Cele 5 etape ale descoperirii faptului că cineva te urăște

Ai aflat că cineva te urăște.

Dacă ești ca mine – ciudat din punct de vedere social, ciudat, gălăgios, și poate un pic prea intens în general – probabil că asta ți se întâmplă tot timpul, să fii urât. Cunoști bine etapele și ești obișnuit ca oamenii să nu te placă la început și poate pentru totdeauna.

Dar dacă ești un extrovertit cald, prietenos și bine dispus, s-ar putea să nu ai atât de multă experiență în această parte a vieții. Nu, nu toată lumea te va plăcea, și este de la sine înțeles în acest moment, dar asta nu înseamnă că nu este o trezire neplăcută pentru oamenii plăcuți să experimenteze asta pentru prima dată.

Din fericire, eu, un expert în a fi urât, sunt aici pentru a vă ghida prin unele dintre sentimentele interioare profunde pe care le veți experimenta atunci când veți afla că cineva a vorbit prostii, a dat ochii peste cap sau a exercitat un dispreț general în direcția dvs. specifică.

Armează-te cu cunoștințe împotriva unei mări de urători.

„Este vina mea?”, vă gândiți.

…Este vina ta. Întotdeauna este vina ta, probabil. Închideți ochii și redați în minte fiecare conversație pe care ați avut-o vreodată cu această persoană, care a dus la descoperirea urii lor față de persoana care sunteți voi. Reamintește-ți fiecare expresie facială pe care a făcut-o vreodată la adresa ta. Amintiți-vă fiecare microexpresie a fiecărei părți a fiecărei expresii faciale. Torsiunea sprâncenelor, care conspiră cu încrețirea colțului gurii. Torsiunea și încrețirea, ce-și spun una alteia? Cum se intersectează? Ce înseamnă ele?

A fost ceva ce ai făcut. Ai făcut ceva care i-a făcut să te urască.

Întrebați-vă ce ați făcut care le-a făcut fața să se întoarcă așa și i-a făcut să vă urască. Gândește-te la asta iar și iar până când vei uza banda metaforică VHS a memoriei audio-vizuale. Gândește-te, gândește-te, gândește-te la fiecare cuvânt pe care l-ai spus. Cum au fost interpretate greșit cuvintele tale? Le-ați interpretat măcar corect în primul rând? Ați vrut să spuneți ceea ce credeți că ați vrut să spuneți? Ai făcut-o?

Gândiți-vă să vă sunați haterul, acum. Să-ți ceri scuze. Pentru tot. Mai întâi să-ți ceri scuze, apoi să-ți dai seama pentru ce-ți ceri scuze, apoi să-ți ceri scuze pentru că trebuie să întrebi, pentru că ești un nesimțit și habar n-ai avut ce ai spus greșit și cum îndrăznești? Cum îndrăznești să nu știi?

Păcătos. Păcătos.

Respiră. Gândește-te să fii extrem de drăguț și extrem de spiritual și de deștept și rece cu cei care te urăsc pentru a demonstra că nu meriți ura. Faceți o listă cu toate modurile în care vă veți demonstra amabilitatea și răceala și inteligența.

Iată câteva idei pentru listă, pentru a pune lucrurile în mișcare:

1. Faceți-i o prăjitură celui care vă urăște.
2. Puneți-i celui care îl urăște o mulțime de întrebări despre el însuși
3. Citiți o operă dificilă de ficțiune literară și aveți câteva păreri despre ea, pentru a părea inteligent, etc.

Acum aruncați această listă și scrieți o nouă listă. Pentru că prima listă este motivul pentru care nimeni nu te place. Metodologia primei liste este cea care te-a băgat în bucluc de la bun început. Ați venit prea tare. Nu vreți să veniți prea tare. Scrie asta în capul listei: „Nu veni prea tare.”

Apoi:

1. Fă o prăjitură și du-o oriunde se întâmplă să fie haterul, nu pentru ei, ci doar în general pentru toți cei de acolo, e orice, relaxează-te.
2. Puneți-i haterului niște întrebări reci despre ei înșiși, nu prea multe, nu fiți ciudat.
3. Citiți Lolita, vorbiți despre asta, tuturor le place asta, etc.

Încercați câteva lucruri de pe listă. Funcționează? Dacă nu, treceți la etapa a doua.

Etapa 2: Furia

Așteaptă naibii, totuși.

De ce naiba a fost nevoie să faci lista în primul rând? De ce – Cristoase.

Pentru că, tu erai cel care făcea pe nemernicul în acea situație? Nu. În oricare dintre situații? Nu. Nu-ți displace nimeni. Sau, poate că da, dar când urăști oamenii, ei o merită. Îți displac cei care nu-ți plac în mod inerent. Tu nu ești de disprețuit în mod inerent, nu chiar. Tu doar stăteai aici, stăteai prin preajmă, nu aveai păreri ofensatoare, erai perfect, iar ei au decis că nu te plac din motive nespuse și stupide.

Seethe.

Adică! Cum? Pot ei pur și simplu? Cum pot pur și simplu să intre într-o cameră și să decidă să nu placă oamenii? Cine face așa ceva? Decizi că sunt nesimțiți și risipitori pentru că pot să te ia pur și simplu și să te arunce la gunoi ca pe atâta hârtie de șervețel în dimineața de Crăciun. Pur și simplu, la gunoi. Nici măcar reciclate. Măcar tu meriți să fii reciclat. Ei, cei care urăsc, sunt cei care trebuie să ajungă la gunoi…!

Jură că s-au trezit dimineața cu dorința de a te urî. Jură că atitudinea lor a fost nașpa, nu a ta, și că și-au văzut de ziua lor în acea zi, probabil în fiecare zi, doar căutând dușmani și căutând oameni la care să se strâmbe, să se încrunte și să rânjească.

Scrie-le o scrisoare răutăcioasă și apoi rupe-o și dă foc bucățelelor mici. Creați un cont alternativ și scrieți comentarii răutăcioase despre ei pe Reddit. Faceți un duș lung și, în timp ce vă spălați pe cap, redați în minte ultimul contact cu ei, imaginându-vă doar că le stăpâniți fundul cu argumente dulci și puternice și că îi determinați să recunoască stricăciunea fundamentală din interiorul lor.

Decideți că ura lor este ceea ce aveți nevoie pentru a supraviețui. Decideți că tânjiți după ea. Numiți-o hrană de carne pentru a hrăni bestia din interior, combustibil pentru flăcările care v-au subjugat inima.

Aruncați prăjitura pe care ați copt-o în pământ. Treci la etapa a treia.

Etapa 3: Tristețea

De ce nu te plac, totuși? De ce trebuie să te urască? Ce este la tine de nu pot oamenii să vadă dincolo de tine? Ce este la tine care inspiră atât de multă batjocură, atât de multă neîncredere. Există o aură în jurul tău, un nor? O ceață care atârnă deasupra ta?

Ia un șervețel și șterge-ți ochii. Nu, nu plângi, nu ai plânge niciodată pentru asta, dar – oare nu știu? Cum să nu știe? Ai fost rănită. Ai fost distrus. Tu ești un cuib de iepurași, iar ei sunt o mașină de tuns iarba și cum să nu știe că ți-au tăiat piciorul? Stăteai în iarbă și erai toată vată și adorabilă și acum sângerezi în pământ, iar mașina de tuns iarba pleacă și omul care o conduce este probabil un om foarte drăguț, dar de ce nu a putut să vadă cuibul tău?

Acestui „hater” (sunt ei măcar un hater? Este corect să le spunem așa? Oh, ce este corect?) nu-i pasă pentru că ei sunt adorabili și tu ești neiubitor. Ei au totul și tu nu ai nimic, iar considerația ta pozitivă este lipsită de valoare. Îți amintești chestia cu gunoiul și cu coșul de reciclare? Ești doar o persoană într-un tomberon de gunoi. Ești doar un iepuraș într-un tomberon.

Oh, Doamne.

Fă o plimbare. Fă o plimbare lungă, lungă afară. Uită-te la toți oamenii care merg pe drum, mergând cu alți oameni, fiind plăcuți unii de alții.

Suflă singur pe o bancă și întreabă-te de ce niciun străin bun, bătrân și înțelept nu se va așeza lângă tine și te va întreba ce s-a întâmplat. Pariază 100 de dolari că aura/ norul/ ceața din jurul tău este cea care îi alungă pe acei străini bătrâni/înțelepți. Aveți dreptate. Aveți atâta, atâta dreptate.

Călătoriți singur acasă. Căutați pe Google „de ce mă urăște toată lumea?”. Citește 15 eseuri scrise de mileniali care te fac să spui „oh și eu”, pentru că, în sfârșit, ești înțeles, și apoi du-te să-i urmărești pe scriitori pe Twitter, dar apoi vezi că toți au mulți urmăritori și multe interacțiuni cu prietenii, așa că e clar că oamenii îi plac și e clar că ei nu înțeleg să fie înjurați în mod universal, așa cum faci tu.

Crimi singur, adânc în noapte. Trezește-te deshidratat și treci la etapa a patra.

Etapa 4: Gambit de distrugere calculată

Deci.

Așa va fi.

Nu se va opri, nu-i așa?

Niciodată nu se va opri.

Următoarele priviri în plan secundar. Privirile reci. Uratorii, necruțători.

Ești de oțel. Ești o lamă. Nu ai nevoie de ei. Nu ai nevoie de cei care te urăsc. Nu ai nevoie de nimeni.

Deveniți deposedați emoțional de propria voastră viață. Jură să fii o mașină care nu simte. Jură să fii genul de persoană atentă care transformă durerea în productivitate. Care pune planurile în mișcare. Creează un plan. Cumpărați un nou caiet pentru gândurile acestui nou tu, logic, indomptabil, nesimțitor, și scrieți aceste planuri.

O nouă listă.

Este cam așa:

1. Voi stoarce în fiecare dimineață doar un pic de pastă de dinți din tubul de pastă de dinți al celui care te urăște și o vei lăsa să se usuce în interiorul capacului, astfel încât să rămână crustă, indiferent de câte ori îl curăță.
2. Ai să ajungi cu 10 minute mai devreme la serviciu în fiecare zi pentru a bloca capsatorul haterului.
3. Ai să întâmpini fiecare întrebare sau comentariu pe care haterul ți-l aruncă în față cu un „ce?” și îl vei face să se repete, pentru totdeauna.
4. Te vei șterge pe o parte a feței de fiecare dată când vorbești cu cel care te urăște, astfel încât să creadă că și el are ceva pătat pe obraz, chiar dacă nu este așa.

Voi face aceste lucruri. Vei semăna o nemulțumire inimaginabilă, nedetectabilă în viața celui care te urăște, atât de subtilă, atât de treptată, atât de inteligentă, încât nu va avea nicio idee că mintea lor a crăpat până când va fi prea târziu, până când totul se va revărsa, se va desface, va face dezordine, până când va cunoaște nivelul de suferință pe care l-a așternut cu atâta insensibilitate asupra ta.

Și pentru că acum ești o persoană de oțel în loc de o persoană de carne, vei privi cum se întâmplă cu o expresie de nelipsit. „Oh, nu. El? El și cu mine suntem perfect în regulă”, vei spune, total rece, când oamenii te vor întreba despre asta. „Ea și cu mine suntem de fapt buni prieteni.”

Ești rece. Ești de gheață.

Stadiul 5: Acceptarea

Doar nu faceți niciunul dintre aceste lucruri, pentru că vă lipsește îndrăzneala, pentru că nu sunteți rău, pentru că sunteți mai drăguț decât vă credeți.

În cele din urmă, nu vă mai gândiți la asta. Uită să mai scobești crusta până când cade și se vindecă la timpul ei, piele nouă. Nu le citiți cu ură Twitterele sau căutați săgeți subtile în conversație. Luați în considerare că poate au avut dreptate în ceea ce vă privește, sau poate s-au înșelat, sau poate că universul s-a aliniat în așa fel încât personalitatea lor particulară și a voastră se vor ciocni de-a lungul veacurilor.

Toate valabile. Nu o să vă placă toată lumea pe care o veți întâlni; nu toată lumea pe care o veți întâlni vă va plăcea. Face parte din maturizare, să te împaci cu asta. Și privește partea bună a lucrurilor: acum nu trebuie să-i placi nici pe ei.

Utilizați această experiență pentru a practica „respectul negativ civilizat”. Este o abilitate importantă pe care trebuie să o ai ca adult. Învățați să vă continuați relația cu oameni pe care poate nu ați vrea să îi aveți în preajmă. Sau, alternativ, găsiți lucruri pe care să le respectați la ei și respectați-i atunci când ei nu vă respectă. Fiți persoana cea mai mare, și nu doar pentru că vreți ca ei să se simtă mici prin comparație, deși acesta este un bonus în plus.

Evitați-i cu totul, pentru că uneori aceasta este cea mai bună opțiune, iar noi nu mai suntem în liceu.

Ou puteți aștepta. S-ar putea să fi fost o primă impresie proastă, așa că dați-le o altă șansă să vă mai dea o șansă. Poate că se vor răzgândi. Poate că nu o vor face, iar dacă nu o vor face și vor spune ceva nepoliticos, ai putea oricând să rămâi tăcut și să zâmbești cel mai bun zâmbet conspirativ și să te gândești la pasta de dinți și la capsator, care, vreau să spun, ai decis să nu mai faci chestia aia cu răzbunarea de mai devreme, dar asta nu înseamnă neapărat că este scoasă din discuție pentru totdeauna.

Această postare a fost publicată inițial pe Thought Catalog.