10 motive pentru care ar trebui să te iubești mai întâi pe tine însuți

Ai auzit vreodată expresia: „Nu poți ajuta pe altcineva până nu te ajuți pe tine însuți”? Aceeași idee se aplică și în cazul iubirii de sine. Cum poți iubi pe cineva dacă nu te iubești mai întâi pe tine însuți?

Încearcă să te vizualizezi cu o minge de lumină albă în piept. Aceasta strălucește de iubire pură, mai ales atunci când sunteți cu familia și prietenii.

Când vreți să vă exprimați afecțiunea față de cineva, luați o mică bucată din acea lumină și înmânați-o acelei persoane. Cu fiecare cafea pe care o cumperi pentru un străin, asculți un prieten atunci când se simte deprimat sau îi împrumuți una dintre cărțile tale preferate, îi oferi o bucată din lumina ta. Aceasta este nelimitată, așa că nu trebuie să faceți nimic pentru a o reface.

Cu toate acestea, atunci când nu vă iubiți pe voi înșivă, ea se epuizează cu fiecare bunătate și afecțiune pe care le arătați altor persoane. Această lumină se stinge în cele din urmă, iar tu te simți ars și epuizat. Odată ce devii epuizat emoțional și incapabil să găsești partea pozitivă în orice, depresia se instalează.

Aici îți împărtășesc 10 motive pentru care ar trebui să te iubești mai întâi pe tine însuți.

Trebuie să

Iubirea ta mai întâi este esențială dacă vrei să fii fericit și să-ți trăiești viața fără regrete. Este posibil să te fi reținut pentru că ți s-a spus la un moment dat că nu meriți să te iubești. Astfel, te-ai intimidat pe tine însuți în legătură cu asta de atunci.

Dar acesta este plafonul de sticlă pe care această generație trebuie să-l spargă imediat.

Meritați să fiți iubiți. Ești un om minunat. Viața pe această planetă este scurtă; chiar vrei să o irosești cu ură de sine?

Ura duce doar la ură, mizerie și război. Vrei să fii în război cu tine însuți pentru totdeauna? Sau vrei să fii în pace și să creezi lucruri noi și uimitoare?

Te așteaptă o viață întreagă de cealaltă parte a tuturor acestor lucruri.

Este responsabilitatea ta

Îndepărtând iubirea de sine de sub controlul tău și lăsând-o în mâinile altora, nu poți fi decât dezamăgit. La urma urmei, nu este treaba altcuiva să facă asta.

Să-i presați pe ceilalți să o facă pentru voi este nedrept. Trebuie să te iubești pe tine însuți, nu pe părinții, soțul sau copiii tăi. Este timpul să vă asumați responsabilitatea pentru asta acum.

Nu este egoist

Se spune în fiecare zbor că trebuie să vă puneți propria mască de viață înainte de a ajuta o altă persoană. Nu este egoist să faci asta pentru că vei muri înainte de a putea ajuta pe cineva care nu se poate ajuta singur. Este nepractic – nu eroic – să te faci pe tine însuți să suferi în timp ce încerci să fii acolo pentru alții.

În mod similar, trebuie să te iubești mai întâi pe tine însuți pentru a te putea ajuta pe oricine vrei tu. Pune-te pe primul loc, spune nu circumstanțelor epuizante și fă alegeri în interesul tău.

Deși sună egoist, nu este deloc rău.

Este în regulă să nu fii iubit de alții

Când te iubești pe tine însuți, trăiești la un alt nivel, o altă vibrație.

Unor oameni nu le va plăcea asta, iar asta este în regulă pentru tine. Poate fi chiar bine, având în vedere că vei vedea cine ține la tine, cine se bucură să te vadă fericit și cine vrea doar să fii nefericit.

Când te prioritizezi pe tine însuți, poți să vezi cine contează și să elimini toți oamenii toxici din viața ta.

Meriti

Toată viața ta, s-ar putea să se fi insinuat puternic că nu ar trebui să te iubești pe tine însuți. Se presupune că trebuie să-i ajuți mai întâi pe ceilalți și să o câștigi doar ca urmare a actelor tale de serviciu. După cum am experimentat cu toții, dragostea nu este întotdeauna egală.

Încă o dată, să reiterăm: meritați să vă iubiți. Sunteți o ființă umană frumoasă, grijulie și altruistă, așa că de ce naiba ați merita mai puțin?

Acest articol vă poate îndruma mai departe în direcția cea bună: Cum să te iubești pe tine însuți și să accepți cine ești cu adevărat

De ce nu?

Vă este teamă să nu fiți perceput ca fiind narcisist și să vă reduceți simpatia? S-ar putea întâmpla asta, dar nu ar fi mai bine dacă ați fi în preajma unor oameni care vă iubesc pentru că vă iubiți pe voi înșivă?

Voi vă creați realitatea, deci este posibil. Nu există dezavantaje în a te iubi pe tine însuți. Chiar dacă ceva pare în neregulă, viața ta va fi mai bună pentru asta.

Puteți inspira pe cineva

Încercând să acceptați șansa de a vă iubi mai întâi pe voi înșivă, puteți inspira și alte persoane să facă aceeași schimbare. Cei mai mulți oameni așteaptă doar ca un lider să facă un pas înainte, să facă pașii înfricoșători și să arate că este sigur.

Acest nou mod de viață este în regulă și acceptabil fără a suferi de un regres social. Ieșiți în față și spuneți: „Hei, mă iubesc! Este înfricoșător, dar este în regulă. Dacă sunt sincer, este plăcut să nu mă bazez pe alți oameni pentru a-mi cunoaște valoarea de sine.”

Vezi câți oameni se vor întoarce și vor spune: „M-ai inspirat. Am început călătoria mea spre iubirea de sine și nu aș putea fi mai încântată.”

Pentru a te iubi pe tine însuți, trebuie doar să-ți dai permisiunea să încerci, așa că dă un exemplu pozitiv pentru altcineva și fă-o acum. Cine știe, s-ar putea să le schimbe viața.

Nu poate decât să vă îmbunătățească viața

Ceea ce ține de iubirea de sine este că vă poate îmbunătăți starea mentală. Nu poți să te simți mai bine, mai încrezător, mai sigur și mai fericit decât atunci când te afli într-un spațiu mai bun. Odată ce se întâmplă acest lucru, poți crea o viață mai bună pentru ceilalți.

Viața ta va fi plină de râsete. Vei încerca lucruri noi pentru că nu-ți va fi frică să eșuezi, vei ieși în lume și nu-ți va păsa ce cred oamenii despre tine. Mai important, îți vei trăi viața din plin și vei avea încrederea și curajul de a-ți urmări visele. Iată mai multe sfaturi pentru tine: 6 moduri de a-ți arăta dragostea pe care o meriți cu adevărat

Poți schimba lumea

Când te iubești mai întâi pe tine însuți, poți crea o schimbare reală.

Ai acea nouă încredere, curaj și convingere pentru a o face. Încetezi să mai depinzi de altcineva pentru a-ți oferi toate beneficiile emoționale care vin odată cu dragostea.

De îndată ce faci ca acest lucru să se întâmple, măreția te urmează.

Puteți iubi pe cineva cu adevărat

Puteți să vă petreceți viața dăruind dragoste, sperând să o obțineți în schimb, dar viața nu este o tranzacție comercială. Unii oameni doar iau, iar tu continui să dăruiești fără să-ți dai seama că asta îți ciobește propria stimă și valoare de sine.

Când te iubești pe tine însuți fără să aștepți nimic în schimb, poți iubi pe cineva așa cum merită să fie iubit. La urma urmei, aveți o sursă nesfârșită de ea și nu se poate epuiza niciodată.

Bottom Line

Dacă vreți să reumpleți globul de lumină din pieptul vostru și să vă reconectați cu o sursă nelimitată de iubire, luați o zi liberă pentru a face asta. Descoperă cine ești și fii plin de compasiune față de tine însuți. Cumpărați-vă ceva frumos, mergeți la un spa, faceți-vă complimente și faceți alte alegeri dificile care sunt în interesul vostru. Acesta este singurul mod de a-ți reaprinde lumina și de a te iubi pe tine însuți.

Sper că, după ce vei citi aceste rânduri, îți vei lua un moment pentru a simți acea iubire în tine. Iubirea este frumoasă, iar tu meriți să o simți cu totul. Nu te face o persoană greșită dacă îți dorești asta.

Mai multe despre practicarea iubirii de sine

• Dacă ai uitat cum să te iubești pe tine însuți, trebuie să citești asta
• 10 superputeri pe care le dobândești pe măsură ce înveți să te iubești pe tine însuți
• Când știi că este timpul să renunți și să te iubești mai mult

Creditul fotografiei principale: Raychan via unsplash.com

.