Căldura extremă, deshidratarea sunt legate de pietrele dureroase la rinichi

Pentru persoanele care formează pietre de oxalat de calciu, există câteva alimente bogate în oxalați pe care oamenii ar trebui să le consume în cantități limitate, inclusiv: spanac, rubarbă, produse din soia, ceai negru, nuci și ciocolată. De asemenea, pentru cei care formează calculi de oxalat de calciu, asigurați-vă că luați zilnic aproximativ trei porții de alimente bogate în calciu, în mod ideal din produse lactate. Prea mult sau prea puțin calciu în dietă va crește riscul de apariție a pietrelor.
Băutura multă apă este importantă pentru a preveni orice tip de piatră la rinichi și este cel mai important lucru pe care trebuie să-l faceți zilnic. (Urina dvs. ar trebui să fie galben pal.) Beți cel puțin doi litri de lichid pe zi și mai mult atunci când este cald afară sau când faceți exerciții fizice. Beți patru căni de apă dimineața, patru căni după-amiaza și patru căni seara. Completați cu lichide la fiecare masă și probabil că veți consuma suficiente lichide.
De asemenea, ajută să consumați citrat sau acid citric – lămâile și limetele ajută la scăderea riscului de pietre. Stoarceți-le în apa dumneavoastră. Acestea împiedică compușii să se unească și să formeze nucleul calculului.
Băuturați alcool cu moderație, pentru că vă poate deshidrata. Evitați berea atunci când este cald. Calculii de acid uric, un tip major de calculi renali, sunt crescuți odată cu consumul de bere și alcool.
În cele din urmă, se recomandă, de asemenea, pierderea în greutate, deoarece a fi supraponderal sau obez este un factor de risc pentru a face pietre.
Dacă sunteți diagnosticat cu pietre la rinichi, tratamentul va depinde de mărimea pietrelor, din ce sunt făcute și de simptomele dumneavoastră. Ar trebui să vă sunați medicul dacă aveți oricare dintre următoarele simptome:

.