Activități lunare de mișcare

Activități lunare de mișcare

Adaugați câteva dintre activitățile de terapie ocupațională din această postare în linia dvs. de terapie. Faptul de a avea câteva activități lunare tematice pentru terapie poate face ca rutinele să fie mai puțin plictisitoare și o modalitate excelentă de a arunca o cheie în mașina de burnout.

Utilizați listele de mai jos pentru a inspira planurile de terapie pentru luna sau săptămânile următoare. Pur și simplu adăugați tema în activitățile dumneavoastră de terapie ocupațională pentru săptămâna respectivă. Apoi, folosiți activități specifice gradate pentru a satisface nevoile fiecărui copil de pe lista dvs. de cazuri. Această strategie vă poate ajuta în planificarea activităților de terapie ocupațională în clinică sau în intervențiile din școli. (Și, faptul de a avea o temă stabilită pentru o săptămână ajută total la căratul obiectelor dintr-un loc în altul în acel portbagaj al dumneavoastră, de asemenea!)

Activități lunare de mișcare pentru copii

Copiilor le place o activitate de terapie ocupațională nouă, de asemenea. Adăugarea unui joc sau a unei activități noi, proaspete și amuzante poate face ca o zi ploioasă în interior să fie mai distractivă sau poate aduce ceva diferit într-o după-amiază însorită în aer liber. Cel mai bun lucru despre aceste idei de mișcare și joc este că ele oferă toate tipurile potrivite de intrare de mișcare senzorială de care copiii au nevoie pentru a fi mai atenți, pentru a se calma sau pentru a se autoregla. Folosiți aceste idei de activități ca activități de mișcare pentru preșcolari în planificarea lecțiilor care răspund nevoilor de mișcare.

Activitățile de mișcare enumerate mai jos sunt idei de joacă care promovează inputul proprioceptiv, inputul vestibular, abilitățile motorii grosiere, conștientizarea corpului, abilitățile motorii fine, integrarea motorie vizuală, coordonarea bilaterală, traversarea liniei mediane, întărirea nucleului, planificarea motorie și multe altele. Cel mai bun dintre toate, acestea sunt DISTRACTIVE!

Activități de mișcare pentru preșcolari

În mediul preșcolar, se pune adesea accentul pe scrierea literelor. Cu toate acestea, există un domeniu mult mai important care trebuie abordat…mișcarea! Adăugarea activităților de mișcare pentru preșcolari în învățare construiește abilitățile de bază care sunt de multe ori, lipsite la copiii de vârstă preșcolară, și nu numai. Prin adăugarea de activități de mișcare în clasa preșcolară, copiii pot învăța literele, culorile, numerele și multe altele prin mișcare și pot obține cu adevărat acea componentă de învățare kinestezică.

Din moment ce atât de mulți copii petrec mai mult timp pe ecrane și au mai puține oportunități de a se juca afară, am vrut să ofer o listă mare și veche de idei de plată a mișcării care pot fi încorporate în fiecare zi a anului! Aceste idei acoperă fiecare lună și au teme, dar pot fi extinse astfel încât fiecare zi a fiecărei luni să fie acoperită.

Listă de jocuri și activități de terapie ocupațională

Terapeuții vor adora să folosească aceste activități de mișcare ca programe de acasă sau ca parte a intervențiilor de terapie. Adăugarea de activități tematice este o modalitate amuzantă de a lucra la abilități sau obiective specifice folosind jocuri de terapie ocupațională cu această listă de activități.

Profesorii ar putea strecura unele dintre aceste idei de mișcare în ziua de școală ca pauze pentru creier, activități de recreere în interior sau pauze de mișcare pentru a îmbunătăți atenția.
Lista de mai jos separă fiecare lună în seturi tematice de activități care pot fi folosite la scrisul de mână, jocuri de motricitate grosieră, activități de motricitate fină, activități de mișcare senzorială, pauze de mișcare și multe altele.

Părinților le va plăcea să adauge aceste activități în fiecare zi a anului pentru a face copilul să fie activ și să se miște atât în interior cât și în exterior!

Această listă de activități pentru un an de mișcare face parte din pachetul nostru Un an de joacă senzorială. Este un pachet imprimabil cu TONE de activități tematice care vor dura tot anul. Fiecare activitate este concepută pentru a promova mișcarea și procesarea senzorială prin provocări senzoriale și activități de joacă. Sunt 67 de pagini în pachetul Year of Sensory Play și activitățile acoperă fiecare anotimp. Pachetul include, de asemenea, 12 luni de fișe de planificare senzorială și activitățile lunare de mișcare enumerate mai jos. Există, de asemenea, idei lunare de umplere a coșurilor senzoriale, astfel încât fiecare lună a anului este acoperită atunci când vine vorba de jocul senzorial de motricitate grosieră și de motricitate fină.
Pachetul Anul de joacă senzorială este o resursă pentru planificarea și utilizarea efectivă a ideilor senzoriale care oferă aportul senzorial de care copiii au nevoie pentru a dezvolta abilitățile de care au nevoie pentru atenție, concentrare, reglare, scriere de mână, învățare, gestionarea elementelor de fixare a hainelor și funcționarea generală ca un kiddo înfloritor!
Acum să trecem la ideile de joacă senzorială!

Activități lunare de mișcare senzorială

Ideile enumerate mai jos sunt activități bazate pe mișcare. Fiecare activitate senzorială se dublează ca o activitate de mișcare motorie grosieră sau motorie fină care se bazează pe activitățile bazate pe senzorialitate. Acestea sunt modalități distractive de a-i face pe copii să învețe prin joc și sunt activități pentru ca cei mici să dobândească abilități precum echilibrul, coordonarea ochi-mână, dezvoltarea motricității fine și forța de bază.

Când intenționați să îmbunătățiți diverse abilități la copiii de vârstă preșcolară, folosiți și aceste activități de mișcare senzorială pentru preșcolari.
Încercați să încorporați aceste idei în fiecare lună pentru un an de mișcare și distracție!

Idei de activități de mișcare pentru luna ianuarie

Jumping Jacks
Yoga în interior
„Omul de zăpadă spune”
Tag-ul în interior
Construiește un fort de canapea
Ascunde-te și caută
Burpuri
Push…Ups
VIDEO-uri de pe YouTube cu pauză cerebrală
Construiește cu blocuri
Paradă în interior
Împachetează alune
Trag de pături
Trag de pături…de-război
Aruncarea sacului cu fasole
Saltul pe fulgii de zăpadă din hârtie

Idei de activități de mișcare pentru luna februarie

Heart hopscotch
Obstacolul cursă
Muzeu de bandă de mascare
Patinaj pe gheață cu plăci de hârtie
Slăbire pe carton pe covor
Luptă cu bulgări de zăpadă în interior (hârtie)
Desenați pe geamuri…marker cu ștergător uscat
Spălați podelele cu apă cu săpun
Construiți cu cutii de carton
Motricitate brută Uno
Jocul cu parașuta din cearșafuri
Călătorie prin tuneluri
Vânătoare de mișcări
Marșul jocuri
Spălați pereții

Idei de activități de mișcare în marș

Trambulină interioară
„Spiridușul spune”
Bila terapeutică
Șezi și te învârți
Charade
Călătorie
Tăvălire
Dansul petrecere
Aruncare cu mingea de balon
Bârnă de echilibru șamd
Hoola hoop
Driblați o minge de baschet
Cursă cu ouă de Paște din plastic pe linguri
Mersul animalelor
Derulare pe dealuri
Vânătoare de ouă de Paște

.

Idei de activități de mișcare în luna aprilie

Vizită pe terenul de joacă
Sărituri în bălți
Mersul ursuleților
Săpați în pământ
Plantează flori
Cursă cu cretă pe trotuar
Desenează umbre cu cretă
Să sară mingea pe perete
Flutură ca un fluture
Crește ca o floare
C culege flori
Cumpărați o pubelă de reciclare
Mersul cu roaba
Mersul cu roaba
Pășesc ca un gândac
Desenează flori mari cu ambele mâini mâini

Idei de activități de mișcare în luna mai

Bârnă de echilibru din frunze
Cursă de hula hoop
Aruncarea mingii de plajă
Călătorie pe bicicletă
Mama mai I
Utilizați o pompă de bicicletă
Yoga în aer liber
Înotați ștafeta
Bila săltăreață tic tac toe
Jocuri pe iarbă
Jungle gym
Călătorie
Picnic în aer liber
Să sari cu mingea pe o linie
Colectează bețe

Idei de activități de mișcare pentru luna iunie

.

Înot
Mersul înotului
Mersul cu cracii
Bârnă de echilibru din lemn
„Regele muntelui”
Curs de lovituri cu mingea
Aruncarea avioanelor de hârtie
Căpușarea teilor de golf în pământ
Cățărarea în copaci
Jocul prinderii
TV Tag
Limbo
Călătorește-te cu trotineta
Colectează natura
Călătorește un câine
Vânătoare de jucării

Idei de activități de mișcare pentru luna iulie

Zboară ca o albină
Saltă peste valuri
Crepită ca o omidă
Capturați licurici
Săriți pe bârna de echilibru din frânghie
Săritul broscuței
Pistoale de apă
Căpușe de umbră
Puneți un cort
Cursă cu baloane de apă
Trageți o căruță
Piluetă bătaie
Răsuciri de inimă
Suflați în bule

Idei de activități de mișcare pentru luna august

Slither like a snake
Hop like a frog
August Sensory Bin
Catch gândaci
Gălăgie ca un cal
Sortează semințe
Jucării mici înghețate în gheață
Vopseluri pentru degete
Agăsește haine pe o frânghie de rufe
Vânează sunete
Călătorește cu o minge între picioare
Călătorește o minge de tenis cu un kickball rachetă de tenis
Alergă prin stropitoare
C culege fructe sau boabe
Jocul pe masa de apă

Idei de activități de mișcare pentru luna septembrie

Scrieți pe hârtie de nisip
Echilibru cu tăiței de piscină bârnă
Tablă de echilibru
Saltul pe frunze
Scârțâie ca o veveriță
Călătorie de toamnă
Bob pentru mere
Rotiți-vă ca un dovleac
Vânătoare de frunze de toamnă
Colectați ghinde
Pasărecere în familie
Paradă cu bicicleta
Spălați mașina
Chiulete de măgar
Călătorește-te ca o rață

Idei de activități de mișcare pentru luna octombrie

Învârte-te ca un păianjen
Scoate un dovleac
Întinde o plasă de pânză de păianjen
Punctează găuri în frunze
Tăiați frunze
Aruncarea mingii de fotbal
Farmer in the Dell
Sărituri în perne
Fotbal din hârtie
„Sperietoarea spune”
Proiecte artistice de toamnă cu frunze
Spălați merele
Păsări de scaun-upsFăceți compot de mere

Idei de activități de mișcare pentru luna noiembrie

Săriți în frunze
Răsturnați frunzele
Atrăpați frunzele care cad
Capturați frunzele care cad
Călăuziți ca un curcan
„Turkey Pokey”
Înfigeți mărgele pe pene
Flashlight Tag
Charade de Ziua Recunoștinței
Călăuziți și călcați pe frunze
Traduceți frunzele
Vânătoarea de curcani
Învârtiți un dovleac
Curcanul
Curgeți pe loc
Tăiați pene
Suflați o pană cu un pai

Decembrie Idei de activități de mișcare

Yoga pe tema Crăciunului
Înfășurați cadouri
„Moș Crăciun spune”
Prindeți ca un ren
Cursă de ștafetă cu lopată
Decorați un brad
Învârtiți și frământați aluatul
Trageți o sanie
Curcubeți mergeți pe gheață sau zăpadă
Sarade cu tematică de sărbători
Marș de sărbători
Căutați clopoțelul cu clopoței
Întoarceți-vă cu fundița de cadou pe o lingură
Jocul de ghicit cutiile cu provizii
Împingeți cutiile
Căutați mai multe idei pentru a adăuga mișcare pe parcursul zilei? Consultați manualul The Sensory Lifestyle (Stilul de viață senzorial) pentru a adăuga aport senzorial pe parcursul activităților zilnice pentru a crea un stil de viață de succes senzorial!

Am lucrat pentru a crea o carte despre crearea unui stil de viață senzorial autentic și semnificativ care să răspundă nevoilor senzoriale. Cartea este acum lansată ca e-book digital sau carte tipărită cu copertă moale, disponibilă pe Amazon.

Manualul stilului de viață senzorial vă ghidează prin crearea, configurarea și desfășurarea dietei senzoriale. Nu numai atât, dar cartea vă ajută să luați o dietă senzorială și să o împletiți într-un stil de viață senzorial care să sprijine nevoile unui copil cu provocări de procesare senzorială și ale întregii familii.