Dr. AFib™

Care este cel mai bun mod de a suplimenta deficitul de magneziu?

Există peste 10 tipuri de suplimente de magneziu disponibile, dintre care multe sunt promovate direct la pacienții cardiaci pentru a-i ajuta să își gestioneze AFib-ul și alte aritmii cardiace. Se pare că există o mare variabilitate între diferitele suplimente și cât de mult magneziu este absorbit de fapt, dar ajută acestea cu adevărat la AFib? Ca orice supliment fără prescripție medicală, acestea nu sunt la fel de strict monitorizate de FDA și nu există date clare de studii clinice care să arate că un anumit supliment sau marcă de supliment reduce cantitatea de AFib pe care o are un pacient.

Atunci ce le recomand pacienților mei? În primul rând, pentru orice pacient cu fibrilație atrială este important să se verifice în mod curent nivelul de magneziu. Eu verific în mod obișnuit un nivel de magneziu seric, deoarece este ușor de obținut și, de obicei, este acoperit de asigurarea pacientului. În ciuda avantajelor teoretice, nu testez de rutină magneziul intracelular din cauza costurilor mai mari din buzunarul pacienților.

Dacă se constată că aveți deficit de magneziu, luați în considerare suplimentarea dietei cu alimente bogate în magneziu. Acestea includ legume de culoare verde închis, avocado, banane, leguminoase, nuci și pește gras, pentru a numi doar câteva. O altă opțiune pentru a vă crește nivelul de magneziu este de a lua suplimente fără prescripție medicală. De obicei, încep cu oxidul de magneziu, deoarece este disponibil pe scară largă în majoritatea farmaciilor și este de obicei bine tolerat.

Cum am menționat anterior, există o gamă largă de suplimente de magneziu disponibile și am văzut mai mulți pacienți care au beneficiat de glicinat de magneziu și de taurat de magneziu. Ca întotdeauna, discutați cu medicul dumneavoastră ce supliment ar fi corect pentru dumneavoastră. În plus, au fost mulți pacienți cu fibrilație atrială care au beneficiat de pe urma citirii cărții Dr. Carolyn Dean, The Magnesium Miracle. Consultați-o aici, pe Amazon.

Există un remediu natural pentru fibrilația atrială?

Când majoritatea oamenilor se gândesc la tratamentul natural, presupun că pot lua un supliment natural care va vindeca sau inversa complet fibrilația atrială.

Tratamentul natural REAL, care a fost studiat la pacienții cu AFib, implică modificări ale stilului de viață și angajament. A existat o abundență de studii științifice care arată că modificarea stilului de viață și pierderea în greutate pot îmbunătăți și potențial inversa fibrilația atrială. Mai multe studii au arătat că modificările nutriționale și pierderea în greutate pot avea o îmbunătățire spectaculoasă în AFib și a fost studiat la mii de pacienți cu AFib. În plus, există, de asemenea, o îmbunătățire clară a simptomelor AFib cu tratamentul pentru anxietate și stres, reducerea consumului de alcool și îmbunătățirea somnului și a tulburărilor legate de somn, cum ar fi apneea de somn, pentru a numi doar câteva.

Dacă sunteți interesat de opțiunile de tratament natural pentru fibrilația atrială și sunteți foarte motivat să vă îmbunătățiți simptomele în mod natural și să vă reduceți potențial nevoia de medicamente sau chiar de proceduri, atunci aruncați o privire la programul meu educațional online, Take Control Over Atrial Fibrillation. Să te gândești la modificări ale stilului de viață este ușor, dar punerea în aplicare a unui sistem care să te țină angajat să obții rezultate reale necesită timp și dedicare, iar cu ajutorul meu și cu sprijinul altor pacienți cu fibrilație atrială ca tine, putem obține rezultate puternice și de lungă durată.