Care este relația dintre Dharma și Karma?

Cursurile de yoga din zilele noastre vă vor face cu siguranță să transpirați, să vă tonifiați mușchii și să vă întindeți mușchii încordați, dar v-ați întrebat vreodată de ce acest regim de „exerciții fizice” nu este o modă trecătoare și continuă să câștige popularitate?

Dacă aprofundați un pic mai mult în unele dintre filozofiile din spatele respirației și a poziției, veți descoperi o lume bogată în hrană spirituală și psihologică, precum și în beneficiile fizice evidente. Prin asana, cunoaștere și devotament, vă puteți vindeca.

Astăzi, vom explora unele dintre semnificațiile cuvintelor sanscrite dharma și karma, precum și modul în care aceste concepte se aplică practicantului de yoga din zilele noastre, atât pe covor, cât și în lume.

Dharma: Sentimentul de sine

Nu există un singur cuvânt în limba engleză care să ilustreze succint conceptul de dharma. Prin urmare, apar multiple definiții, ceea ce îl face un termen ezoteric și complex.

Îmi place să mă gândesc la dharma ca la o rezonanță: o cunoaștere instinctivă a binelui față de rău. ~Judy Rukat

Rădăcina sanscrită dhri înseamnă „a ține împreună”. Avem un impuls de a ne interconecta, fie că această conexiune este de natură biologică, spirituală sau ambele. Deși putem părea separați, avem un „ceva” misterios care ne leagă de ceilalți și care ne dă un sentiment de direcție, scop și empatie.

Acest „ceva” este dharma.

Karma: Fă ce vrei

Karma este dharma în ACȚIUNE. Impactul direct pe care îl avem asupra celorlalți prin gândurile, cuvintele și faptele noastre sculptează în cele din urmă calea pe care suntem destinați să o urmăm. Cauzalitatea indică faptul că un eveniment îl cauzează pe altul și că deciziile de ieri îți creează circumstanțele actuale.

Alegăm adesea „binele” și „răul” la karma, cum ar fi răsplata pentru comportamente generoase sau răuvoitoare. Deși se poate aplica o anumită validitate în acest sens, karma se întinde pe perioade întregi de viață și pe vieți întregi și, prin urmare, nu poate fi limitată la evenimente izolate și specifice.

Ciclul perpetuu al karmei este rezultatul alegerilor făcute pe baza dorințelor care duc la atașamente.

Natura evoluției: Conflict vs. mulțumire

Este în natura omului să se simtă nemulțumit? Ce inspiră ambiția spre un infinit mai mare, mai bun, mai rapid?

Cei care susțin că lăcomia și egoismul provoacă această nemulțumire, în timp ce alții vor spune că supraviețuirea omenirii depinde de acest comportament. Poate că ambele părți conțin elemente ale adevărului; numai prin atingerea unui echilibru între a acționa spre binele propriu și spre binele celorlalți putem susține viața.

Capacitatea de a rămâne prezent în clipa de față, în ciuda îndemnului de a privi spre viitor, arată că aici și acum există pace. La urma urmei, atâta timp cât respirația curge și viața continuă, nu ar trebui să avem nicio grijă.

Acest ideal, totuși, nu se potrivește bine cu mare parte din agitația responsabilităților noastre zilnice. Nu putem pur și simplu să renunțăm la obligațiile sociale sau să ne neglijăm bunăstarea spirituală fără consecințe.

Atunci, cum vă echilibrați conștiința interioară și cea exterioară?

Integrarea: Uniunea dintre Dharma și Karma

Yoghinii vă vor spune că, pentru a manifesta fericirea, trebuie să practicați serviciul dezinteresat. Ajutându-i pe ceilalți, practicând compasiunea și, mai presus de toate, ahimsa (non-violența) ne permite să ne îndeplinim dharma, să transcendem samsaras și, în cele din urmă, să cunoaștem pacea în interiorul sinelui și în cadrul comunității.

Desigur, această versiune simplificată nu ia în considerare multitudinea de provocări mentale, emoționale și fizice cu care ne confruntăm zilnic. Practica yoga dezvoltă rezistența și învață răbdarea. Ea oferă lecții de renunțare la atașamentele care cauzează suferință.

Yoga ne arată cum să îmbrățișăm eliberarea spirituală pe măsură ce ne recăpătăm un simț al sinelui împlinit și întreg.

Practica face perfecțiunea – sau nu?

Îndeplinirea propriei dharma și trăirea fără atașamente pentru a evita crearea de karma negativă nu este o sarcină ușoară. Lupta pentru perfecțiune nu va genera decât atașamente suplimentare. Cum puteți opri acest ciclu?

Practicați non-atașamentul, non-violența și faceți yoga. Yoga în sine este o practică, pentru că, la fel ca și viața, nu o putem „stăpâni” niciodată. Indiferent cât de bine executați asana de astăzi, ziua de mâine va prezenta provocări neașteptate și va necesita un set complet nou de abilități.

Yoga ne oferă instrumentele care să ne ajute să ne acordăm cu dharma noastră și să ne alegem acțiunile în momentul prezent. Tot ceea ce putem face este să continuăm să ne prezentăm, să desfășurăm covorul și să participăm la curgerea infinită a vieții.

Să vă dorim să continuați să curgeți!

.