Consiliere individuală: One-On-One Talk Therapy

Căutați baze de date ale planurilor de asigurare

Există mulți furnizori de planuri de asigurare care mențin baze de date ușor de accesat. O căutare rapidă vă va oferi o listă de nume în funcție de locație și specialitate.

Sursa: freepik.com

Obțineți o recomandare de la un alt furnizor de servicii medicale

Una dintre cele mai eficiente modalități de a găsi ajutor este de a obține recomandări de la alți furnizori de servicii medicale, mai ales atunci când aveți nevoie de cineva cu o anumită zonă de expertiză. Prin urmare, este posibil să doriți să fiți evaluat de către medicul dumneavoastră de îngrijire primară, astfel încât acesta să vă poată îndruma în direcția corectă.

Luați în considerare terapia online

BetterHelp este o modalitate ușoară și simplă de a primi consiliere individuală online. Pe platforma lor, veți putea să vă conectați cu o varietate de consilieri cu diverse specializări. În plus, ei oferă multe modalități de a comunica cu consilierul dvs. din confortul și intimitatea propriei locuințe, inclusiv mesaje, chat live, telefon și sesiuni video.

Fiecare consilier BetterHelp este un profesionist licențiat care poate lucra cu dvs. în condițiile dvs. proprii. Veți putea primi sesiuni personalizate și adaptate care pot avea loc oricând doriți, chiar și în timp ce vă deplasați la serviciu. Cu acest nivel de acces, chiar și persoanele cu cele mai aglomerate programe pot găsi timp pentru a-și îmbunătăți perspectiva asupra vieții. Citiți mai jos câteva recenzii ale consilierilor BetterHelp de la persoane care se confruntă cu o serie de provocări ale vieții.

Sursa: unsplash.com

Recenzii ale consilierilor

„Gerry este un terapeut excelent! Este ușor de vorbit cu el și este extrem de bine informat cu privire la multe aspecte ale sănătății mintale. Nu plec niciodată de la o ședință fără să învăț ceva despre mine și despre comportamentele mele. Gerry este sincer și pune întrebări care ajung cu adevărat la miezul problemelor care îmi afectează viața. Vă recomand cu căldură să îl alegeți pe Gerry Watson ca terapeut!”

„În scurta perioadă de 9 luni, Shonnie a devenit ca unul dintre cei mai buni prieteni ai mei. La început, am fost sceptic în a face terapie, deoarece sunt foarte „sănătos din punct de vedere psihologic”. Câteva provocări în viața mea personală m-au determinat să încerc terapia timp de o lună. Acum o consider o parte importantă a creșterii mele ca om de afaceri și ca lider în cadrul comunității mele. Îți mulțumesc Shonnie pentru că m-ai ajutat atât de mult în timpul dificultăților recente; sunt foarte norocos că te-am găsit!”

Concluzie

Uneori avem nevoie doar să vorbim cu cineva care știe să ne asculte. Găsirea consilierului potrivit, fie prin cercetări proprii, fie prin intermediul unei platforme online precum BetterHelp, poate avea un impact uriaș asupra vieții tale. O perspectivă mai bună poate fi la doar câteva apeluri distanță. Faceți primul pas astăzi.

.