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Receita de sopa de pés de frango

On Janeiro 17, 2022 by admin

Uma receita de sopa de pés de frango jamaicana é quase idêntica à mais tradicional sopa de frango. Além da presença óbvia de alguns pés de frango, não há realmente diferença entre uma sopa de pés de frango e uma tradicional sopa de frango jamaicana. Infelizmente o ingrediente principal pode ser um pouco exagerado para alguns. O facto de as patas de galinha terem poucas calorias e gordura é um bónus adicional. A sopa de pés de frango é uma daquelas que a toma ou a deixa em pratos, mas, posso assegurar-lhe que se comer uma boa e autêntica sopa de pés de frango ficará viciada. Uma tigela de sopa de pé de galinha também é uma refeição de coração, de baixas calorias e rica em nutrientes.

Os pés de frango geralmente vêm com as unhas dos pés ainda presas. Use uma faca afiada para cortar as pontas e descartá-las antes de cozinhar. pode ser cozido inteiro, mas sugiro cortar cada um em 2 pedaços para facilitar o cozimento e a alimentação. Se você não tem um picador ou simplesmente não quer cortá-los, peça ao açougueiro para cortá-los para você. Mesmo algumas grandes mercearias irão de bom grado cortá-los em pedaços menores se você solicitar.

Nos últimos anos, pés de frango se tornaram mais fáceis de encontrar. Aparecendo mesmo em algumas cadeias de lojas de grande porte e de luxo. Outros ingredientes como o chayote, que é tradicionalmente usado, podem ser encontrados normalmente onde se vendem comidas caribenhas e espanholas. A abobrinha é um excelente substituto se você não conseguir encontrar a chuchute. Os outros vegetais e as provisões moídas podem ser substituídas com base na disponibilidade ou para atender ao seu gosto pessoal. Essencialmente, tudo o que você precisa para criar a receita de sopa de pé de galinha abaixo são alguns vegetais de raiz, pés de galinha e abóbora. Cobrir com algumas ervas frescas e especiarias. Jogue um pacote de sopa de macarrão de abóbora jamaicana e você estará bebericando doce em pouco tempo.

Os bolinhos são um ingrediente básico na maioria das sopas jamaicanas, mas não são necessários e têm pouco impacto sobre o sabor. Se você tem preocupações dietéticas ou alergias como a doença celíaca, omitir os bolinhos e o pacote de macarrão. Se omitir o macarrão, use um cubo de caldo de galinha ou uma combinação de pimenta-da-jamaica, alho, tomilho e pimenta picante para aumentar o sabor da sua sopa.

Cortar vegetais em pequenos pedaços não só os ajuda a cozinhar mais rapidamente, como também a produzir uma sopa mais rica e saborosa.

  • Café de frango
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Café de frango

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Curso: Sopa
Cozinha: Jamaicano
Palavra-chave: sopa caribenha, pés de frango, receita de sopa de frango

Tempo de preparação: 30 minutos
Tempo de cozedura: 1 hora 30 minutos
Tempo total: 1 hora 30 minutos

Porções: 5
Calorias: 497kcal
Autor: ChefSian

Receita de impressão

Ingredientes

  • 2 lbs. pés de frango
  • Vinagre de 2 TB, ou sumo de lima
  • 2 galões de água
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 colher de chá de pimenta preta
  • 5 dentes de alho cerca de 1 ½ colheres de sopa picadas
  • ½ lb abóbora em cubos
  • 1 lg batata
  • ½ lb inhame caribenho, descascado e em cubos
  • 2 med cenoura
  • 2 med nabos
  • 1 lg de cho-cho chayote
  • bolinho de massa ½ bolinho de massa cozida
  • 1 ramo de tomilho
  • 1 ramo de escalão, ou 1 cebola média picada pequena
  • 1 pk Sopa de massa de abóbora

Instruções

  • Lave os pés de frango em 2 colheres de sopa de vinagre ou sumo de lima e água fria. Descarte água. Coloque a carne em panela grande adicione sal, pimenta, 1qt de água, abóbora e alho. Cubra e deixe ferver em fogo brando durante 45 minutos. Enquanto os pés de frango cozinham descascam vegetais e cortam em pedaços pequenos. Retire a tampa. Adicione os legumes e mexa bem. Deite ½ galão de cobertura de água e deixe cozinhar durante 30 minutos. Enquanto os legumes cozinham, prepare os bolinhos. Depois de 15 minutos adicione os bolinhos à panela e mexa bem.
  • Quando a sopa começar a ferver adicione mais água, se desejar. Adicione tomilho, cebolinha e macarrão. Mexa bem, cubra a panela e deixe cozinhar durante 10 minutos. Retire a tampa, mexa bem, substitua a tampa e deixe ferver durante mais 5 a 7 minutos.

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Nutrição

Servir: 0g | Calorias: 497kcal | Carbohidratos: 25g | Proteína: 37g | Gordura: 27g | Gordura Saturada: 7g | Gordura Polinsaturada: 1g | Colesterol: 153mg | Sódio: 738mg | Potássio: 763mg | Fibra: 5g | Açúcar: 4g | Vitamina A: 4971IU | Vitamina C: 28mg | Cálcio: 254mg | Ferro: 2mg

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Uma tigela fresca e quente de sopa de pé de galinha caseira rica

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