De ce plângem lacrimi de bucurie? Science Explains

Chiar dacă a fost în ziua nunții, la nașterea copilului dumneavoastră sau când echipa dumneavoastră a câștigat Super Bowl, probabil că ați plâns lacrimi de bucurie la un moment dat. Și este normal – fețele noastre par frecvent în dezacord cu sentimentele noastre (ce ziceți de privirea aceea de durere atunci când mâncați ceva delicios sau vedeți ceva drăguț)? „Oamenii pot avea expresii negative, dar să simtă sentimente pozitive”, a declarat pentru Fatherly psihologul Oriana R. Aragón, care studiază reglarea emoțiilor și expresiile faciale.

Cu ajutorul mai multor studii, Aragón și alții au urmărit modul în care expresiile noastre faciale corespund emoțiilor noastre. Deși cercetătorii au bănuit cândva că lacrimile de bucurie apar din cauza sentimentelor latente de tristețe, disperare sau pierdere, Aragón, care a testat pentru prima dată empiric lacrimile de fericire în 2015, nu este de acord. „Am descoperit că, pe măsurători explicite și implicite ale modului în care oamenii se simt, că oamenii pot plânge chiar și atunci când raportează într-adevăr sentimente predominant pozitive, nu negative.”

Și studiile ulterioare au confirmat că nu trebuie să fii un nou părinte sau un fan al sportului intoxicat pentru a plânge chiar și atunci când te simți fericit – trebuie doar să ai sentimente, și o față.

Dacă nu plângem lacrimi fericite pentru că suntem triști în profunzime, de ce o facem? Răspunsul scurt, spune Aragón, este că plânsul intensifică cele mai fericite momente ale vieții. Lacrimile noastre eliberează neurotransmițători cunoscuți sub numele de leucină enkefalină, care pot acționa ca un analgezic natural. Atunci când oamenii plâng pentru că sunt triști, acest lucru îi face să se simtă mai bine. Dar atunci când oamenii plâng pentru că sunt fericiți, același neurotransmițător îi face să se simtă cu atât mai fericiți. Cu alte cuvinte, lacrimile încurajează catharsisul.

O explicație mai complexă pentru lacrimile de bucurie implică teoria conform căreia creierul nostru nu știe întotdeauna să facă diferența între emoțiile pozitive și cele negative. Hipotalamusul, o parte de mărimea unei migdale a sistemului limbic, răspunde la emoții prin semnale neuronale puternice de la amigdala, care nu poate discerne întotdeauna diferența dintre semnalele de fericire și tristețe, explică Jordan Gaines Lewis, profesor de psihiatrie la Penn State. Atunci când semnalele fericite și triste își încurcă firele, acest lucru activează sistemul nervos parasimpatic, care ne ajută să ne calmăm după o traumă și eliberează neurotransmițătorul acetilcolină. Acetilcolina îi spune canalelor noastre lacrimale să se pună pe treabă. Așa că plângem.

Într-un studiu din 2009 în revista Evolutionary Psychology, Oren Hasson a avut o abordare nouă. El a propus că plânsul este un indiciu social care înseamnă în linii mari: „nu mă ataca, ia în considerare să mă liniștești, am nevoie de prieteni apropiați în acest moment, cu siguranță nu am de gând să-ți fac rău”. Așadar, plânsul are sens atât pentru situațiile triste, cât și pentru cele vesele – este un mod al biologiei de a dărâma barierele și de a facilita crearea de legături.

Copiii sunt la fel de predispuși să plângă de fericire ca și adulții, spune Aragón, iar bărbații sunt la fel de predispuși ca și femeile să plângă de bucurie. „Am constatat că atât bărbații, cât și femeile plâng lacrimi de fericire”, spune ea.

Interesant, cel mai recent studiu al lui Aragón indică faptul că este mai probabil ca oamenii să consoleze decât să sărbătorească lacrimile de fericire ale altcuiva. Și, poate că, la un anumit nivel, asta este ceea ce ne dorim. Fie că este ziua nunții noastre, nașterea copilului nostru sau ziua în care echipa noastră câștigă, nu ne dorim ca încă o persoană care caută o petrecere să-și forțeze intrarea în celebrarea noastră. Ne dorim liniște și, apoi, singurătate. În unele cazuri, s-ar putea să ai nevoie de ea atât de mult încât să plângi pentru asta. (Mai ales dacă ești fan Patriots).

.