Cum să preveniți și să tratați ciuperca unghiilor de la picioare și de la picioare

Fungii iubesc locurile întunecate și umede, așa că picioarele sunt deosebit de vulnerabile la infecțiile fungice, spune Rebecca Sundling, doctor în medicină podiatrică, purtător de cuvânt al Asociației Americane de Medicină Podiatrică și podiatru la Northwood Foot and Ankle Center din Holland, Michigan. Atât ciuperca unghiilor de la picioare, cât și ciuperca piciorului sunt foarte frecvente și ambele pot fi cauzate de același organism. Cu toate acestea, ele nu sunt aceeași afecțiune și sunt tratate diferit, explică ea. Citiți mai departe pentru a afla cum să identificați ciuperca unghiilor de la picioare și a unghiilor de la picioare și cum să le preveniți și să le tratați pe amândouă.

Fungusul unghiilor de la picioare: Cauze și factori de risc

Micoza unghiilor de la picioare este o infecție fungică la nivelul unghiilor de la picioare. Se întâmplă atunci când o ciupercă – orice, de la mucegai la drojdie și până la alte tipuri de ciuperci – intră în patul unghiei în urma unei tăieturi sau a unei rupturi în unghie sau a unei traume repetitive la nivelul unghiei și pătrunde în unghia însăși, spune Dr. Sundling. Unghia continuă apoi să crească cu ciuperca. Odată ce o placă unghială este infectată cu ciupercă, nu va mai putea să nu fie infectată și trebuie să așteptați să vedeți cum crește și dacă unghia nouă care crește în spatele ei este sănătoasă. Noua unghie rareori crește sănătoasă fără tratament, spune Sundling.

Micoza unghiilor de la picioare este foarte frecventă – 14 la sută dintre oameni o au în America de Nord, potrivit unui articol publicat în revista PLoS Pathogens – și este cu atât mai frecventă cu cât îmbătrâniți, adaugă Sundling. Purtarea de pantofi prea mici poate deteriora unghia și o poate face mai vulnerabilă la ciupercă, la fel ca și faptul de a avea o infecție fungică pe pielea piciorului (cunoscută sub numele de ciuperca piciorului sau picior de atlet) și de a nu o trata, ceea ce ar putea expune unghia la ciupercă. Este posibil să fiți mai expus riscului de a avea ciuperca unghiilor de la picioare dacă aveți diabet sau un sistem imunitar mai slab.

Semne și simptome ale ciupercii unghiilor de la picioare

Când aveți o ciupercă a unghiilor de la picioare, unghia tinde să fie îngroșată, decolorată – galbenă, maro sau alb închis – și sfărâmicioasă (este un pic mai fragilă și se rupe ușor), spune Sundling. Nu este întotdeauna dureroasă, dar poate deveni dureroasă pe măsură ce unghia se îngroașă și este împinsă în piele, adaugă ea.

Opțiunile dumneavoastră pentru tratarea ciupercii unghiilor de la picioare

Dacă credeți că puteți avea ciuperca unghiilor de la picioare, ar trebui să consultați un podiatru sau un dermatolog, care va trimite o mostră sau o bucată din unghia dumneavoastră la un laborator. Diferitele tipuri de ciupercă sunt tratate ușor diferit, așa că este important să știți ce tip aveți, spune Sundling.

De asemenea, uneori, rădăcina problemei nu este deloc o ciupercă, ci mai degrabă o altă afecțiune sau un fel de traumă la nivelul patului unghial – de exemplu, dacă v-ați scăpat ceva pe degetul de la picior. Nu există niciun tratament pentru traumatismul unghiilor de la picioare, dar îndepărtarea unghiei poate fi o opțiune dacă unghia este dureroasă.

Dacă aveți o ciupercă a unghiilor de la picioare, medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil una sau mai multe dintre următoarele opțiuni de tratament:

• Tăierea unghiei de la picioare Tăierea unghiei de la picioare este de obicei combinată cu medicamente, dar faptul de a avea un podiatru care să taie periodic unghia în jos este util și permite medicamentelor să acționeze mai bine, spune Sundling. (De cele mai multe ori, unghia devine atât de groasă încât nu o puteți tăia singură, adaugă ea.)
• Medicamente topice pe bază de prescripție medicală Acestea sunt folosite în același mod în care ați folosi oja de unghii. Un astfel de medicament, efinaconazol, are o rată de succes de aproximativ 50 la sută, spune Sundling, și trebuie să-l folosiți în fiecare zi timp de 48 de săptămâni. Un alt medicament similar, ciclopirox, are o rată de succes de 20 la sută și trebuie să-l folosiți timp de 11 până la 12 luni, adaugă ea. Un avertisment: dacă vă place să vă pictați unghiile de la picioare cu ojă obișnuită, nu veți putea face acest lucru pe toată perioada în care folosiți aceste medicamente.
• Medicamente orale Terbinafina este un medicament oral pe care îl luați în fiecare zi timp de trei luni și are o eficacitate de până la 70 la sută, spune Sundling. Dar poate avea efecte secundare grave la nivelul ficatului, așa că, dacă ați avut vreodată boli de ficat, factori de risc pentru boli de ficat sau dacă luați alte medicamente care sunt procesate prin ficat, cum ar fi medicamentele pentru colesterol, nu le puteți lua, avertizează ea. Itraconazolul este un alt medicament oral pentru ciuperca unghiilor de la picioare. Este eficient în proporție de 50 la sută și se ia timp de trei luni, spune Sundling.
• Îndepărtarea unghiei Uneori, îndepărtarea completă a unghiei de la picioare este văzută ca o opțiune de tratament pentru ciuperca unghiilor de la picioare, spune Sundling. Există două moduri de a face acest lucru: Permanent, astfel încât să nu mai crească niciodată la loc (și atunci nu veți mai avea o unghie de la picior), sau o puteți lăsa să crească la loc. Uneori crește la loc ca o unghie sănătoasă, iar alteori crește la loc cu ciuperca.
• Remedii casnice Există oameni care jură că aplică zilnic Vicks VapoRub, ulei de oregano sau ulei de arbore de ceai pe unghia de la picior, spune Sunding. Cu toate acestea, aceste remedii de casă nu au fost niciodată dovedite de cercetări ca fiind de succes în eliminarea unei infecții fungice, adaugă ea.
• Lasere Există tratamente cu laser pentru ciuperca unghiilor de la picioare, dar acestea pot fi foarte scumpe, iar asigurările nu le acoperă, spune Sundling. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a ști dacă laserele pot oferi un tratament sigur și eficient pentru majoritatea oamenilor, potrivit Academiei Americane de Dermatologie, dar FDA a aprobat mai multe dispozitive laser pentru tratamentul ciupercii unghiilor de la picioare.
• Ignorând-o Nu trebuie să tratați ciuperca unghiilor de la picioare, deoarece este în principal o problemă cosmetică, spune Sundling (deși în unele cazuri poate fi dureroasă). Unii oameni își pun ojă de unghii pe unghia afectată și uită de ea, notează ea.

Fungusul piciorului: Cauze și factori de risc

O ciupercă a piciorului este o infecție fungică a pielii, mai bine cunoscută sub numele de picior de atlet, spune Sundling. Ciuperca intră prin crăpăturile din piele. Este cunoscută sub numele de picior de atlet deoarece sportivii sau oricine este mai activ și transpiră mult este mai expus riscului. Copiii sunt, de asemenea, mai expuși riscului, deoarece nu au tendința de a purta încălțăminte diferită, iar schimbarea încălțămintei este o modalitate de a evita ciuperca piciorului.

Micoza piciorului este foarte comună. Nu înseamnă că cineva este murdar sau că nu s-a îmbăiat, iar dacă aveți un sistem imunitar compromis, puteți fi mai susceptibil, spune Sundling.

Semne și simptome ale ciupercii piciorului

Mâncărimea pielii este un semn timpuriu al ciupercii piciorului, sau pielea solzoasă, descuamată, sau vezicule mici pe piele care vor apărea uneori, spune Sundling. Pielea tinde să iasă în formă de mocasin, sau în zona piciorului pe care ar acoperi un mocasin. Nu vezi ciuperca piciorului pe partea superioară a piciorului foarte des. Este obișnuit să aveți o infecție fungică și între degetele de la picioare, adaugă ea.

Cum să preveniți atât ciuperca piciorului, cât și ciuperca unghiilor de la picioare

În timp ce ciuperca unghiilor de la picioare și ciuperca piciorului nu sunt aceeași afecțiune, următoarele sfaturi vă pot ajuta să le preveniți pe amândouă, spune Sundling:

• Practicați o bună igienă, cum ar fi să vă păstrați picioarele curate.
• Alternați-vă încălțămintea în timpul săptămânii. Picioarele dumneavoastră transpiră toată ziua. Alternarea pantofilor le permite să se usuce, astfel încât ciuperca nu poate supraviețui.
• Purtați șosete care absorb umezeala și care ajută la uscarea pantofilor și la distrugerea ciupercilor. Le puteți găsi la magazinele de alergare și la magazinele de articole sportive. Dacă șosetele dvs. sunt excepțional de transpirate, schimbarea lor mai mult de o dată pe zi poate fi de ajutor.
• Călcați pantofii în locuri publice, cum ar fi vestiarele, piscinele și sălile de sport, pentru a limita expunerea la ciuperci.
• Să rămâneți sănătoși pentru a menține un sistem imunitar bun pentru a lupta împotriva infecției fungice.
• Purtați pantofi care se potrivesc bine – majoritatea oamenilor poartă pantofi care sunt prea strâmți și nu-și dau seama de acest lucru.
• Utilizați spray-uri sau pulberi fără prescripție medicală care ajută la uscarea pantofilor și la uciderea ciupercilor.
• Păstrați-vă pielea uscată și nu uitați să vă uscați între degetele de la picioare după baie, exerciții fizice sau transpirație. O mulțime de oameni nu se usucă între degetele de la picioare, astfel încât pielea rămâne umedă, ceea ce poate duce la infecții.

Opțiunile dumneavoastră pentru tratarea ciupercii piciorului

Pentru a trata ciuperca piciorului, aveți următoarele opțiuni fără prescripție medicală și cu prescripție medicală:

• Folosiți o cremă antifungică fără prescripție medicală sau cu prescripție medicală. Pentru majoritatea oamenilor, ciuperca ar trebui să dispară cu ușurință și s-ar putea să vă puteți autotrata, spune Sundling. „Eu le spun pacienților să cumpere crema fără prescripție medicală, deoarece este mai ieftină și funcționează la fel de bine”, spune ea. Dacă aveți un caz foarte sever, puteți obține creme antifungice cu steroizi amestecați – acestea se eliberează doar pe bază de rețetă, adaugă ea. Consultați un podiatru dacă aveți o ciupercă a piciorului care nu dispare, deoarece se poate răspândi și în alte părți ale corpului.
• Luați medicamente pe cale orală. Puteți lua, de asemenea, terbinafină (același medicament folosit pentru ciuperca unghiilor de la picioare) timp de două săptămâni (spre deosebire de cele trei luni necesare pentru a trata o infecție a unghiilor de la picioare cu acest medicament). Medicii nu prescriu adesea medicamente pe cale orală pentru o infecție fungică a pielii decât dacă este un caz foarte grav, explică Sundling.

Fungus toenail vs. Foot Fungus: Un rezumat

În timp ce ciuperca piciorului este destul de ușor de tratat, ciuperca unghiilor de la picioare este incredibil de greu de eliminat și, în unele cazuri, nu dispare niciodată, spune Sundling, menționând că până și cel mai bun medicament oral are o eficacitate de doar până la 70 la sută. Cu toate acestea, dacă ai răbdare și urmezi un tratament corect, poți avea rezultate pozitive. Mai mult decât atât, păstrarea picioarelor uscate și alternarea încălțămintei vă va ajuta să evitați apariția unei ciuperci a unghiilor de la picioare sau a picioarelor pentru început.

Raport suplimentar de Jennifer D’Angelo Friedman.