14 Cele mai bune ceaiuri din plante cu cel mai bun gust (pe care chiar îți va plăcea să le bei)

Prima ta amintire despre un ceai din plante include un preparat cu gust amar din farmacia de plante? Nu sunteți singuri. Vestea bună este că nu toate ceaiurile din plante sunt așa. Unele dintre ele sunt atât de delicioase încât veți dori să le beți în fiecare zi. Am făcut o listă cu cele mai bune tisane care și-ar putea găsi cu ușurință drumul spre inima ta – dacă le lași. Această listă nu conține ceaiuri de fructe, ci doar ierburi, flori, rădăcini și mirodenii.

1. Dacă aveți o poftă de dulce

Câteva ceaiuri sunt în mod natural foarte dulci. Cel mai popular dintre ele este lemnul dulce, o plantă care are o rădăcină foarte dulce. Lemnul dulce este foarte popular și pentru a face bomboane, mai ales în țările din nordul Europei. Bucățile de rădăcină uscată se găsesc adesea în diferite amestecuri de plante pentru a adăuga dulceață amestecului și pentru a oferi beneficii suplimentare. Este adesea folosit pentru multe probleme de sănătate – de la probleme de stomac, la calmarea gâtului, tratarea hepatitei B și gestionarea stresului și a anxietății.

Cu toate acestea, prea mult lemn dulce poate provoca unele efecte secundare foarte grave. Ar trebui să vă faceți griji? O ceașcă de amestec de ceai cu lemn dulce este probabil să se încadreze în limita zilnică și vă puteți bucura de multe beneficii pe care le poate oferi această rădăcină. Cu toate acestea, aveți grijă dacă suferiți de hipertensiune arterială și consultați-vă medicul înainte de a include acest ceai în dieta dumneavoastră.

2. Dacă ceaiul dumneavoastră trebuie să fie răcoritor

Nu există o răcoritoare mai bună decât o ceașcă de ceai delicios de mentă. Dar nu toate bomboanele de mentă sunt la fel. Dintre cele două cele mai populare mentosane, mentă și mentă verde, menta verde conține mult mai mult mentol decât menta verde. Mentolul va da o aromă mult mai proaspătă, așa că ceaiul de mentă este excelent pentru împrospătarea corpului, a minții și a – respirației. Citiți mai multe despre beneficiile ceaiului de mentă aici.

3. Dacă vă plac aromele acrișoare

Cu o culoare purpurie frumoasă și intensă și o aromă acrișoară și acrișoară, ceaiul de hibiscus este o alegere excelentă pentru prepararea atât a ceaiurilor cu gheață, cât și a băuturilor calde. Se combină perfect și cu alte fructe, de asemenea, și cu ierburi, cum ar fi rozmarinul. Hibiscusul este acru în mod natural, iar aroma poate fi comparată cu acrivia unor fructe de pădure. Infuzia are o culoare roșie intensă, vie, spre deosebire de orice alt fruct sau ceai din plante.

4. Dacă doriți aroma unui ceai verde deschis

Dacă vă place aroma unui ceai verde deschis, dar doriți să evitați cofeina, Green Rooibos poate fi cel mai bun înlocuitor. Acest ceai nu va deveni amărui chiar și atunci când este prea tare, poate oferi zeci de beneficii și are un gust delicios – pur sau în amestecuri. Rooibosul verde provine din același arbust ca și ceaiul Rooibos roșu, dar la fel ca și ceaiurile verde și negru, este produs în mod diferit.

5. Dacă doriți arome de piersică

Cel mai fructat dintre toate ceaiurile din plante este ceaiul din flori de osmanthus. Nu este comună în țările occidentale, dar în China continentală și Taiwan, osmanthus este una dintre florile de top pentru parfumarea frunzelor de ceai pur, foarte des ceaiul oolong. Aceste flori mici și galbene au un miros incredibil de piersică și o aromă ușor dulce. Ele sunt foarte ușor de preparat. Pentru un amestec cu flori de osmanthus, consultați Ebony Osmanthus, varianta noastră de parfumare cu aceste flori delicioase.

6. Dacă vă place busuiocul

Tulsi, sau Busuiocul Sfânt, este o plantă adaptogenă indiană care poate ajuta în mod natural să facă față tuturor tipurilor de stres. Tulsi are o aromă foarte asemănătoare cu cea a busuiocului obișnuit de gătit. Este un ingredient comun în amestecurile ayurvedice și face o ceașcă delicioasă și liniștitoare.

7. Dacă doriți o bijuterie ascunsă

Ceaiul din frunze de măslin este una dintre cele mai bune bijuterii ascunse din lumea ceaiurilor din plante. Deși numele poate da impresia că va avea același gust ca măslinele, acest lucru nu ar putea fi mai departe de adevăr. Frunza de măslin are o aromă dulce, delicată și răcoritoare, fără niciun pic de amărăciune. Poate aduce beneficii pentru persoanele care suferă de o boală de inimă, hipertensiune arterială și diabet.

8. Dacă aveți nevoie de o doză de rafinament

Rose, o regină printre ceaiurile de plante cu flori, este unul dintre acele ceaiuri pe care fie le iubești, fie le urăști. Dacă îl iubești, este posibil să fie unul dintre ceaiurile tale preferate dintotdeauna. Petalele pure de trandafir fac o ceașcă de ceai grozavă și adaugă o notă de rafinament oricărui ceai pur real. Ceaiul negru de trandafir este aproape un clasic printre amestecurile parfumate, dar aceste frumoase petale se combină bine și cu toate celelalte tipuri de ceai – alb, verde, oolong și negru.

9. Dacă sunteți gata să găsiți noul dvs. ceai de flori preferat

Ceaiul de crizantemă este un ceai tradițional chinezesc de flori, făcut din diferite flori de crizantemă și băut de obicei pur, atât datorită aromei sale, cât și a beneficiilor pentru sănătate. Ceaiul de crizantemă are proprietăți antioxidative și este adesea un ceai preferat pe timp de caniculă. Ceaiul de crizantemă are un gust ușor, răcoritor, înflorit și puțin dulce.

Dacă vă plac aromele dulci pământii

Deși am vrut să includem rooibosul roșu pe această listă, acest arbust sud-african este oarecum un gust dobândit. În schimb, pentru a obține note pământii unice, ceaiul din coji de cacao este răspunsul. Acest ceai este o opțiune excelentă dacă doriți o aromă asemănătoare cu cea a ciocolatei, dar cu o notă pământie și un gust ușor. Acest ceai nu conține zahăr.

Dacă aveți nevoie de o relaxare delicioasă

Un studiu a arătat că inhalarea uleiului de iasomie poate aduce emoții pozitive, cum ar fi sentimentul de bunăstare și prospețime, și reduce somnolența. Dacă vă place parfumul de iasomie, sau chiar ceaiul verde cu aromă de iasomie, vă va plăcea și ceaiul pur de muguri de iasomie. Acest ceai este ușor de preparat și miroase divin.

Pentru a vă încălzi cu o aromă picantă

Ghimbirul este clasicul suprem al tuturor ceaiurilor din plante făcute acasă. Ghimbirul este un ingredient în multe amestecuri – inclusiv în popularul Chai încălzitor. Acesta va adăuga o notă picantă și vă va încălzi instantaneu. Dacă preferați să beți un ceai de ghimbir pur, puteți face cu ușurință unul acasă, folosind ghimbir proaspăt, decojindu-l și feliindu-l și fierbându-l într-o cratiță mică. Adăugați lămâie și zahăr, dacă este necesar.

Dacă lămâile sunt ceea ce vă face fericiți…

…atunci iarba de lămâie poate fi ceașca dumneavoastră de ceai. Lemongrass are un miros de lămâie foarte proaspăt, întineritor, dar cu o notă ierboasă. Este minunat atât în amestecuri, cât și pur. Lemongrass nu este doar delicioasă, ci posedă multe proprietăți potențiale – „anti-amoebică, antibacteriană, antidiareică, antifilară, antifungică și antiinflamatoare” fiind câteva dintre ele. Un alt ceai interesant, ușor lămâios, ușor mentolat și dulce este balsamul de lămâie, care poate fi mai potrivit dacă preferați mai multe arome de plante.

Dacă doriți cea mai bună aromă de plante clasice delicioase

Ceaiul de mușețel este cel mai clasic ceai de plante din lume. Este unul dintre ceaiurile pe care fiecare băutor de ceai din întreaga lume le-a încercat. Mușețelul este disponibil sub formă de pliculețe de ceai și vrac, cel vrac fiind mult mai dulce și delicios. Citiți mai multe despre diferite ceaiuri de mușețel aici.

Disponibilizator: Acest articol este doar cu scop informativ. Nu este menit să înlocuiască sfatul, diagnosticul sau tratamentul medical. Fiecare persoană este diferită și poate reacționa diferit la diferite ierburi și ceaiuri. Nu folosiți niciodată ceaiuri sau ierburi pentru a trata pe cont propriu afecțiuni medicale grave. Cereți întotdeauna sfatul unui medic profesionist înainte de a alege remedii casnice.