Cum să vă autoverificați pentru scolioză

Scolioza afectează mai mult de 7 milioane de americani, potrivit National Scoliosis Foundation. Diferitele tipuri de scolioză afectează persoane de toate vârstele, deși majoritatea diagnosticelor au loc între 10 și 15 ani. Când vine vorba de tratarea scoliozei, depistarea timpurie a acestei deformări a coloanei vertebrale pentru dumneavoastră și pentru copiii dumneavoastră poate fi crucială.

Scolioza și diferitele tipuri

Înainte de a vă depista pe dumneavoastră sau pe altcineva pentru scolioză, este important să cunoașteți diferitele tipuri de scolioză care pot fi în cazul dumneavoastră și cum a fost cauzată. Cel mai frecvent diagnosticat subtip de scolioză este scolioza idiopatică, care nu are o cauză cunoscută. Cu toate acestea, celelalte tipuri principale de scolioză includ scolioza funcțională, neuromusculară și degenerativă.
Scolioza funcțională este provocată de alte probleme existente în altă parte a corpului, cum ar fi faptul de a avea spasme musculare sau de a avea un picior mai scurt decât celălalt.
Scolioza neuromusculară este cauzată de tulburări neurologice și/sau musculare și necesită cea mai mare atenție din partea unui medic din cauza gravității sale. În cazul acestei afecțiuni, nervii și mușchii sunt incapabili să susțină și să controleze coloana vertebrală și trunchiul. Acest tip de scolioză poate proveni de la o afecțiune a creierului sau a măduvei spinării, sau de la alte tipuri de afecțiuni neurologice, cum ar fi distrofia musculară sau paralizia cerebrală.
Scolioza degenerativă afectează adulții mai în vârstă după ani de zile de uzură normală a discurilor vertebrale din spate. Cel mai mare contributor la acest tip de scolioză este reprezentat de fracturile vertebrale care determină colapsul unor părți ale vertebrelor. Pe măsură ce discurile se prăbușesc și își pierd din înălțime în timp, schimbarea formei lor duce la o curbură anormală a coloanei vertebrale.

Verificați dacă aveți scolioză folosind testul de aplecare înainte

În funcție de statul în care locuiți, este posibil să vă amintiți că ați făcut un simplu test de depistare a scoliozei în cabinetul infirmierului la școală. Școlile folosesc Testul de curbură înainte al lui Adam pentru depistarea scoliozei, care poate fi folosit și acasă pentru a identifica anomalii ale coloanei vertebrale. Îndoirea înainte la talie cu picioarele împreunate arată asimetria sau neuniformitatea spatelui. Cu cineva care observă din spate, această asimetrie a spatelui care poate fi găsită de obicei în cutia toracică sau în șolduri și poate fi un semn că aveți scolioză.

Alte semne

Alte modalități de a vă verifica pentru scolioză includ căutarea altor apariții asimetrice în postura corpului dumneavoastră. Aceste apariții ar putea fi umerii sau șoldurile neuniforme, capul fiind descentrat sau nefiind aliniat cu pelvisul, sau o deplasare a unei părți a coloanei vertebrale. Chiar și aparențele asimetrice mai mici, cum ar fi alinierea sau înclinarea liniei ochilor, precum și a urechilor, pot fi, de asemenea, un semn de avertizare pentru scolioză.
Dacă aceste semne subtile sunt greu de identificat la tine însuți, uneori observarea modului în care ți se potrivesc hainele sau chiar a modului în care mergi ar putea arăta semnale de alarmă pentru scolioză. După ce vă îmbrăcați dimineața, uitați-vă în oglindă pentru lucruri precum picioare de pantaloni sau mâneci de braț inegale. Între timp, unele indicii de scolioză la care trebuie să fiți atenți în timp ce mergeți includ faptul că aveți o ușoară șchiopătare sau o înclinare a corpului.

Acum ce urmează?

Dacă ați observat oricare dintre aceste semne de avertizare după ce v-ați examinat pe dumneavoastră sau pe copilul dumneavoastră, consultați întotdeauna mai întâi un medic pentru un diagnostic. În funcție de severitatea curburii, de vârsta și de sexul dumneavoastră, există de obicei trei opțiuni diferite de tratament pentru scolioză.
Dacă există doar o ușoară curbură a coloanei vertebrale constatată la un copil care este încă în creștere, medicul dumneavoastră va continua să observe și să examineze curbura la fiecare două luni. Pentru cazurile care sunt mai moderate, se poate folosi o orteză personalizată pentru a preveni progresia curburii coloanei vertebrale. Aceste orteze sunt confecționate special pentru fiecare pacient și sunt purtate de obicei în fiecare zi pentru un număr de ore prescris de medic.
Pentru cei care au un caz mai grav de scolioză care continuă să se agraveze sau care nu poate fi tratat cu o orteză, ultima opțiune de tratament este intervenția chirurgicală. Cea mai frecventă procedură este fuziunea coloanei vertebrale, în care două sau mai multe vertebre sunt fuzionate permanent pentru a menține coloana vertebrală dreaptă. Pentru mai multă stabilitate, chirurgii pot recomanda plasarea de tije metalice sau alte dispozitive pentru a menține coloana dreaptă.
Cu toate acestea, este important să înțelegem că majoritatea cazurilor de scolioză nu necesită opțiuni de tratament agresive, cum ar fi orteza și intervenția chirurgicală. Cu observație și vizite periodice la medicul dumneavoastră, vă puteți gestiona eficient scolioza. Dacă aveți nevoie de îndrumare și sprijin suplimentar, antrenorii noștri gratuit Back Wellness Coaches sunt aici pentru a vă sprijini de-a lungul călătoriei dvs. de wellness.