Cum să jucați Ultimate Frisbee cu copiii voștri

Competitiv și jucăuș, provocator și uneori ridicol. Nu există niciun sport care să se compare cu dinamica unică a Ultimate Frisbee.

Regulile Ultimate sunt simple și pot fi comparate cu o încrucișare între fotbal și baschet.

Iată prezentarea generală a Ultimate

Echipele sunt formate din șapte jucători, adesea o împărțire mixtă care include cel puțin trei femei.

• Care echipă are o zonă de capăt.
• Obiectivul jocului este de a prinde discul (Frisbee) în zona de capăt a celeilalte echipe pentru a înscrie un punct.
• Jocul se termină atunci când prima echipă ajunge la 15 puncte.
• După ce un jucător prinde discul, nu se mai poate deplasa cu el.
• Ei trebuie să păstreze un picior pe sol ca punct de pivot.
• Apoi au 10 secunde pentru a arunca discul către un alt jucător din echipa lor.
• Ultimate nu este un sport de contact.
• Nu există arbitri în Ultimate, jucătorii își guvernează propriul comportament și „iau decizii” care afectează jocul.

Sportul de Ultimate ajută la dezvoltarea și consolidarea multor abilități fizice fundamentale

• conștiința spațială
• echilibrul și propriocepția
• coordonarea mână-ochi
• procesarea multisenzorială

Una dintre cele mai bune părți ale jocului este că nu necesită aproape niciun echipament. „Adaugă doar un Frisbee” și ai acces instantaneu la un joc uimitor. Ultimate este ieftin, versatil și ușor accesibil copiilor de toate vârstele și abilitățile fizice.

.