Știri & Povești

Întrebați orice pediatru sau psiholog: Primii câțiva ani din viața unui copil sunt cruciali pentru dezvoltarea creierului.

De aceea, psihologii pediatri precum Maria Kroupina, PhD, consideră că este important să protejăm copiii de „stresul toxic” – rezultatul unei expuneri puternice, cronice și prelungite la adversități, inclusiv violență, neglijare sau spitalizări frecvente. Acest stres, a spus Kroupina, s-ar putea manifesta în alte probleme fizice și emoționale pe măsură ce copiii îmbătrânesc, aruncând o umbră lungă asupra dezvoltării copilului și adolescentului.

Kroupina conduce Clinica de la naștere până la trei ani, care asociază familiile și copiii cu furnizori specializați în sănătate mintală pentru a se asigura că copiii cresc într-un mediu sănătos și de susținere. Am rugat-o pe Kroupina să ne împărtășească mai multe informații despre stresul toxic, efectele sale și sfaturi pentru părinții care încearcă să construiască tampoane sigure pentru copiii lor.

Nu tot stresul este un stres rău.

Este normal ca un copil să experimenteze stresul la începutul vieții. Acest stres nu va afecta neapărat copilul, atâta timp cât copilul are sprijinul unui părinte sau al unei persoane de îngrijire atente care îl poate ajuta să facă față adversității. Stresul toxic apare atunci când un copil este expus la o situație traumatizantă – cum ar fi violența, abuzul, neglijarea, spitalizarea prelungită sau un divorț, de exemplu – fără un sprijin adecvat din partea părinților sau a îngrijitorilor.

Lăsat neabordat, stresul toxic poate persista.

Copiii trec printr-o etapă crucială de dezvoltare a creierului de la naștere până la vârsta de trei ani. Dacă un copil este expus stresului toxic la această vârstă fragedă fără sprijinul unui părinte sau al unui îngrijitor atent, acesta poate avea un risc mai mare de probleme de sănătate mintală sau de dezvoltare anormală a creierului. Stresul toxic poate afecta, de asemenea, capacitatea unui copil de a învăța, de a face față stresului sau de a construi relații sănătoase cu semenii și adulții.

Atenție la semnele stresului toxic.

Prevenirea este cea mai bună, dar este, de asemenea, important să urmăriți semnele că un copil se confruntă cu efectele negative ale stresului toxic. Aceste simptome includ probleme de reglare, cum ar fi dificultatea de a dormi sau de a mânca, sau creșterea anxietății, a agresivității și a hiperactivității.

Aflați mai multe despre Clinica noastră Birth-to-Three.

Părinții: Ajutați-vă pe voi înșivă pentru a vă putea ajuta copiii.

Pentru a-i ajuta pe copii, părinții trebuie să participe și ei la autoîngrijire. Dacă un părinte se luptă cu traume, stres sau probleme de sănătate mintală, capacitatea sa de a acționa ca un tampon eficient pentru un copil poate fi afectată. De exemplu, un părinte sau un îngrijitor care se luptă să controleze anxietatea cauzată de spitalizarea unui copil sau de o stare de sănătate precară ar putea dori să viziteze un profesionist care îl poate ajuta să gestioneze emoțiile părintelui, astfel încât acesta să fie mai bine echipat pentru a sprijini copilul.

Nu sunteți singur: Căutați ajutor extern dacă este necesar.

Amintiți-vă: Nu sunteți singur. Specialiștii în sănătate mintală de la Clinica noastră Birth-To-Three sunt gata să vă ajute să lucrați cu dvs. și cu copilul dvs. în orice moment al dezvoltării lor timpurii. Cercetările demonstrează că intervenția timpurie poate frâna în mod eficient comportamentul problematic și poate aborda factorii care cauzează stresul toxic. Părinții ar trebui să caute sprijin dacă se simt copleșiți și au nevoie de instrumente sau resurse suplimentare pentru a ajuta un copil amenințat de stresul toxic.