3 pași pentru aruncarea perfectă a frisbee-ului

Cei mai buni jucători de frisbee aruncă discul atât de departe și de repede. Care este secretul lor?

Sean H., Austin, TX

Există două părți în aruncarea discului: rotirea și alunecarea, spune campionul mondial de 10 ori „Frisbee Rob”. McLeod. „Pentru a pune spin pe un disc, astfel încât să zboare cu mai mult control, pocnește sau mișcă-ți încheietura mâinii – aruncătorii buni vor pune mult snap pe el”, spune el. „Și pentru a-l face să alunece, puneți putere pe el prin rotirea întregului corp pentru a-l accelera.”

Pentru aruncări mai scurte, folosiți mai puțină putere, dar mult snap; pentru aruncări lungi, măriți puterea prin rotirea mai rapidă a corpului. Un cuvânt de precauție, totuși: „Nu strigați „Ultimate!” de fiecare dată când faceți o aruncare bună”, spune McLeod.

Aruncarea supremă

1) Folosiți o „strângere de mână” – degetul mare deasupra, degetele dedesubt – astfel încât să puteți echilibra discul pe degetul mare și arătător.

2) Pocniți încheietura mâinii pentru a pune învârtirea discului și a-i controla zborul.

3) Faceți un pas înainte cu același picior ca și mâna cu care aruncați; pentru putere, întoarceți-vă rapid corpul în timp ce aruncați.

Pentru acces la videoclipuri exclusive cu echipament, interviuri cu celebrități și multe altele, abonați-vă pe YouTube!