De ce tip de bicicletă am nevoie cu adevărat pentru triatlon? – TriDot

În calitate de triatlonist experimentat și de antrenor, am auzit des această întrebare. Adesea, începătorii vor să știe ce tip de bicicletă ar trebui să cumpere pentru triatlon. Iar răspunsul meu este inițial întotdeauna același (și nu fără simțul meu patentat de sarcasm): „O bicicletă care se potrivește”. Dar, desigur, acesta este un alt subiect pentru o altă zi.

Alții care au câteva curse la activ vor să știe dacă ceea ce montează este potrivit pentru ei. Acest lucru este complicat, deoarece modernizarea depinde foarte mult de bugetul și de prioritățile tale. Prin urmare, întrebarea poate fi răspunsă cu adevărat doar de la caz la caz.

Cu toate acestea, un lucru este universal adevărat. O bicicletă de triatlon va fi întotdeauna mai rapidă decât o bicicletă de șosea. Caz închis. Dar bicicletele de triatlon sunt, de asemenea, mult mai scumpe. Ca să nu mai vorbim de faptul că bicicletele de șosea sunt de obicei mai confortabile și mai versatile. Așadar, ce alegi pentru nevoile tale de triatlon?

Pentru a răspunde la această întrebare, să ne uităm la câteva scenarii în care te-ai putea plasa.

Scenariul 1: Vrei să încerci primul tău triatlon

Dacă triatlonul este nou pentru tine și încerci sportul pe măsură, sfatul meu este să alegi mai întâi o bicicletă de șosea. Iată cum stă treaba: s-ar putea să termini primul tău triatlon și să urăști acest sport. Serios, nu-mi pot imagina că se va întâmpla așa ceva, pentru că gândește-te la cât de minunat este să înoți în lacuri înghețate, să suferi pe dealuri pe bicicletă și să bați asfaltul în căldură extremă în timpul alergării! Dar dacă decideți că sportul nu este pentru dvs., atunci cel puțin aveți în continuare o bicicletă grozavă pentru a vă plimba în mod recreațional.

Bicicicletele de triatlon sunt aproape fără valoare în afara triatlonului și a triajului contra cronometru. Nu sunt la fel de sigure, la fel de confortabile sau la fel de ușor de manevrat ca o bicicletă de șosea. Și dacă ați dori vreodată să pedalați cu un grup de cicliști, probabil că vă vor evita dacă tot ce aveți este o bicicletă de triatlon.

O bicicletă de șosea vă va duce foarte bine la linia de sosire a triatlonului. S-ar putea să nu fie la fel de rapidă, dar nici nu este neapărat lentă. De fapt, puteți fi în continuare destul de competitiv pe o bicicletă de șosea cu un antrenament și o pregătire solidă.

Scenariul 2: Vă gândiți să fiți mai competitiv

Dacă vă gândiți să vă intensificați jocul, s-ar putea să vă treziți că vă uitați din ce în ce mai des la anunțurile pentru biciclete de triatlon. Opriți asta! Nu există niciun motiv pentru a scoate din buzunar peste 2.000 de dolari dacă nu sunteți sigur că scopul dvs. este să concurați (și nu doar să terminați).

Există o soluție mult mai ieftină dacă vă călcați pe ape de competitivitate la triatlon. Bare aerodinamice cu clips.

Studiile au arătat că, chiar și cu bare aerodinamice cu clips, veți economisi un procent enorm de putere și timp. Poziția aero poate reprezenta o îmbunătățire de până la 14% a coeficientului de rezistență la înaintare și o potențială economie de putere de 12,5%. Și asta fără niciun alt echipament adăugat, cum ar fi căștile sau roțile aerodinamice.

Deci, pentru 100-200 de dolari în plus, vă puteți crește competitivitatea destul de substanțial. Ia-ți mai întâi niște clip-ons și vezi cât de repede mergi și cât de sus în clasament urci. După aceea te poți gândi dacă un upgrade serios îți va potoli foamea pe care o poftește stomacul tău competitiv.

(Notă: Este posibil ca economiile de timp pe care le oferă o bicicletă de triatlon să nu fie suficiente pentru a justifica achiziționarea ei, mai ales dacă vrei doar să te dai mare pe scena locală).

Scenariul 3: Vrei să te clasezi în grupa ta de vârstă la cursele locale

Această ultimă paranteză se aplică mai ales în scenariul 3. Acum îți dorești în mod serios să participi la curse, dar nu ți-ai propus încă ceva de genul Kona. Știi că câteva curse locale au numele tău pe ele și vrei să urci pe podium în fața prietenilor și a familiei. În acest moment, o bicicletă de triatlon s-ar putea să merite investiția.

Dic „s-ar putea” pentru că nu trebuie să uităm că motorul din vârful bicicletei este mai important decât bicicleta în sine. În funcție de abilitățile tale de ciclism sau de nivelul competiției cu care te confrunți sau de ambele, o bicicletă de triatlon s-ar putea să nu fie totuși necesară.

Dacă te antrenezi din greu și devii puternic pe bicicletă, s-ar putea să te trezești depășind mașini de 3000 de dolari fără un astfel de avantaj aero. Și să fim cinstiți, vă veți simți bine să învingeți concurenții pe o bicicletă mai slabă.

Pe de altă parte, fiți realist cu privire la cât timp vă va economisi o bicicletă de triatlon. Dacă îți dorești un loc în grupa ta de vârstă, dar concurența este cu mult înaintea ta la timpul de sosire, probabil că bicicleta de triatlon nu va fi suficientă pentru a te duce pe podium. În loc să vă cheltuiți banii și să vă rugați, lucrați mai întâi la creșterea pragului de putere și a aptitudinii generale de ciclism.

Cu toate acestea, dacă vă aflați în mijlocul plutonului și aveți nevoie de ajutor împotriva vântului, și/sau nivelul competiției este suficient de strâns pentru ca bicicleta să facă diferența, atunci, prin toate mijloacele, luați acea bicicletă de triatlon de lux!

Scenariul 4: Vrei să te clasezi în grupa ta de vârstă la evenimentele majore

În acest ultim scenariu, acum cel mai probabil concurezi la un eveniment marca IRONMAN cu speranța de a sta pe podiumul marii etape. În acest moment nu mai există practic nicio îndoială. Veți avea nevoie de o bicicletă de triatlon. Competiția atât pe partea masculină, cât și pe cea feminină, în aproape toate grupele de vârstă, este acerbă. Cu excepția cazului în care ați fost un fost ciclist profesionist, sunt șanse mari să aveți nevoie de avantajul major pe care îl oferă o bicicletă de triatlon.

Selectați bicicleta de contratimp potrivită pe baza potrivirii (nu a punctelor de vânzare înșelătoare, cum ar fi frânele spate ascunse) și găsiți echilibrul perfect între poziția aerodinamică și transferul de putere.

TRIDOT TAKEAWAY: Bicicleta de care aveți nevoie pentru un triatlon depinde de ceea ce vreți să realizați în acest sport.

SĂ Vorbim cu TRIDOT: Cu ce tip de bicicletă concurezi? O bicicletă de șosea standard? Bicicletă de șosea cu bare aero clip-on? Sau o mașină de contratimp slabă și rea?

JARED MILAM este un triatlonist profesionist, antrenor TriDot și membru al echipei Tri4Him Pro Team. Are 16 ani de experiență competițională în alergare și 11 ani de experiență competițională în triatlon, cu un PR la Half Iron de 3:59 și un PR la Full Iron de 8:30. Antrenor în cadrul sistemului TriDot din 2011, lui Jared îi place să lucreze cu triatloniști aspiranți de toate vârstele și nivelurile de performanță.

.