Etapele travaliului

Etapele travaliului

Cum este travaliul real? Întrebați 50 de femei și veți primi 50 de povești diferite. Este o experiență unică, minunată, terifiantă, înfricoșătoare, palpitantă, dificilă, ușoară, rapidă, de neuitat, care îți va aduce copilul pe lume într-un fel sau altul. Deși nimeni nu poate prezice detaliile travaliului și nașterii tale, etapele nașterii sunt aceleași pentru majoritatea femeilor. Știind unde vă aflați în procesul de travaliu ar trebui să vă ajute să vă simțiți mai stăpână pe situație și, prin urmare, mai puțin anxioasă în timpul procesului de naștere.

În timpul primei etape a travaliului, colul uterin dur începe să se înmoaie și să se întindă pentru a se pregăti să lase capul bebelușului să treacă prin el în timpul nașterii. Acest lucru se numește efacement.	Pe măsură ce prima etapă a travaliului continuă, colul uterin începe să se dilate (aproximativ 1 până la 1½ centimetri pe oră). Când colul uterin se dilată până la 10 centimetri, începe nașterea bebelușului.

Stadiul unu al travaliului

Prima etapă a travaliului vă aduce de la primele junghiuri ale unei contracții la treaba serioasă de a vă pregăti pentru naștere. Această primă etapă poate fi lungă – până la trei zile uneori. De aceea este important să știți ce se întâmplă, astfel încât să nu vă grăbiți să mergeți la spital sau la centrul de nașteri doar pentru a sta ore în șir sau pentru a fi trimisă acasă pentru că este încă prea devreme.

În stadiul foarte timpuriu s-ar putea să nici nu știți că sunteți în travaliu. S-ar putea să simțiți niște crampe asemănătoare celor menstruale, sau o senzație de balonare, de constipație, sau o durere care începe în spate și se deplasează spre abdomen. Treptat, disconfortul se va transforma în dureri ascuțite care devin mai regulate și mai intense.

În timpul acestui stadiu timpuriu s-ar putea (sau nu) să aveți două semne de progresie a travaliului:

• S-ar putea să vă treacă dopul de mucus cu tentă de sânge care v-a sigilat colul uterin. Acesta va ieși din vagin și se va vedea pe lenjeria de corp sau în toaletă.
• Ați putea „rupe apa”. Aceasta se referă la o ruptură a membranelor sacului amniotic. Când se întâmplă acest lucru, lichidul amniotic se va scurge din vagin și va face să arate ca și cum v-ați fi udat pantalonii. Dacă se întâmplă acest lucru și nu ați început încă contracțiile de travaliu, acesta este un semn că ar putea începe în decurs de 24 până la 48 de ore. Este foarte important să păstrați zona vaginală foarte curată în acest moment, pentru că bebelușul este acum neprotejat de germeni. Nu faceți baie, nu aveți relații sexuale și nu folosiți un tampon pentru a opri fluxul.

Acest stadiu incipient al travaliului poate dura ore (sau chiar zile), așa că nu vă agitați prea tare și nu faceți lucruri care vă vor obosi. Nu este necesar în acest moment să faceți exerciții de respirație, de exemplu, și uitați să puneți ultimele retușuri la dormitorul copilului. Cel mai bun lucru de făcut este să te odihnești. Vă așteaptă o muncă solicitantă din punct de vedere fizic – odihniți-vă.

Dacă travaliul timpuriu se prelungește, este inevitabil să vi se facă foame, dar aveți grijă ce mâncați. În timpul travaliului, stomacul și intestinele încetinesc, așa că nu vreți să vă împovărați tractul digestiv leneș. Mănâncă alimente ușoare care îți vor da energie. Pâinea prăjită, biscuiții cu jeleu sau miere, cerealele calde sau supa sunt toate alegeri bune. Mai presus de toate, beți multă apă și suc pentru a nu vă deshidrata.

Stadiul timpuriu al travaliului se termină când contracțiile sunt la un interval de aproximativ cinci minute timp de o oră. Medicul dvs. vă va spune să o anunțați când contracțiile dvs. ating o anumită frecvență și intensitate. De asemenea, vă va spune să nu vă faceți prea multe griji că veți naște din greșeală pe podeaua din sufragerie. În ciuda întregii anxietăți, majoritatea proaspetelor mămici reușesc să ajungă la locul de naștere atunci când nu este nici prea devreme și nici prea târziu. Dacă sunteți atentă la corpul dumneavoastră, veți auzi semnalele corpului care vă spune: „Este timpul să plecați!”

.