9 coafuri de antrenament chiar și cea mai transpirată ședință de gimnastică nu va't distruge

Imaginează-ți asta: Tocmai ți-ai intrat în ritmul antrenamentului când, brusc, părul tău capătă o viață proprie și decide să se elibereze din coada de cal sau din coc, acoperindu-ți fața de șuvițe transpirate și lipicioase care acum refuză să fie fixate la loc. Vă sună cunoscut? Așa ne-am gândit și noi. Nimic nu este mai enervant decât să trebuiască să vă opriți în mijlocul antrenamentului și să vă aranjați părul.

Pentru a vă ajuta să vă mențineți fluxul de antrenament neîntrerupt, am adunat nouă coafuri de antrenament pregătite pentru sală, care sunt gata să reziste la cea mai intensă sesiune de transpirație. Și cea mai bună parte? Nu numai că vor supraviețui antrenamentului dvs. preferat și vă vor ține părul la locul lui în timp ce faceți exerciții, dar sunt, de asemenea, suficient de drăguțe pentru a rămâne la locul lor și după ce plecați de la sală.

Continuați să derulați pentru coafuri de antrenament pe care nici cea mai transpirată sesiune de gimnastică nu le va distruge.

Coadă de cal joasă

O coadă de cal joasă, trasă pe spate, este coafura perfectă atunci când ai nevoie să porți părul desfăcut la scurt timp după o sesiune de gimnastică și să arate încă intact. Asigură-te că toate șuvițele libere sunt trase pe față pentru a evita încrețirea de după antrenament și fixează coada de cal chiar la ceafă.

Legat la spate cu o bentiță

Una dintre cele mai puține coafuri – legându-ți părul la spate într-un coc, apoi fixând părul rebel cu o bentiță subțire pe cap – te va asigura că vei reuși să treci de antrenament fără să te mai gândești la părul tău.

Topknot

Un coc înalt și dezordonat vă va ține părul departe de față și de gât, astfel încât să vă puteți concentra pe deplin asupra antrenamentului. Pentru a-l menține la locul lui, trage-ți jumătatea superioară a părului pe spate și prinde-o în vârful capului, apoi adună restul părului într-un coc înalt. Folosiți agrafe pentru a prinde orice fir de păr rătăcit de dedesubt, pentru a vă lăsa gâtul să respire.

Half-Up Topknot

Acest stil vă va ține părul departe de față, dar vă va permite să vă bucurați de toate beneficiile frumoase ale unui coc despletit care suflă în vânt. Fă-ți o parte laterală în păr, apoi leagă jumătatea de sus într-un nod de sus. Această coafură de antrenament este perfectă pentru fetele cu părul scurt.

Braided Bun

Braids on each side will keep your hair locked in place while you exercise and look just as great after a good sweat sesh. Împarte-ți părul în două secțiuni și împletește-ți sau împletește-ți franțuzește ambele părți ale părului înapoi spre ceafă. Fixați ambele secțiuni împreună cu o cravată de păr, apoi prindeți-vă părul într-un coc pentru a-l ține departe de gâtul care în curând va fi transpirat.

Stay-Put Ponytail

Transeele laterale țin acele fire de păr de bebeluș enervante departe de ochii tăi. Luați secțiunea de sus a părului, împletiți-o spre spate și apoi fixați-o într-o coadă de cal. Opțional: Dacă vrei să arăți foarte aranjată, înfășoară o secțiune de păr în jurul legăturii de păr pentru a o acoperi.

Coadă de cal înaltă cu o bentiță

Există un motiv pentru care această coafură pentru antrenament este atât de populară. Îți ține părul departe de față, indiferent cât de mult transpiri și arată elegant și șic făcând naveta la și de la antrenament.

Ponytail Braid

Dă-ți părul pe spate într-o coadă de cal, fixează-l cu o cravată de păr și apoi împletește-l în partea de jos. Pentru mai multă siguranță, o bentiță elastică subțire se asigură că până și ultima șuviță rămâne la locul ei.

Twisted Side Braid

Pentru o coafură drăguță de antrenament care pare total lipsită de efort, dar care va rămâne, de asemenea, la locul ei, încercați această împletitură joasă răsucită pe o parte.

Acum că ți-ai însușit coafura de sală, asigură-te că știi care sunt cele mai bune alimente pe care să le mănânci înainte și după antrenament pentru a vedea cu adevărat rezultatele.

.