Que tipo de bicicleta eu realmente preciso para o Triatlo? – TriDot

Como um triatleta experiente e um treinador, tenho ouvido esta pergunta muitas vezes. Muitas vezes os principiantes querem saber que tipo de bicicleta devem comprar para o triatlo. E a minha resposta é sempre a mesma (e não sem o meu sentido patenteado de “snark”): “Uma bicicleta que encaixa.” Mas, claro, isso é outro tópico para outro dia.

Outros que têm algumas corridas debaixo do cinto querem saber se o que estão a pedalar é o correcto para eles. Isto é complicado porque a actualização depende muito do seu orçamento e das suas prioridades. Portanto, a pergunta só pode realmente ser respondida caso a caso.

No entanto, uma coisa é universalmente verdadeira. Uma bicicleta de triatlo será sempre mais rápida do que uma bicicleta de estrada. Caso encerrado. Mas as bicicletas de triatlo também são muito mais caras. Sem mencionar que as bicicletas de estrada são tipicamente mais confortáveis e mais versáteis. Então qual você escolhe para as suas necessidades de triatlo?

Para responder a isso, vamos olhar para alguns cenários que você pode ser capaz de se colocar em.

Scenario 1: Você quer tentar o seu primeiro triatlo

Se o triatlo é novo para você e você está tentando o tamanho do esporte, meu conselho é ir com uma moto de estrada primeiro. O problema é o seguinte: você pode terminar o seu primeiro triatlo e odiar o esporte. Eu realmente não consigo imaginar isso acontecendo porque basta pensar em como é incrível nadar em lagos gelados, sofrendo em morros na bicicleta e batendo no pavimento com extremo calor durante a corrida! Mas se você decidir que o esporte não é para você, então pelo menos você ainda tem uma ótima bicicleta para pedalar de forma recreativa.

As bicicletas de triatlo são quase inúteis fora do triatlo e do tempo de triagem. Elas não são tão seguras, tão confortáveis, ou tão fáceis de manusear como uma bicicleta de estrada. E se você gostaria de pedalar com um grupo de ciclistas, eles provavelmente o afastarão se tudo o que você tem é uma bicicleta de triatlo.

Uma bicicleta de estrada vai levá-lo à linha de chegada do triatlo muito bem. Pode não ser tão rápido, mas também não é necessariamente lento. Na verdade, você ainda pode ser bastante competitivo em uma moto de estrada com algum treinamento e treinamento sólido.

Scenario 2: Você está considerando ser mais competitivo

Se você está pensando em aumentar o seu jogo, você pode se encontrar olhando mais e mais para anúncios de bicicletas de triatlo. Pare com isso! Não há razão para ganhar mais de $2000 a menos que você esteja certo de que correr (e não apenas terminar) é seu objetivo.

Existe uma solução muito mais barata se você estiver competindo com o triatlo. Aerobares com clip-on.

Os estudos têm mostrado que mesmo com barras de pressão, você vai economizar uma tremenda porcentagem de potência e tempo. A posição do avião pode ser responsável por uma melhoria de até 14% no coeficiente de arrasto e uma potencial economia de energia de 12,5%. E isso sem nenhum outro equipamento adicional, como capacetes ou rodas aéreas.

Então por um extra de $100-$200 você pode aumentar sua competitividade substancialmente. Pegue alguns clip-ons primeiro e veja quanto mais rápido você vai e quanto mais alto você se desloca. Depois disso você pode pensar se um upgrade sério vai saciar a fome que seu estômago competitivo está desejando.

(Nota: É possível que a economia de tempo que uma bicicleta de triatlo proporciona pode não ser suficiente para justificar sua compra, especialmente se você só quer se exibir na cena local).

Cenário 3: Você quer colocar na sua faixa etária em corridas locais

Que o último patético se aplica principalmente no cenário 3. Agora você está seriamente querendo correr, mas você ainda não tem uma corrida como a Kona. Você sabe que algumas corridas locais têm seu nome nelas e você quer subir ao pódio na frente de amigos e familiares. Neste ponto, uma moto de triatlo pode valer o investimento.

Eu digo “talvez” porque não podemos esquecer que o motor em cima da moto é mais importante do que a própria moto. Dependendo da sua capacidade de ciclismo ou do nível de competição que você está enfrentando ou ambos, uma bicicleta de triatlo pode ainda não ser necessária.

Se você treinar duro e ficar forte na bicicleta, você pode se encontrar passando por máquinas de $3000 sem essa vantagem aérea. E sejamos honestos, vai sentir-se bem a vencer os concorrentes numa bicicleta mais fraca.

Por outro lado, seja realista quanto ao tempo que uma bicicleta de triatlo lhe vai poupar. Se quer um lugar na sua faixa etária mas a competição está longe e à frente no tempo de chegada, a moto triatlo provavelmente não será suficiente para o colocar no pódio. Em vez de gastar o seu dinheiro e rezar, trabalhe para aumentar o seu limiar de potência e a sua forma física geral de ciclismo primeiro.

No entanto, se você se encontrar no meio do pacote e precisar de alguma ajuda contra o vento, e/ou o nível de competição é apertado o suficiente para onde a bicicleta faz a diferença, então por todos os meios conseguir essa tri-bicicleta chique!

Scenario 4: Você quer colocar na sua faixa etária em grandes eventos

Neste último cenário você está agora muito provavelmente correndo em um evento com a marca IRONMAN com a esperança de ficar no pódio do grande palco. Neste momento, não há praticamente nenhuma dúvida. Você vai precisar de uma moto triathlon. A competição, tanto no lado masculino como no feminino, em quase todas as faixas etárias, é de cortar a respiração. A menos que tenha sido um antigo pró-ciclista, é provável que precise da maior vantagem que uma bicicleta de triatlo oferece.

Seleccione a bicicleta de trial baseada no ajuste (e não em pontos de venda como os travões traseiros escondidos) e encontre o equilíbrio perfeito entre a posição aerodinâmica e a transferência de potência.

TRIDOT TAKEAWAY: A bicicleta que você precisa para um triatlo depende do que você quer realizar no esporte.

TALK WITH TRIDOT: Com que tipo de bicicleta você corre? Bicicleta de estrada padrão? Bicicleta de estrada com barras de pressão de ar? Ou uma máquina de testes de tempo médio magra?

JARED MILAM é um triatleta profissional, treinador TriDot, e membro da equipe Tri4Him Pro. Ele tem 16 anos de experiência em corrida competitiva e 11 anos de experiência em triatlo competitivo com um meio Iron PR de 3:59 e um Iron PR completo de 8:30. Treinando sob o sistema TriDot desde 2011, Jared adora trabalhar com aspirantes a triatletas de todas as idades e níveis de desempenho.