Cum să studiezi mai inteligent, nu mai greu

Te-ai întrebat vreodată cum se face că unii elevi par să obțină întotdeauna note de top, în timp ce alții se luptă în mod constant? Ce anume fac acești elevi în mod diferit care îi face atât de inteligenți? Cum reușesc ei să învețe? Au o rutină specială de studiu care le accelerează rezultatele? Poate că ei învață mai inteligent, nu mai greu, și asta face toată diferența. Ce-ar fi dacă am putea să înlăturăm vălul și să explorăm procesul pe care îl folosesc pentru a obține cele mai bune note? Poate că ai putea apoi să copiezi acest proces de pași și să îl integrezi în propria ta rutină de studiu. Ați putea apoi să studiați mai inteligent, nu mai greu și să vă accelerați capacitatea de a deveni un elev eficient.

1) CREAȚI UN MEDIU DE STUDIU IDEAL

O rutină de studiu eficientă nu începe cu modul în care studiați, ci mai degrabă începe cu locul în care studiați. Mediul de studiu pe care îl alegeți vă influențează capacitatea de a vă concentra, de a vă focaliza, de a vă aminti și de a persista în fața dificultăților. Un mediu de studiu dezordonat, zgomotos, deranjant și neinspirat vă va împiedica la fiecare pas. Pe de altă parte, un mediu de studiu care este confortabil, organizat, liniștit și plăcut din punct de vedere estetic vă va ajuta să rămâneți concentrat, motivat și inspirat. Prin urmare, mediul dvs. devine prima cheie pentru a vă ajuta să studiați mai inteligent, nu mai greu.

2) STABILIȚI OBIECTIVE INTELIGENTE DE STUDIU

Pentru a studia mai inteligent, nu mai greu, trebuie să aveți în minte câteva obiective foarte clare. Obiectivele vor oferi, bineînțeles, o direcție pentru sesiunea ta de studiu. Obiectivul lor principal este de a vă menține concentrat asupra lucrurilor corecte și de a vă motiva să acționați masiv. Atunci când vă stabiliți obiectivele gândiți-vă la acronimul SMART. Faceți ca obiectivul dumneavoastră să fie specific, măsurabil, realizabil, realist și încadrat în timp. Acest lucru se traduce în mod eficient în următorii patru pași: 1) Specificați exact ceea ce doriți să realizați. 2) Descrieți acțiunile specifice pe care le veți întreprinde. 3) Stabiliți un interval de timp realist pentru realizarea acestor acțiuni. 4) Descrieți modul în care vă veți măsura progresul.

3) PUNEȚI-VĂ ÎN STAREA IDEALĂ DE ÎNVĂȚARE

Înainte de a începe să studiați, este important să vă faceți timp pentru a vă pune într-o stare ideală de învățare. O stare ideală de învățare vă va permite, bineînțeles, să rămâneți concentrat pentru mai mult timp. Ea face acest lucru deoarece este alimentată de anticipare, motivație și dorință. Acum, desigur, procesul de stabilire a obiectivelor SMART a alcătuit prima parte a acestei ecuații. A doua parte a acestei ecuații necesită să vă lămuriți foarte clar cu privire la două lucruri. În primul rând, trebuie să specificați de ce este important să învățați acest material și, în al doilea rând, trebuie să subliniați modul în care veți beneficia ca rezultat. Răspunsul la aceste două întrebări vă va pregăti creierul pentru următoarea sesiune de studiu.

4) FACEȚI ÎNVĂȚAREA RELEVANTĂ

Pentru a obține maximum din fiecare sesiune de studiu, este absolut esențial să faceți ca ceea ce învățați să fie relevant și ușor de aplicat la viața și circumstanțele dumneavoastră. Pentru a face acest lucru trebuie să aveți în vedere două lucruri. În primul rând, gândiți-vă la cunoștințele pe care le veți dobândi prin învățarea acestui material. În al doilea rând, luați în considerare abilitățile pe care le-ați putea dezvolta potențial ca urmare a acestor cunoștințe. Cheia aici este să clarificați exact modul în care acest material pe care îl învățați poate fi aplicat la situația dumneavoastră. Făcând acest lucru vă va stârni imediat motivația și vă va pune într-o stare de spirit mai optimă.

5) ÎNTREBAȚI TOTUL

După ce v-ați pregătit temeinic creierul pentru sesiunea de studiu, acum este timpul să începeți să învățați materialul. Și tocmai de aici trebuie să începeți să studiați mai inteligent, nu mai greu. Singura diferență cheie care îi separă pe cei mai deștepți studenți de restul se reduce la întrebările pe care și le pun în mod constant în timp ce învață. Un student inteligent este condus de o curiozitate insațiabilă de a vrea să știe mai mult. Având în vedere acest lucru, ei intră în fiecare sesiune de studiu cu trei lucruri în minte. 1) Să clarifice ce anume știu deja. 2) Să descopere ceea ce nu știu. 3) Pentru a-și da seama la ce întrebări au nevoie de răspuns.

6) Fă pauze regulate de studiu

Ceiva studenți cred că, cu cât mai multe ore dedică studiului, cu atât mai mult vor învăța. Cu toate acestea, de multe ori nu este așa. A studia mai inteligent, nu mai mult, înseamnă de fapt să investești mai puțin pentru a învăța mai mult. Cu toate acestea, acest lucru trebuie făcut în mod corect, și aici intră, desigur, pauzele de studiu. Luând pauze de studiu de 5 minute la fiecare 25 de minute ajută de fapt la promovarea unei mai bune asimilări a informațiilor. Acest lucru funcționează deoarece creierul tău are nevoie de timp pentru a integra și a da sens informațiilor pe care le învață. Acesta are nevoie de timp pentru a procesa și a face asocieri relevante pentru a vă ajuta să înțelegeți lucrurile la un nivel mai profund.

STUDY SMARTER NOT HARDER SUMMARY

Poate că acest articol nu a fost chiar ceea ce v-ați așteptat. Probabil că vă gândeați că veți primi toate aceste tehnici de studiu incredibile care vă vor ajuta să studiați mai inteligent, nu mai greu.

Ei bine, aceste tehnici există de fapt și veți găsi unele dintre ele în lista de resurse de mai jos. Dar adevărul cinstit este că acest tip de tehnici sunt de fapt destul de inutile dacă nu vă faceți mai întâi timp pentru a vă pune într-o stare ideală a minții care să vă pregătească creierul pentru învățare.

În cele din urmă, chiar nu contează ce tehnică folosiți. Dacă creierul tău nu este interesat și receptiv, atunci nu faci decât să-ți pierzi timpul.

Cu acest lucru în minte, fă-ți o favoare și încearcă să urmezi acești șase pași în următoarele două săptămâni. Vedeți ce rezultate obțineți. S-ar putea chiar să fiți plăcut surprins de cât de ușor este să studiați mai inteligent, nu mai greu. 🙂

Cumpărați IQ Doodle

Imaginați-vă pentru o clipă că ați putea dezvolta noi obiceiuri și metode de gândire în care să adoptați în mod natural și fără efort aceste idei pentru a vă ajuta să studiați mai inteligent, nu mai greu. Cum v-ar face asta să vă simțiți? V-ați simți mai împlinit, mai împuternicit și mai stăpân pe situație?

Da, există o astfel de simplitate în cadrul acestui IQ Doodle, dar, bineînțeles, există un motiv pentru asta. Realizarea unei schimbări pozitive nu trebuie să fie un proces complicat. Trebuie doar să fie un proces consecvent în care să dezvoltăm progresiv noi obiceiuri mentale prin expunere și implementare repetată. Și pentru asta sunt aceste Doodle-uri IQ.

Am pregătit pentru dumneavoastră un pachet de Doodle-uri IQ care include mai multe variante ale acestui Doodle IQ pe care le puteți folosi ca îndrumare și inspirație pe parcursul zilei pentru a vă ajuta să studiați mai inteligent, nu mai greu. Folosiți-l în mod constant și veți începe să faceți schimbări pozitive în modul în care trăiți, lucrați și interacționați cu ceilalți.

Vizitați Magazinul IQ Doodle pentru a afla mai multe despre cum să folosiți acest IQ Doodle pentru a vă ajuta să studiați mai inteligent, nu mai greu și să începeți să vă optimizați modul în care vă trăiți viața de astăzi.

Învățați mai multe despre acest subiect

Vreți să aflați mai multe despre acest subiect? Iată câteva linkuri utile către articole care s-ar putea să vă fie de folos:

• 10 Highly Effective Study Habits @ Psych Central
• 22 Science-Backed Study Tips to Ace a Test @ Greatist
• How to Develop Smart Study Habits and Improve Your Grades @ IQ Matrix
• Some of the Best and Worst Study Techniques @ Time
• Study Techniques that Work and Surprisingly Don’t @ Washington Post

.