15 moduri ridicol de delicioase de a mânca afine la micul dejun

Vara este sinonimă cu micul dejun cu afine. De la scones cu afine la clătite cu afine (sau vafe!), nu există multe rețete de mic dejun care să nu fie mai gustoase cu fructe de pădure proaspete. Așadar, iată 15 rețete cu afine pentru o dimineață plăcută.

Mic dejunurile cu fructe în general sunt grozave, dar merele cer să le scoți miezul și să le feliezi, iar bananele au coaja lor alunecoasă. Afinele vă cer doar să le iubiți așa cum sunt. Fructele indigo pot fi aruncate cu ușurință într-un aluat, amestecate într-un smoothie sau aruncate într-un bol de mic dejun fără nicio muncă suplimentară, fiind perfecte pentru acele mese leneșe, puse la cale dis-de-dimineață, în timp ce încă vă adunați mințile și simțurile. Sau puteți coace brioșele cu afine din timp și le puteți lua la pachet pentru zilele următoare.

Acum că afinele ating cel mai dulce vârf al verii, este timpul să explorați toate modurile în care le puteți încorpora în rutina dvs. de mic dejun. Iată 15 idei încercate, adevărate și frumos albastre. (Dar nu uitați nici de rețetele savuroase cu fructe de pădure și de deserturile ușoare cu fructe.)

Blueberry Buttermilk Pancakes

Duminica dimineața se simte cumva un pic mai completă cu un teanc de clătite cu afine și lapte bătut. Ne place să presărăm fructele de pădure pe fiecare clătită pe măsură ce se gătește, asigurându-ne că nici o prăjitură nu rămâne în minus. Obțineți rețeta noastră de clătite cu zacuscă de afine și lapte bătut.

Ultimate Blueberry Muffins

Brioșele cu afine cumpărate din magazin tind să fie numai prăjituri și nu suficiente afine. Această rețetă îndreaptă aceste greșeli, nu numai că umple fiecare brioșă cu gem de fructe de pădure, ci și prin adăugarea unei miezuri crocante de streusel deasupra pentru a menține lucrurile vii. Obțineți rețeta noastră Ultimate Blueberry Muffins.

Blueberry Cornbread Muffins

Când adăugați afine la brioșele cu pâine de porumb, este aproape ca și cum dulceața este coaptă direct în ele. Serviți acești cățeluși calzi cu niște unt sărat. Obțineți rețeta noastră de brioșe cu afine din pâine de porumb.

Brioșe cu afine din făină integrală de grâu și migdale cu vârf de streusel

Orice dacă credeți că majoritatea brioșelor cu afine sunt numai pufuleți și dulceață, acestea vă vor sugera contrariul. Cu făină integrală de grâu și migdale tocate grosier în aluat, au o textură robustă și o nucă rotunjită. Obțineți rețeta noastră de Brioșe cu afine din grâu integral și migdale cu topping Streusel.

Blueberry-Spice Coffee Cake

Alegerea între brioșele cu afine sau prăjitura cu cafea în timp ce vă holbați la vitrina de patiserie este o decizie imposibil de greu de luat, cea mai grea pe care ați putea-o face înainte de a vă bea cafeaua cu lapte de dimineață. Dar aceste prăjituri vă permit să le aveți pe amândouă – numiți-o o victorie, nu un compromis. Obțineți rețeta noastră de prăjitură cu cafea și condimente de afine.

Gluten-Free Banana-Blueberry Waffles

Ofertele bune au un exterior crăpat, crocant, pe care acest aluat fără gluten îl asortează cu ușurință. O fărâmă de unt care se topește în crăpături va face ca micile explozii de dulceață ale afine să fie cu atât mai ușor de savurat. Obțineți rețeta noastră de napolitane cu banane și afine fără gluten.

Blueberry Cobbler

Suficient de simplă pentru a fi preparată lângă focul de tabără, dar suficient de gustoasă pentru a fi preparată într-o duminică dimineața acasă, această rețetă de cobbler cu afine este făcută doar din făină, unt, praf de copt, lapte bătut, o cantitate moderată de zahăr și afine proaspete – așa că da, o puteți mânca în totalitate și la micul dejun. Doar că poate săriți peste înghețata de dimineață (sau nu; depinde în totalitate de voi). Obțineți rețeta noastră de Blueberry Cobbler.

8. Lemon Blueberry Granola

Amurele nu sunt doar moi și gingașe, ele pot avea și un pic de margine. Această rețetă împerechează fructele de pădure uscate cu migdale, ovăz, semințe de in și coajă de lămâie pentru o granola care se sfărâmă și captivează cu fiecare mușcătură. Obțineți rețeta Lemon Blueberry Granola.

Quinoa Berry Breakfast Bowl

Cuplată cu multe proteine, quinoa este un aliment sănătos și energizant cu care să începeți ziua. S-ar putea să o cunoașteți mai ales ca un aliment de bază sărat, dar afinele și ciocolata vă pot ajuta să o convingeți să treacă pe partea dulce. Obțineți rețeta Quinoa Berry Breakfast Bowl.

Blueberry Lemon Sweet Rolls

Când aceste rulouri intră în cuptor, sunt simple fâșii de aluat palid cu afine proaspete ascunse între straturi. Dar când ies din cuptor, sunt niște spirale aurii cu succulent suc indigo care se infiltrează prin crăpături – cum e asta pentru o transformare totală? Obțineți rețeta de Rulouri dulci cu afine și lămâie.

Gogoși cu afine la cuptor

Cineva celebru a spus odată: „Dacă îți place, atunci ar trebui să pui un inel pe ea”. Dar când vine vorba de mâncare, cel puțin, zicala ar trebui să fie: „Dacă îți place, atunci ar trebui să-l pui într-un inel – un inel de gogoașă, adică”. Așadar, gogoșile cu afine sunt o chestie de la sine înțeleasă, mai ales cu o glazură de lămâie. Obțineți rețeta Gogoși cu afine la cuptor.

12. Blueberry Chia Overnight Oats

Puddingul cu semințe de chia ar putea fi cel mai bun mod de a vă simți ca și cum ați mânca desert la micul dejun, menținându-l în același timp foarte sănătos. Această rețetă cere să înmuiați semințele peste noapte, ceea ce înseamnă că puteți face piure un pic de fructe (cum ar fi afinele) în lichidul de înmuiere, pentru un accent extra dulce. Obțineți rețeta de Blueberry Chia Overnight Oats.

Homeemade Blueberry Pop Tarts

Facerea propriilor Pop Tarts cu fructe adevărate înseamnă că aceste buzunare sunt de fapt pline de aromă de dulceață, genul care țâșnește și se revarsă în toate modurile potrivite. Obțineți rețeta Homemade Blueberry Pop Tarts.

Slow Cooker Blueberry Butter

Rezervați acest unt de fructe Crock-Pot ușor de preparat pentru atunci când dependența de afine devine atât de atotcuprinzătoare încât nu vă puteți abține să nu puneți sau să întindeți afine pe orice și peste tot (deși vă sugerăm să începeți cu pâine prăjită sau să îl învârtiți în iaurt). Obțineți rețeta noastră de unt de afine Slow Cooker Blueberry Butter.

Lectura asociată: Salvați vara cu aceste rețete de conserve de fructe

14. Smoothie de afine

Am putea să-i spunem afine și cremă triplă: acest smoothie devine luxuriant de bogat prin adăugarea de iaurt, lapte și banane coapte. Frunzele de spanac strecurate adaugă un plus de nutrienți, iar puțină nucșoară și miere rotunjesc aromele. Obțineți rețeta noastră de Smoothie sănătos cu afine.

.