Este normal să te mănânce fundul?

Există puține lucruri mai enervante decât o mâncărime pe care nu poți să o scarpini – mai ales când îți afectează gaura fundului. Acest lucru se datorează faptului că zona are o concentrație mare de terminații nervoase, ceea ce înseamnă că iritația anală se poate simți mult mai intensă decât, să zicem, o mușcătură de insecte pe braț.

Din fericire, este ușor să obțineți ușurare de la problema cunoscută în mod oficial sub numele de „pruritis ani”, expresia latină, fantezistă, pentru „mâncărime a anusului”. Pentru a ajunge la fondul problemei, fiți atenți la acești factori declanșatori comuni:

Aveți probleme de consistență a scaunelor.

Secrementele care sunt prea moi și moi pot provoca mâncărimi dacă urmele alunecă din anus după ce v-ați șters și ați plecat de la baie, potrivit Dr. David Rosenfeld, un proctolog din Los Angeles. Și indiferent dacă vedeți sau nu urme de alunecare pe chiloți, o cantitate imperceptibilă de scaun ar putea fi o cantitate suficientă pentru a provoca iritații atunci când se usucă pe piele.

Multe persoane cu sindromul intestinului iritabil și alte probleme gastrointestinale sunt prea familiarizate cu această problemă. Dar consumul de prea multă cofeină, consumul insuficient de fibre, o dietă prea bogată în grăsimi și confruntarea cu stresul și anxietatea pot duce, de asemenea, la scurgeri.

Cum să o opriți: După un scaun lipicios, curățați-vă cu hârtie igienică umezită cu apă sau cu o lavetă pentru a elimina cât mai multe scaune rătăcite. Apoi, asigurați-vă că beți multă apă și că luați cele 25 de grame de fibre recomandate pe zi, și/sau suplimentați cu psyllium, o formă specială de fibre care îmbunătățește consistența scaunelor. Dacă aveți probleme cronice cu scaunul sau cu mișcările intestinale, mergeți la medicul dumneavoastră generalist sau consultați un specialist gastrointestinal.

Vă ștergeți prea tare.

Pelea din jurul anusului este deosebit de sensibilă, spune Dr. Joshua Zeichner, un dermatolog din New York City. Ștergerea sau frecarea excesivă poate irita fizic stratul cel mai exterior al pielii din zonă, provocând iritații și mâncărimi.

Cum să o opriți: În loc să ștergeți cu hârtie uscată și zgâriată, folosiți hârtie umezită cu apă sau un spray cu apă pentru a ajuta la îndepărtarea reziduurilor supărătoare.

Curățați prea bine zona.

Aceleași săpunuri și detergenți care vă pot irita vaginul pot declanșa, de asemenea, mâncărimi anale. Chiar și dincolo de spălăturile de corp, șervețelele parfumate comercializate pentru curățarea zonei anale pot conține substanțe chimice iritante care te fac să vrei să te scarpini, spune Dr. Zeichner.

Cum să o oprești: Folosiți doar apă sau șervețele neparfumate pentru a vă curăța zona anală.

Hobiceiurile dvs. de îngrijire sunt o problemă.

Dacă v-ați epilat sau v-ați ras vreodată părul pubian cu ceară, puteți atesta cât de mult vă poate mânca vulva ca urmare. Ghiciți ce? Același lucru este valabil și pentru anusul tău, potrivit Dr. Zeichner, care spune că pielea din această zonă este, de asemenea, super sensibilă.

De asemenea, dacă încă mai mergeți pe banda de albire anală, substanțele chimice folosite pentru a albi zona pot provoca iritații, arsuri și mâncărimi – ceea ce înseamnă că acestea ar putea fi la rădăcina problemei dumneavoastră.

Cum să o oprești: Ajustarea rutinei de toaletare pentru a elimina declanșatorul. Nu se întâmplă? Dr. Zeichner recomandă hidratarea zonei iritate cu un ulei din petrol care protejează pielea, cum ar fi Vaseline Intensive Care Essential Healing Lotion, fără parfum, pentru ameliorare.

Aveți o infecție.

Câteva dintre aceleași afecțiuni care induc mâncărimi și care se știe că afectează vaginul ar putea infecta și zona anală: Infecțiile cu drojdie pot afecta perineul (zona de piele dintre vagin și anus), precum și în anusul propriu-zis, potrivit Dr. Dweck, care notează că mâncărimea este principalul simptom deoarece cavitatea corpului nu produce secreții care ar putea altfel semnala o problemă.

Zona este, de asemenea, susceptibilă la infecții fungice, potrivit Dr. Rosenfeld, care dă vina pe antibiotice și pe hainele de antrenament transpirate, plus infecțiile cu transmitere sexuală, cum ar fi virusul papilomavirusului uman (HPV), care pot fi marcate de veruci cu mâncărimi.

Pentru că HPV, la care au fost expuși majoritatea adulților care au avut relații sexuale, se poate răspândi prin contact piele-pe-piele, orice joc anal – nu doar sexul anal – poate duce la transmitere, potrivit Dr. Alyssa Dweck, un medic ginecolog ginecolog cu sediul în New York.

Cum se poate opri: Pentru a exclude o infecție cu drojdii sau ciuperci, încercați un unguent antifungic fără prescripție medicală pentru a ameliora mâncărimile – dar va trebui să consultați un medic dacă simptomele nu dispar în câteva zile. Apoi, evitați să stați prea mult timp în haine transpirate sau ude și optați pentru țesături uscate și respirabile, cum ar fi bumbacul, pentru a reduce riscul de reapariție. Iar dacă observați noi excrescențe, cum ar fi negii, în apropierea organelor genitale sau a anusului, mergeți la medic pentru tratament și pentru un test de depistare a ITS.

Nu folosiți suficient lubrifiant.

Este important este să folosiți lubrifiant în timpul sexului vaginal din mai multe motive. Dar pentru că, spre deosebire de vagin, anusul nu este autolubrifiant, acest lucru este valabil de două ori pentru jocul anal: Fără o lubrifiere adecvată, pielea sensibilă din interiorul și din jurul anusului este predispusă la microtăieturi care pot provoca mâncărimi pe măsură ce se vindecă, indiferent dacă sângerează sau nu.

Cum să o opriți: Folosiți mai mult lubrifiant în timpul jocului anal! Cei mai mulți oameni preferă un lubrifiant pe bază de silicon, deoarece acesta rămâne alunecos mai mult timp decât alternativele pe bază de apă.

7. Ați dezvoltat o dependență de scărpinat.

De cele mai multe ori, spune Dr. Rosenfeld, mâncărimea anală insuportabilă este „idiopatică”, ceea ce înseamnă că medicii nu știu exact de ce apare. O teorie este că provine de la un declanșator real – poate că o hârtie igienică s-a blocat în zonă. Apoi, odată ce creierul tău își dă seama cât de incredibil este să calmezi acea mâncărime specifică, experimentezi o euforie care transformă un lucru de o singură dată într-un obicei. „O mâncărime este un stimulent foarte puternic”, spune Dr. Rosenfeld. „Există o componentă de dependență.”

Cum să o opriți: Majoritatea mâncărimilor idiopatice se opresc în cele din urmă. Dar altfel, cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru a rupe ciclul este să încercați cât mai mult să nu vă scărpinați.

Să o urmăriți pe Hannah pe Twitter.

.