5 lucruri pe care ar trebui să le știți despre degetul de la picior în ciocan și alte deformări dureroase ale degetelor de la picioare
On noiembrie 5, 2021 by adminShare
Unul dintre degetele dumneavoastră de la picioare pare să se îndoaie într-un mod ciudat sau să se îndoaie în mod dureros? Dacă da, este posibil să aveți un deget în ciocan.
Un deget în ciocan este un termen care descrie simptomele și modificările articulare care implică degetele de la picioare (cel mai frecvent al doilea deget). Cu toate acestea, există și alte tipuri de deformări ale degetului de la picior, inclusiv:
- Degetul în ciocan.
- Deformitate adductovarus (care implică degetul mic).
Acestea se întâmplă atunci când mușchii, tendoanele sau alte țesuturi din degetele de la picioare se scurtează sau se întăresc (acest lucru se numește contracție).Clasificarea deformării depinde de localizarea specifică a contracturii, spune chirurgul ortopedic Nicole Nicolosi, DPM.
Dezformările trebuie uneori să fie reparate prin intervenție chirurgicală, dar există mai multe modalități mai puțin invazive de a ușura presiunea și de a ameliora durerea pe care o provoacă.
Dacă aveți una dintre acestea, iată cinci lucruri pe care ar trebui să le știți:
Există două tipuri de contracturi ale degetelor de la picioare:
- Flexibile: Degetele afectate încă se pot mișca la nivelul articulației.
- Rigide: Tendoanele și țesuturile înconjurătoare se strâng permanent, iar articulația devine imobilă.
Dacă nu este tratat, un deget în ciocan flexibil poate deveni un deget în ciocan rigid, spune dr.Nicolosi spune.
Dezechilibrul muscular cauzează aceste deformări
„Deformarea degetului de la picior apare atunci când mușchiul care acționează degetul de la picior devine slab și un alt mușchi predomină asupra acelui mușchi”, explică ea. „Acest lucru are ca rezultat contractura degetului de la picior.”
Dezechilibrul tismuscular are uneori o componentă genetică sau intrinsecă. Dacă aveți o boltă înaltă sau picioarele plate, acest lucru poate cauza în mod inerent instabilitate în picior atunci când mergeți.
De asemenea, o leziune a degetului de la picior, adesea cauzată de pantofii pe care îi alegeți, cauzează uneori dezechilibrul.
„Purtarea pe termen lung a pantofilor necorespunzători poate comprima degetul și poate provoca apariția dezechilibrului muscular”, spune Dr. Nicolosi. Ea enumeră tocurile înalte și șlapii nesuportanțica exemple de încălțăminte nepotrivită.
Hammertoe poate interfera cu activitățile zilnice
Contractura digitală poate avea ca rezultat frecarea pe partea de sus a pantofului.
„Asta poate cauza formarea de țesut calos, care poate fi dureros”, spune dr. Nicolosi spune. „Calusul poate crește apoi presiunea în angrenajul pantofilor, care apoi crește durereași, prin urmare, limitează activitatea.”
Este posibil să nu aveți nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a ușura presiunea și durerea din degetele de la picioare
Medicii pot trata în mod conservator degetele flexibile în formă de ciocan, spune dr. Nicolosi spune.
Ei pot sugera o plăcuță de creastă sau o atelă Budin; fiecare are o bandă elastică care înconjoară degetul strâmb pentru a aduce un deget în ciocan flexibil înapoi în poziția corectă.
„O altă optiune este o tenotomie flexorie la cabinet, care este folosită pentru a tăia tendonul mușchiului prea puternic pentru a corecta dezechilibrul muscular și a reduce deformarea”, spune ea.
Pentru un deget în ciocan rigid, medicul poate sugera purtarea unui pantof cu o cutie mai adâncă și mai plină pentru a ușura presiunea asupra deformării. Cu toate acestea, dacă acest lucru nu rezolvă problema, este probabil să fie necesară o intervenție chirurgicală pentru a îndrepta degetul de la picior, spune Dr. Nicolosi.
Purtând pantofii potriviți puteți preveni înrăutățirea simptomelor
„Deformațiile degetului de la picior se dezvoltă din cauza mișcării nesusținute, așa că un lucru pe care îl puteți face pentru a preveni înrăutățirea simptomelor este să evitați pantofii fără susținere, cum ar fi pantofii cu tocuri înalte și flip-flops fără susținere.”
Se recomandă o inserție de încălțăminte cu susținere pentru a controla mișcarea anormală a piciorului, precum și un pantof cu susținere.
Share
- bunions claw toe feet hammertoe mallet toe deformities
Lasă un răspuns