7 moduri în care oamenii de succes își recapătă încrederea în sine după eșecuri majore

Suntem cu toții suflete sensibile. Indiferent cât de reușiți sau talentați suntem, un eșec neașteptat poate avea un impact direct asupra încrederii noastre în sine. Atunci când lucrurile au mers bine și apoi, brusc, iau o întorsătură negativă, revenirea poate necesita un efort concertat.

Oamenii de succes înțeleg acest lucru și desfășoară tactici impresionante pentru a-și reveni după eșecuri uriașe și pentru a-și reconstrui încrederea în sine.

Se reafirmă

Un lucru pe care îl știu majoritatea oamenilor de succes este că eșecul se întâmplă celor mai buni dintre noi. Nu este nimic personal. Dacă nu ai eșuat în ceva până acum, înseamnă că nu ai încercat niciodată nimic. Doar pentru că ai eșuat nu înseamnă că ești un ratat. Oamenii de succes își vizualizează situația dorită și își reafirmă faptul că visele și obiectivele lor sunt credibile. Atunci când apar sentimentele negative de moment de genul „Nu pot să o fac”, ei afirmă: „Ba da, pot.”

Utilizând această strategie în mod conștient și intens, ei își influențează subconștientul, readucându-l în centru, transformându-și comportamentul și remodelându-și atitudinea și reacțiile. La urma urmei, există mult adevăr în cuvintele: „Cine ești în interior este ceea ce te ajută să faci și să realizezi totul în viață.”

Își iau o pauză și fac alte activități care le fac plăcere

Oamenii de succes își iau adesea o pauză pentru a se detensiona după eșecuri majore. Acest lucru le oferă o pauză de la eșec, le liniștește orgoliul, le stârnește creativitatea și îi ajută să își dea seama ce contează cu adevărat în viață. Aceștia se înconjoară de oameni pozitivi, care îi sprijină și își fac timp pentru plăceri simple, cum ar fi pescuitul, cititul, organizarea de acțiuni caritabile sau pur și simplu petrecerea timpului cu familia lor.

Bill Gates și Arianna Huffington se numără printre numeroșii oameni de succes care adoră să se deconecteze de la tehnologie și să citească o carte. Ei spun că îi ajută să se relaxeze și să se relaxeze după o zi deosebit de aglomerată sau stresantă. Tentativele ratate, afacerile pierdute și feedback-ul negativ par să aibă mai puține consecințe după aceea.

Reflectează asupra succeselor și eșecurilor lor din trecut

Oamenilor de succes le place să reflecteze nu numai asupra poveștilor lor de succes, ci și asupra eșecurilor lor. Acest lucru se datorează faptului că ambele aduc oportunități de învățare. Reflectând asupra acestor experiențe, devii mult mai conștient de punctele tale forte și de cele slabe. Devii conștient de ciudățeniile tale personale, de punctele tale oarbe și ești mai capabil să-ți explici mai bine nesiguranța – informându-te cu privire la cel mai bun curs de acțiune pe viitor.

Oprah Winfrey a fost concediată de la primul ei loc de muncă la televiziune ca prezentator în Baltimore. În timp ce reflecta asupra experienței sale, ea a ajuns la concluzia că trebuie să își creeze propriul canal de televiziune, ceea ce a dat rezultate magnifice. Astăzi, ea este un nume cunoscut și o miliardară autoconstruită în industria media.

Se iartă pe ei înșiși

Un număr tot mai mare de cercetări, inclusiv noi studii realizate de Juliana Breines și Serena Chen de la Berkeley, sugerează că abilitatea de a te ierta pe tine însuți și de a învăța din greșelile tale este motorul cheie al succesului. Mulți oameni de succes știu acest lucru și practică autocompătimirea. Ei nu se învinovățesc prea mult după ce fac o greșeală. Asta pentru că știu că a fi prea aspru cu tine însuți nu face altceva decât să-ți afecteze și mai mult încrederea și să-ți fie mai greu să-ți revii la modul câștigător.

Oamenii cu adevărat de succes învață și merg mai departe tocmai pentru că știu să se ierte mai întâi pe ei înșiși. Este la fel de rău să fii rău cu tine însuți cum este să fii rău cu ceilalți. În momentul în care îți dai seama de acest lucru și înveți să te ierți pe tine însuți este momentul în care îți dai permisiunea de a te ridica din nou și de a face lucrurile să se întâmple.

Ei își gestionează îndoiala de sine

Când oamenii de succes fac o greșeală sau suferă un eșec major, ei analizează ceea ce simt și își formulează argumente puternice pentru a îmblânzi auto-îndoiala negativă și îndoiala. Mulți își scriu temerile și îngrijorările cât mai clar și mai succint posibil și le contestă calm și rațional. Dacă grijile și îndoielile lor se dizolvă sub control, este minunat. Cu toate acestea, dacă îngrijorările se bazează pe riscuri reale, ei stabilesc măsuri suplimentare pentru a le gestiona în mod corespunzător.

Există ceva în această abordare care sporește încrederea și face ca și cele mai rele piedici să pară de depășit. Confucius a fost cel care a observat că: „Cei care cred că pot și cei care cred că nu pot au de obicei amândoi dreptate”. Așa cum gândești, așa vei deveni.

Ei își recreează abordarea

Insanitatea este definită ca fiind încercarea de a face același lucru din nou și din nou, dar așteptând rezultate diferite de fiecare dată. Oamenii de succes știu mai bine decât atât. Ei își recreează în mod constant abordarea și implementează noi modalități de a face lucrurile pe baza a ceea ce au învățat în trecut. Acest lucru înseamnă cel mai bun plan, soluție, program sau sistem clar gândit posibil pentru a le spori încrederea și a-i propulsa spre succes.

Thomas Edison nu ar fi devenit unul dintre cei mai renumiți inventatori americani dacă nu ar fi avut o atitudine exemplară față de eșec, o perseverență de nezdruncinat și dorința de a recrea și de a încerca noi modalități de a-și atinge obiectivele. El este citat în mod faimos spunând: „Nu am eșuat; am găsit doar 10.000 de modalități care nu vor funcționa”. Acesta a fost secretul succesului său ca inventator și om de afaceri remarcabil, care a dezvoltat multe dispozitive care i-au schimbat viața, inclusiv fonograful, camera de filmat și un bec electric practic și de lungă durată.

Ei se ridică din nou în picioare și se angajează să reușească

După ce totul este spus și făcut, oamenii de succes se ridică din nou în picioare și își continuă călătoria. Ei nu rămân la pământ. S-ar putea să o ia de la capăt cu ceva mai multă precauție după eșecuri uriașe, dar ei încep. Apoi, ei accelerează spre succes pe măsură ce încrederea lor renaște. Simplul act de a începe și de a face pași mici și fermi înainte, înarmați cu lecțiile învățate din eșecurile din trecut, le reconstruiește și le întinerește încrederea în sine. În cele din urmă, ei încep să se întindă, să facă obiectivele un pic mai mari pe parcurs.

Artistul muzical Bob Marley a fost împușcat în propriul oraș natal cu două zile înainte de un spectacol public important. Ce a făcut el? A ieșit cu sfidare pe scenă oricum. Motivul pentru care a făcut acest lucru a fost simplu, dar puternic: „Oamenii care încearcă să înrăutățească lumea nu își iau niciodată o zi liberă. De ce aș face-o eu?”

Acesta a fost, fără îndoială, punctul în care a devenit o legendă. Fiecare pas pe care îl faci după un eșec uriaș este o dovadă a hotărârii tale. Fiecare victorie este o recompensă pentru angajamentul tău.

.