Cele mai importante 10 remedii homeopate și utilizările lor comune

Interesul tot mai mare pentru remediile naturale a readus homeopatia pe prima pagină a ziarelor. Un sistem de medicină alternativă care își are rădăcinile în Grecia Antică, homeopatia se bazează pe noțiunea lui Hipocrate că „ce este asemănător vindecă ce este asemănător” – sau, mai exact (așa cum spunea el), „Prin intermediul celor asemănătoare se produce boala, iar prin aplicarea celor asemănătoare, aceasta se vindecă.”

Un ethos care este cel mai bine înțeles în vaccinul antigripal din zilele noastre – în care o persoană primește o cantitate infimă de virus gripal pentru a propulsa sistemul natural de apărare al organismului în acțiune -, homeopatia se bazează pe credința că o substanță care provoacă simptome adverse la o persoană sănătoasă poate vindeca aceleași simptome la o persoană bolnavă. (De exemplu, o persoană sănătoasă care ingerează planta toxică belladonna – sau belladona mortală – va avea brusc simptome care variază de la o înroșire a feței până la o febră mare. Cu toate acestea, o persoană nesănătoasă care are aceste simptome din cauza gripei își va reveni adesea rapid după ce va lua remediul homeopatic cunoscut sub numele de belladonna, în care substanța este diluată succesiv astfel încât să rămână doar energia plantei.)

Reînviată în secolul al XVIII-lea de către medicul și botanistul german Christian Friedrich Samuel Hahnemann, homeopatia a fost perfecționată de-a lungul anilor în întreaga lume. Potrivit datelor determinate de National Health Interview Survey, aproape 5 milioane de americani folosesc astăzi remedii homeopate, în timp ce farmaciile din Europa au în comerț medicamente homeopate. Disponibile sub formă de pastile, lichide sau creme, acestea sunt folosite pentru a trata o mare varietate de afecțiuni, dar cel mai des se apelează la ele pentru problemele de sănătate cotidiene care sunt tratate de obicei acasă, de la întinderi musculare la dureri articulare și gripă.

Intrigați de acest concept, dar nu știți de unde să începeți? Iată care sunt cele mai populare 10 remedii homeopate și utilizările lor:

Arnica: vânătăi și contuzii

Un element de bază în trusele de prim ajutor, Arnica și-a câștigat fiecare bucățică din faima sa ca fiind unul dintre cele mai de succes remedii pentru contuzii, vânătăi și dureri. S-a demonstrat că cea mai răspândită formă a plantei, Arnica montana, ameliorează înțepăturile înțepăturilor de insecte, calmează rigiditatea care apare adesea în urma unor perioade lungi de condus și ameliorează mușchii dureroși după un antrenament intens. După cum spune Clinica Mayo, Arnica ajută la „stimularea răspunsului de autovindecare al organismului”, ceea ce marchează acasă întregul concept al homeopatiei.

Allium cepa: alergii și răceală comună

Derivată din ceapă, allium cepa „acoperă mai multe simptome ale răcelii comune decât orice alt remediu”, relatează Centrul Național de Homeopatie. La fel ca experiențele noastre cu tăierea unei cepe, allium cepa induce lăcrimarea ochilor, mâncărimi și arsuri ale gurii și gâtului. Este folosit, de asemenea, pentru alergii și curgerea nasului.

Chamomilla: colici, dentiție și iritabilitate infantilă

Denumit „prietenul părinților”, chamomilla este unul dintre cele mai frecvent folosite remedii homeopatice pentru copii. Invocată pentru a-i ajuta pe bebelușii care resimt durerea dentiției și a colicilor – și iritabilitatea care vine adesea odată cu acestea -, chamomilla este folosită, de asemenea, pentru durerile de urechi (în special durerile care sunt intensificate de vânt), febră și neliniștile legate de menstruație.

Magnesia phosphorica: crampe menstruale

Pe care, apropo: După cum știu majoritatea femeilor, „durerile menstruale” sunt foarte reale, cu crampele ascuțite și spasmodice pe care le creează adesea menstruația. Magnesia phosphorica a fost folosită de mult timp pentru a ajuta la ameliorarea acestor dureri, ameliorând totodată, în cele din urmă, nervozitatea și hipersensibilitatea. O combinație de magneziu și fosfor, acest remediu homeopatic este folosit în continuare pentru a ajuta la gestionarea crampelor la vițel, nevralgiei, sciaticii și balonării.

Ignatia: durere, anxietate și depresie

Lividarea durerii și a disperării sosește adesea sub formă de timp, dragoste, sprijin – și, pentru unii, consiliere. Dar angoasa resimțită urgent – cum ar fi moartea bruscă a unei persoane dragi – poate necesita o abordare imediată. Intră în scenă Ignatia. Denumit în mod obișnuit fasolea Sfântului Ignațiu și ignatia amara, acest remediu homeopatic este, de asemenea, utilizat pentru febră, insomnie, dureri de cap și sindrom premenstrual.

Nux Vomica: mahmureală, probleme digestive și supraconsum general

Poate că nu are cel mai atrăgător nume, dar beneficiile sale potențiale sunt seducătoare. Derivat dintr-un copac veșnic verde, originar din sud-estul Asiei și nordul Australiei, Nux Vomica este adesea dependentă atunci când cineva a băut prea mult – fie printr-o supradoză de muncă, fie printr-un surplus de antiteză a acesteia (a se citi: distracție, adesea sub formă de mâncare și libații). Este folosit, de asemenea, pentru a ajuta la gestionarea răului de mișcare, a durerilor de spate, a durerilor de cap determinate de anxietate, a stresului și a insomniei.

Sulfur: mâncărimi

Considerat cel mai universal recomandat remediu homeopat, Sulphur poate fi o mană cerească pentru mâncărimi – în special atunci când aceste mâncărimi sunt agravate de vremea caldă. (Poate fi, de asemenea, de ajutor pentru acnee și eczeme.) Se crede că a fost folosit de secole – Sulphur era odată ars pentru a purifica și dezinfecta casele – se apelează la el și pentru balonare, depresie legată de menopauză, dureri de gât și diaree la copii.

Arsenica Album: anxietate și singurătate

La prima vedere, Arsenica Album poate părea riscant – la urma urmei, remediul homeopatic este derivat din toxina clasică arsenic. Dar, în homeopatie, în soluția folosită rămâne un arsenic minim – sau deloc – și, în cadrul comunității homeopatice, se crede că este unul dintre cele mai importante cincisprezece remedii. Este cel mai strâns asociat cu anxietatea, în special cu anxietatea care vine din singurătate și perfecționism. Având în vedere că homeopatia este extrem de individualizată – cu convingerea că oamenii se încadrează în tipuri constituționale – se crede, de asemenea, că este deosebit de util pentru cei care au tendința de a simți frigul.

Zincum Metallicum: sindromul picioarelor neliniștite

Picioarele crispate nu sunt doar o priveliște jenantă în sala de ședințe – ele sunt, de asemenea, adesea vinovate de disconfort general și insomnie. Zincum Metallicum ar putea fi o binecuvântare pentru persoanele ale căror simptome includ slăbiciune, amorțeală, spasme și/sau contracții ale picioarelor, în special atunci când aceste probleme se agravează pe timp de noapte. Mai mult, se crede că Zincum Metallicum îi ajută pe cei care se simt hiperactivi și suprastimulați.

Gelsemium: gripa

Frigori, frisoane, dureri de cap, oboseală, dureri musculare – gripa poate fi uneori o adevărată mizerie. Gelsemium, ca remediu homeopatic, poate atenua aceste și alte simptome asociate cu gripa. (Este considerat, de asemenea, o strategie eficientă pentru o anumită formă de anxietate; adică nervozitatea dinaintea unui eveniment important – un discurs, o furtună, o vizită la dentist). După cum ne sfătuiește Dr. Sarah Chappelle, ND, „Vă puteți da seama că Gelsemium este remediul potrivit atunci când aveți o gripă treptată, cu evoluție lentă, care se strecoară pe furiș pe parcursul a câteva zile.”

Ceea ce, în acest caz, poate fi un pic un lucru bun, deoarece vă va da timp să vă consultați cu medicul homeopat înainte ca simptomele să vă copleșească – ceea ce este exact ceea ce ar trebui să faceți cu toate remediile homeopate prezentate aici.

†Aceste afirmații nu au fost aprobate de Food and Drug Administration. Aceste produse nu sunt destinate să diagnosticheze, să trateze, să vindece sau să prevină bolile.

.