7 Activități gratuite de reflecție și exerciții de revizuire pentru formatori și profesori independenți

Ultima actualizare la 21 ianuarie 2021

Când oferiți cursuri de formare, activitățile de reflecție sunt o idee excelentă pentru a le oferi participanților șansa de a revizui ideile și conceptele care au fost abordate în cadrul cursului. Astfel de activități ajută la întărirea învățării și într-un mod distractiv.

Așa că urmează mai jos 7 activități și jocuri de reflecție care, de asemenea, pot fi folosite în atelierele și cursurile dvs. ca formator sau profesor independent.

Spargatorul de gheață „Jocuri de potrivire”

Activitate Perioada de timp

Să acordați între 20 și 30 de minute este timpul perfect pentru această activitate.

Numărul de participanți

Divizați participanții în grupuri de 4 până la 6 persoane.

Scopul și obiectivul activității

Pentru revizuiri și reflecție, aceasta este o activitate bună fie pentru a-i determina pe participanți să revizuiască conceptele abordate în timpul formării, fie pentru a reflecta și a găsi soluții pe un subiect.

Care grup primește un set de cartonașe, pe care se află informații, cum ar fi propoziții, întrebări, imagini, scenarii. Practic, aproape orice este semnificativ pentru subiect.

Apoi li se cere să clasifice cartonașele într-o anumită ordine, să le ordoneze în categorii sau să le folosească ca etichete pe o hartă mentală, un grafic sau o imagine.

Alternativ, ei pot asocia fiecare cartonaș (care conține o întrebare, de exemplu) cu un cartonaș corespunzător dintr-un set diferit (care conține răspunsurile).

Instrucțiuni pentru activitatea de reflecție

1. Împărțiți participanții în grupuri mici de 3 până la 6 persoane fiecare, în funcție de mărimea clasei.

2. Dați fiecărui grup de participanți un set de cartonașe, 20 de exemplu, cu cuvinte, imagini sau afirmații. Dacă este relevant, dați-le, de asemenea, elementele cu care trebuie să potrivească aceste cartonașe (un alt set de cartonașe, o hartă etc.)

3. Explicați-le dacă trebuie să sorteze cartonașele în grupuri de concepte, să le clasifice sau să le potrivească cu alte elemente.

Dă-le participanților 10 minute (sau puțin mai mult, în funcție de complexitatea conceptelor).

Solicitați fiecărui grup să discute cu restul clasei despre modul în care au asociat sau clasificat conceptele.

Beneficiile acestui exercițiu de reflecție în clasă

• Această activitate îi ajută pe elevi să își „construiască” propriile cunoștințe.
• Este foarte bine să îi ajutați pe participanți să își însușească propria învățare, oferindu-le timp să reflecteze și să facă asocieri.
• Este o activitate pe care participanții o pot face singuri, dar, dacă o fac în grupuri, își vor dezvolta abilitățile de comunicare și de formare a echipei.

Activitatea de reflecție „Elementele succesului” Exercițiul de reflecție

Cadrul temporal al activității

15 până la 20 de minute este cadrul temporal perfect pentru acest exercițiu de reflecție, dar îl puteți adapta cu ușurință pentru a fi mai scurt sau mai lung, în funcție de timpul disponibil.

Număr de participanți

Această activitate se desfășoară cel mai bine în grupuri de 3 sau 4 persoane.

Scop (Reflecție și discuție)

Subiectul acestui joc este „succesul”, astfel încât participanții își vor împărtăși ideile cu privire la ceea ce face ca ceva sau cineva să aibă succes.

Este foarte util în special pentru sesiunile de formare în domeniul competențelor transversale și al planificării vieții.

Instrucțiuni de activitate

1. Împărțiți participanții în grupuri de 3 sau 4.

2. Rugați-i pe fiecare dintre ei să se gândească la o experiență de vârf indiferent de subiect (de ex, cea mai bună întâlnire de lucru pe care ați avut-o vreodată; cea mai bine organizată conferință la care ați participat; cel mai captivant vorbitor pe care l-ați auzit vreodată; cea mai interesantă prezentare de care vă amintiți; cea mai bună lucrare pe care ați făcut-o etc.).

3. Cereți fiecărui participant să se gândească la ceea ce a făcut ca experiența să fie atât de reușită.

4. Cereți participanților să împărtășească povestea lor cu restul grupului lor mic.

5. Cereți grupului să discute despre ceea ce cred ei că sunt elementele succesului.

6. Cereți fiecărui grup să împărtășească rezultatul conversației lor cu restul clasei. Puteți scrie chiar dumneavoastră elementele succesului pe un flipchart sau puteți cere fiecărui grup să scrie pe propria foaie de hârtie A1 și să o prezinte.

Beneficiile acestui exercițiu de reflecție și revizuire

• Acest exercițiu promovează o mentalitate pozitivă, deoarece se concentrează pe succes.
• Prin promovarea discuției, acest exercițiu stimulează învățarea profundă.

Activitatea ‘Bulgăre de zăpadă de revizuire & Reflecție’

Cadrul temporal

15 până la 20 de minute este timpul perfect pentru exercițiul de activitate Bulgăre de zăpadă.

Număr de participanți

Această activitate este ideală pentru 6 persoane sau mai mult.

Scopul acestui exercițiu de revizuire și reflecție

Este o modalitate distractivă și activă de a revizui un subiect.

Instrucțiuni de activitate

1. Furnizați fiecărui participant un pix și hârtie.

2. Puneți o întrebare relevantă și rugați participanții să își scrie răspunsul pe o foaie de hârtie.

3. Formați un cerc, departe de orice obstacol, cum ar fi mesele și scaunele.

4. Rugați participanții să își strângă foaia de hârtie pentru a face un „bulgăre de zăpadă”.

5. Spuneți „Să începem o bătaie cu bulgări de zăpadă” și acordați participanților 30 de secunde pentru a arunca, prinde și arunca cât mai mulți bulgări de zăpadă posibil.

6. La sfârșitul celor 30 de secunde, opriți bătaia fluierând.

7. Rugați fiecare participant să ia un bulgăre de zăpadă și să îl deschidă.

8. Rugați participanții să citească pe rând, cu voce tare, răspunsul de pe foaia lor de hârtie.

9. Repetați procesul cu o altă întrebare, jucând atâtea runde cât numărul de întrebări pe care doriți să le puneți.

Beneficii ale acestei activități

• Prin intermediul acestei activități, participanții își pot da părerea în mod anonim.
• În calitate de formator, această activitate vă poate ajuta să evaluați ceea ce participanții au învățat sau doresc să învețe.

Revizuirea „Viața ta ideală în trei acte” & Exercițiu de planificare

Calendarul activității

Ajungeți 15 până la 20 de minute pentru acest exercițiu de reflecție și planificare

Număr de participanți

Acest exercițiu poate fi realizat individual sau în grupuri mici de 3 până la 4 persoane.

Scopul acestui exercițiu de reflecție și planificare

Acesta este un exercițiu bun pentru o sesiune de formare privind concentrarea și planificarea vieții, fericirea sau mindfulness. Ar putea fi, de asemenea, un exercițiu util pentru a vorbi despre importanța stabilirii priorităților, în timpul unei sesiuni despre gestionarea timpului.

Instrucțiuni pentru desfășurarea acestei activități

1. Rugați participanții să scrie povestea vieții lor ideale în trei acte, ca și cum ar fi o piesă de teatru:

• Visele din trecut realizate.
• Situația prezentă (părțile bune și rele)
• Viitorul lor ideal

2. Puteți cere participanților să împărtășească acest exercițiu cu un grup mic și să îl discute, sau poate fi folosit ca o reflecție individuală. Totuși, o anumită discuție cu restul clasei după activitate este întotdeauna utilă, chiar dacă participanții realizează exercițiul individual.

Beneficii

• Întrebându-i pe participanți să se concentreze asupra vieții lor ideale și terminând cu viitorul lor ideal, le oferă o perspectivă pozitivă asupra a ceea ce mai pot realiza.

Activitatea „Cărți de răspuns”

Timpul

De la 15 la 30 de minute, în funcție de numărul de întrebări pe care doriți să le puneți.

Numărul de participanți

Orice număr, în grupuri de 4 până la 6 persoane.

Scopul activității

Aceasta este o activitate de revizuire, reflecție și descoperire. Este o alternativă interesantă la adresarea de întrebări participanților, formatorul scriind răspunsurile pe o tablă de flip-chart.

Dincolo de activitatea cu flip-chart, această activitate oferă tuturor șansa de a da un răspuns.

Instrucțiuni de activitate

1. Puneți o întrebare deschisă și rugați fiecare participant să își scrie răspunsul pe un cartonaș. Dați-le o limită de timp adecvată.

2. Separați participanții în grupuri mici de 4 până la 6 persoane pe grup.

3. Colectați răspunsurile din fiecare echipă și dați-le unei alte echipe.

4. Cereți fiecărui grup să selecteze două răspunsuri: cel mai „bun” răspuns și răspunsul care este cel mai diferit de celelalte. Dați-le o limită de timp adecvată.

5. Cereți fiecărei echipe să citească răspunsurile pe care le-au selectat.

6. Comentați și discutați despre fiecare răspuns.

Beneficiile acestei activități

• Această activitate le oferă participanților timp de reflecție.
• Este o modalitate bună de a-i implica chiar și pe cei mai timizi participanți, care altfel nu ar răspunde în fața întregii clase.

Scutul personal de onoare

Timpul activității

15 până la 20 de minute.

Numărul de participanți

Puneți participanții în grupuri de 4 până la 8 persoane.

Scopul acestei activități

Această activitate este perfectă pentru reflecție și discuții.

Scopul este de a se concentra asupra a ceea ce se face bine la locul lor de muncă, precum și asupra a ceea ce ar putea fi îmbunătățit.

Instrucțiuni de activitate

Aveți nevoie de:

• 1 bucată de hârtie
• Instrumente de scris, cum ar fi pixuri, markere și creioane colorate
• Eventual chiar și o revistă și foarfeci

1. Explicați că fiecare grup va crea un „scut” dintr-o bucată mare de hârtie.

2. Fiecare grup va trebui să-și împartă scutul în 4 cadrane, fiecare conținând următoarele elemente:

• Cadranul 1: Ce aptitudini și abilități aduceți la locul de muncă
• Cadranul 2: Ce aptitudini și abilități trebuie să vă îmbunătățiți la locul de muncă
• Cadranul 3: Ce vă frustrează la locul nostru de muncă
• Cadranul 4: Ce reprezintă un motiv de mândrie la locul de muncă

3. Cereți grupurilor să folosească numai imagini, fotografii, desene și grafice. Nu sunt permise cuvintele.

4. Dați-le 10 minute pentru a-și crea scutul.

5. Oferiți fiecărui grup șansa de a-și împărtăși rezultatele, cerându-le să își prezinte scutul în fața restului clasei. Acordați între 1 și 2 minute pentru fiecare prezentare.

Beneficiile acestei activități

• Prin promovarea discuțiilor, acest exercițiu stimulează învățarea profundă.
• Această activitate angajează stilurile de învățare vizuală și kinestezică.

Eticheta brandului personal

Timpul

5 până la 10 minute

Participanți

Cu orice număr de participanți. Această activitate se face individual, iar rezultatele pot fi apoi împărtășite cu restul clasei.

Scopul exercițiului

Este un exercițiu excelent de marketing, creativitate sau auto-reflecție. Această activitate poate fi utilizată pentru sesiuni de formare privind copywriting-ul, marketingul (inclusiv marketingul digital), competențele transversale, redactarea CV-urilor. Poate fi un instrument destul de versatil.

Instrucțiuni pentru activitate

1. Puneți la dispoziția participanților un pix și hârtie, dacă nu le au deja.

2. Cereți participanților să scrie un slogan sub forma unui tweet, folosind doar 140 de caractere pentru a se promova.

3. Împărtășiți cu restul clasei și discutați.

Beneficiile acestei activități

• Este un exercițiu bun pentru a-i ajuta pe participanți să se concentreze asupra esențialului și asupra a ceea ce este important.
• Rezultatele pot fi amuzante, așa că aceasta poate fi o activitate utilă pentru a ușura atmosfera.

Următoarele două file modifică conținutul de mai jos.

• Bio
• Cele mai recente postări

Dr Valeria (Lo Iacono) Symonds

Valeria este implicată în educație de peste 16 ani. Ea a predat în Marea Britanie la Universitatea din Bath și la Universitatea Metropolitană din Cardiff (unde și-a obținut doctoratul), pe lângă faptul că a lucrat ca cercetător la Universitatea din Exeter. În plus, Valeria are câțiva ani de experiență în care a lucrat, de asemenea, cu Ofsted și Universitatea Cardiff în roluri de conducere & este fondatoarea Symonds Training.

Ultimele postări ale Dr. Valeria (Lo Iacono) Symonds (vezi toate)

• 7 Learning and Development Trends for 2021 and in the Future for the Training Industry – 6 martie, 2021
• Materiale pentru cursul de formare privind managementul stresului – 27 februarie 2021
• Activitate de formare pentru atelierul de management al stresului – 10 erori de gândire care duc la îngrijorări neproductive – 25 februarie 2021

Sharing is caring!