Quanto Tempo o Álcool Fica no Seu Sistema (Sangue, Urina e Saliva)?

Bebidas alcoólicas como cerveja, vinho e licor decompõem-se de forma diferente no corpo de cada pessoa. A substância é absorvida na corrente sanguínea através do estômago e das paredes do intestino delgado, afectando os rins, bexiga, fígado, pulmões e pele.

Leva tempo para o álcool deixar o seu sistema. Em média, leva cerca de uma hora para o corpo eliminar uma bebida padrão. Os indivíduos que têm maiores tolerâncias ao álcool, como as pessoas com dependência alcoólica, podem eliminar o álcool mais rapidamente.

Quanto mais beber, mais tempo leva para o álcool sair do seu corpo. Uma bebida padrão, que é igual a 12 onças de cerveja normal, geralmente eleva o teor de álcool no sangue de um adulto de 150 libras para entre 0,02 e 0,03. No entanto, o efeito que uma bebida terá na percentagem de álcool no seu sangue pode variar muito de acordo com um grupo complexo de factores pessoais.

Factores que determinam quanto tempo o álcool permanece no seu corpo incluem o tamanho do fígado, a massa corporal e a quantidade de álcool consumida. Uma pequena quantidade de álcool é removida do corpo através do suor, urina e respiração. O álcool pode ser detectado no suor, na urina e no hálito pelo menos enquanto o fígado estiver quebrando o álcool.

Quanto tempo os testes podem detectar o álcool?

Testes de álcool – ou etanol – podem detectar metabolitos de álcool na urina, hálito, saliva, suor e sangue por entre duas e 80 horas. Muitas pessoas acreditam que um metabolito do álcool chamado glucuronido etílico pode ser detectado pelos testes ETG por cerca de 80 horas. Mas um estudo de 2007 publicado na revista Alcohol and Alcoholism descobriu que os testes ETG não detectaram álcool mais de 26 horas após o consumo.

Os testes de drogas mais comuns detectam álcool entre duas e 24 horas. Os testes capilares podem detectar álcool por até 90 dias.

Testes urinários podem detectar álcool por entre 12 horas e 24 horas. Este período de tempo geralmente depende de quão recentemente e quanto você bebeu. Os testes respiratórios podem detectar álcool no seu hálito até 24 horas depois de beber.

Testes de saliva podem detectar álcool duas horas depois do consumo, e testes capilares podem detectar álcool até 90 dias.

Como o corpo remove o álcool?

O consumo de componentes, o álcool entra no estômago e nos intestinos. Uma vez que a substância entra nos capilares que envolvem o estômago e intestino delgado, ela entra pelas passagens que levam à veia porta, que passa através do fígado e se ramifica para os capilares.

Quando a substância entra na corrente sanguínea, ela afeta todos os principais órgãos do corpo, incluindo o coração e o cérebro. É por isso que o beber pesado pode causar uma variedade de doenças e distúrbios relacionados com o álcool. O álcool atinge todos os tecidos do corpo excepto os ossos e a gordura.

O fígado decompõe a maior parte do álcool, embora a substância também passe através dos rins, urina, pele e pulmões.

O consumo pesado pode eliminar vitaminas e minerais do corpo, o que pode levar a uma ressaca. As ressacas fazem-no sentir cansado ou doente por causa da redução da vitamina B. É por isso que as pessoas que vão à reabilitação alcoólica frequentemente recebem apoio nutricional durante a recuperação.

How the Liver Process Alcohol

Noventa por cento do álcool consumido passa através do fígado. O órgão decompõe o álcool em acetaldeído, um químico que o organismo reconhece como tóxico. O acetaldeído metaboliza em dióxido de carbono, que o organismo pode eliminar.

Em alguns casos, a produção de acetaldeído é insuficiente. Isto leva algumas pessoas a experimentarem rubor, um súbito avermelhamento da pele que muitas vezes ocorre na região do rosto ou pescoço. A ruborização pode levar a tonturas, náuseas ou vómitos.

O fígado elimina o álcool a uma taxa fixa. Um fígado saudável elimina uma bebida alcoólica de tamanho normal em cerca de uma hora. Depois de uma noite de consumo intenso, a sua TAS pode ainda estar acima do limite legal de condução na manhã seguinte.

Factores que afectam a TAS

Factores genéticos, ambientais e de saúde física e mental controlam o metabolismo do álcool e elevam a percentagem de álcool no sangue.

Alimento

O seu corpo absorve o álcool mais lentamente quando tem comida no estômago. Aqueles que bebem com o estômago vazio vão sentir os efeitos do álcool mais rapidamente. Uma pessoa que não comeu irá atingir o seu nível máximo de álcool no sangue entre 30 minutos e duas horas após o consumo, dependendo da quantidade de álcool consumida.

Comer alimentos ricos em proteínas, como tofu ou queijo, antes ou durante o consumo pode retardar a absorção de álcool.

Força da bebida

Algumas bebidas são mais fortes do que outras. De acordo com a Divisão de Assuntos Estudantis da Universidade de Notre Dame, uma bebida padrão é igual a:

1.25 onça80 licor à prova de álcool

12 onçaBebida

7 onçaLíquido de sal

4 a 5 onçaVinho

As bebidas alcoólicas mais fortes podem acelerar a taxa de absorção. Isto faz com que o álcool permaneça no seu sistema por longos períodos de tempo.

Sexo biológico e peso corporal

Homens e mulheres decompõem o álcool a diferentes taxas. As mulheres têm menos desidrogenase, uma enzima que decompõe o álcool no estômago. Isto contribui para que as mulheres atinjam níveis mais elevados de álcool no sangue do que os homens, apesar de beberem a mesma quantidade de álcool.

Por exemplo, um homem de 140 libras que beba duas bebidas alcoólicas numa hora terá um teor de álcool no sangue de 0,038. Uma mulher de 140 libras que consumiu o mesmo número de bebidas numa hora tem uma TAS de 0,048.

Fonte: Universidade de Notre Dame, Divisão de Assuntos Estudantis

Meanwhile, uma mulher de 130 libras chegará à embriaguez a um ritmo muito diferente.

Fonte: Universidade de Notre Dame, Divisão de Assuntos Estudantis

Níveis hormonais também afectam a TAS. As mulheres que bebem a sua quantidade normal de álcool antes da menstruação terão TAS mais elevadas do que teriam.

As mulheres também tendem a ter uma maior percentagem de gordura corporal e uma menor percentagem de água, o que influencia a intoxicação e o tempo que leva para tirar o álcool do seu sistema.

Mood

Seu humor pode afectar o consumo de álcool. Também pode afectar a forma como o corpo reage ao álcool. Os efeitos eufóricos ocorrem geralmente a uma TAS de 0,02 a 0,05. Quando uma TAS atinge cerca de 0,07, o humor do bebedor pode piorar.

Se alguém com problemas de álcool também combate a depressão, os seus sintomas podem piorar quando bebe. Da mesma forma, pessoas com ansiedade que bebem muito podem experimentar emoções estressantes que podem causar uma mudança nas enzimas do estômago, o que afeta como uma pessoa quebra o álcool.

Age

Age joga um fator integral para atingir a intoxicação. Por exemplo, os idosos são particularmente vulneráveis ao álcool devido a mudanças relacionadas com a idade no seu corpo. As pessoas mais velhas sofrem uma diminuição na água corporal, perda de tecido muscular e diminuição do metabolismo – tudo isto afecta a absorção de álcool.

Quanto tempo leva para ficar sóbrio?

O corpo geralmente elimina 0,015 gramas de álcool por decilitro de sangue a cada hora. Enquanto quase todos decompõem o álcool a este ritmo, um relatório do National Institute of Alcohol Abuse and Alcoholism afirma que as mulheres parecem eliminar o álcool da corrente sanguínea mais rapidamente do que os homens.

Se o teor de álcool no sangue de alguém é de 0,08, levaria cerca de cinco horas e 20 minutos para o corpo metabolizar o álcool. Normalmente uma pessoa com uma TAS de 0,20 em qualquer lugar entre 12 a 14 horas para atingir a sobriedade.

algumas bebidas demoram mais tempo para o corpo metabolizar do que outras. De acordo com o Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido, o corpo leva cerca de uma hora para quebrar um shot de licor, duas horas para quebrar um quartilho de cerveja e três horas para processar 250 mililitros de vinho.

Fonte: Southern Illinois University Student Health Services

Embora as pessoas ou fontes online possam recomendar uma variedade de métodos que dizem que eliminarão rapidamente o álcool do corpo e o ajudarão a passar num local de trabalho ou num teste de álcool ordenado pelo tribunal, nada que você faça pode acelerar o processo.

A única maneira de obter álcool sóbrio ou limpo do seu sistema é dar ao seu fígado tempo para quebrar o álcool.

Mitos Comuns sobre a Soberania

Muitas pessoas acreditam que beber determinados líquidos ou praticar actividade física pode ajudar o corpo a metabolizar o álcool mais rapidamente. E muitas empresas comercializam produtos que afirmam lavar rapidamente o álcool do seu sistema. No entanto, é um mito que estes métodos são eficazes.

Embora estas técnicas criem a ilusão de sobriedade, não têm efeito sobre a TAS. Embora comer antes de uma noite de bebida irá retardar a absorção de álcool, não irá mantê-lo sóbrio, pois continua a beber. Comer após algumas bebidas não irá reduzir o seu nível de intoxicação porque os alimentos não têm um efeito sobre o álcool que já foi absorvido pela corrente sanguínea.

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