). Nu văd cum ar trebui să afecteze ceva faptul că știu despre nevoia de medicație a cuiva. Nu are sens pentru mine.
–Juli, 17 ani, Bedford, NY

Cred că sinuciderea este îngrozitoare. Prietenul celui mai bun prieten al meu s-a sinucis anul acesta și a fost atât de trist. Nu cred că este un lucru bun de făcut.
–Bridgett, 15 ani, Bryan, OH

Am avut aproximativ 15 ani când tatăl meu a început să bea, iar el stătea zile întregi fără să vină acasă. Spunea că este la muncă, dar el era la cârciumă și se îmbăta. Obișnuia să vină acasă beat criță, iar mama și frații mei își făceau bagajele și plecau uneori. De asemenea, în mijlocul adolescenței și a faptului că totul se schimba atât de repede, mă uram pe mine și corpul meu. Am sfârșit prin a deveni bulimică pentru că mă credeam grasă și mă despărțisem de prietenul meu. Obișnuiam să-mi tai venele și încă o fac. Este o adrenalină bruscă și mă ajută să mă simt vie atunci când nimeni nu pare să mă asculte. Acum, tata s-a lăsat de băutură, dar eu sunt încă bulimică, iar părinții mei nu știu că sunt atât de deprimată și că nu am mai fost fericită de luni de zile. Nu știu încotro să mă îndrept.
–Liz, 17 ani, Australia
(Notă: I-am furnizat lui Liz numele și numerele de telefon ale unor locuri din zona ei unde poate primi ajutor.)

Am luat în considerare sinuciderea din cauza mamei mele. M-a pedepsit pentru ceva ce nu am făcut niciodată și nu mai puteam suporta, așa că m-am gândit că ar fi o cale ușoară de ieșire.
–Alicia, 14 ani, Las Vegas, NM

M-am gândit la moarte, dar nu la a-mi lua viața și nu mă gândesc mai puțin la oamenii care iau antidepresive.
–Jameela, 20 ani, Philadelphia, PA

Eram în clasa a 9-a când m-a lovit depresia. Schimbarea școlii de la gimnaziu la liceu a fost o mare schimbare. Eram stresată tot timpul, iar faptul că aveam un iubit nu m-a ajutat. Mereu ne certam, pentru că el nu știa prin ce treceam și nici eu nu știam. Nu știam ce era în neregulă cu mine și uram cum mergeau lucrurile. Am început să mă tai ca o modalitate de a-mi descărca emoțiile pe mine însămi, și nu pe el. Pe termen lung, însă, nu a fost lucrul cel mai bun de făcut. Acum iau medicamente și mă simt mult mai bine. Sper ca povestea mea să îi ajute pe cei care doresc să primească ajutor în curând, pentru că tăierea este doar începutul unei situații grave. Tăierea poate duce la alte auto-vătămări grave, chiar și la sinucidere.
–Lauren, 17 ani, Stone Ridge, NY

Nu m-am gândit niciodată la sinucidere, deși am un prieten care a făcut-o. Ea ia antidepresive. Dar, să te gândești mai puțin la ea pentru că ia medicamente este ca și cum te-ai gândi mai puțin la un diabetic pentru că ia insulină. Pentru că a mai încercat să se sinucidă înainte, cei mai mulți dintre noi, prietenii ei, ne-am asumat sarcina de a fi atenți la semnele de avertizare. Lucruri cum ar fi faptul că își ia rămas bun, vorbește ca și cum nu va mai fi prin preajmă în viitor, dăruiește lucruri foarte personale, sunt toate strigăte de ajutor – toate acestea ar putea spune că ar putea încerca să-și pună capăt zilelor. Când eu și prietenii mei am recunoscut aceste semne de avertizare la prietena noastră, i-am făcut să știe cât de mult ținem la ea și că are un motiv foarte mare să trăiască.
–Mirjam, 20 de ani, Morristown, NJ

Este un moment atât de greu în viață, în care încerci să afli cine ești și ce vrei să faci, totul despre tine. Poate fi teribil de confuz și adesea angoasant. Aceste sentimente de confuzie și anxietate pot fi extrem de intensificate în orice moment, în special atunci când ești „diferit” de colegii tăi.
–Molly, 14 ani, Pocatello, ID

Suntem la un nivel emoțional ridicat. Lucrurile par înspăimântătoare cu toate schimbările. Devii mai conștient de tine însuți și asta te face mai singur. Mulți dintre noi nu ne cunoaștem părinții, de fapt. Îmi amintesc că m-am trezit într-o zi, m-am dus în sufrageria noastră și mă simțeam ca și cum aș fi fost în preajma unor necunoscuți. Mama mea era o mamă singură, iar eu fusesem la grădiniță până când am putut merge acasă. Așa că am venit acasă într-o casă goală și m-am trezit într-o casă goală. Când mama mea era acasă era prea obosită ca să facă ceva, așa că nu făceam nimic și am ajuns să vreau doar să fiu singură. Lipseam de la școală și mă drogam și mă trezeam și voiam să dorm din nou. Eram mereu tristă, dar nu știam de ce,și de aceea a trebuit să renunț la școală pentru că am lipsit atât de multe zile din cauza depresiei. Îmi iubesc mama și nu cred că există una mai bună. Cred că am fost doar într-o situație proastă. A fost nevoie de o mulțime de oameni care să-mi arate că le pasă și că nu sunt singură. Că am avut un destin și un scop în voia lui Dumnezeu și că El mă iubește. Adică, că sunt iubită.
–Sara, Dallas, TX

Opere de artă (inclusiv câștigătorii concursului nostru de postere!):

Click pe o imagine pentru a o mări

.