Qual é a relação entre Dharma e Karma?

As aulas de yoga hoje em dia certamente farão você suar, tonificar seus músculos, e esticar seus tendões apertados, mas você já se perguntou porque esse regime de “exercício” não é uma tendência passageira e continua a ganhar popularidade?

Se você mergulhar um pouco mais fundo em alguma filosofia por trás da respiração e da postura, você descobrirá um mundo rico em nutrição espiritual e psicológica, bem como os benefícios físicos óbvios. Através do asana, conhecimento e devoção, você pode curar.

Hoje, vamos explorar alguns dos significados das palavras sânscritas dharma e karma, bem como como estes conceitos se aplicam ao praticante de yoga dos tempos modernos, tanto no tapete como no mundo.

Dharma: Sense of Self

Não há uma única palavra em inglês para ilustrar sucintamente o conceito de dharma. Portanto, múltiplas definições emergem, tornando-o um termo esotérico e complexo.

Gosto de pensar no dharma como ressonância: um conhecimento instintivo do certo versus o errado. ~Judy Rukat

A raiz sânscrita dhri significa “manter unidos”. Temos um impulso para nos interconectarmos, quer essa conexão seja biológica na natureza, espiritual, ou ambas. Embora possamos parecer separados, temos um misterioso “algo” nos unindo com outros que nos dá um senso de direção, propósito e empatia.

Que “algo” é dharma.

Karma: Faça como quiser

Karma é dharma em AÇÃO. O impacto direto que temos uns sobre os outros através de nossos pensamentos, palavras e ações acaba por esculpir o caminho que estamos destinados a seguir. A causalidade indica que um evento causa outro e que as decisões de ontem criam sua presente circunstância.

Apegamos frequentemente “bom” e “mau” ao carma, como a vingança por comportamentos generosos ou maliciosos. Enquanto alguma validade pode se aplicar a isso, o carma se estende por toda a vida e vidas, e portanto não pode ser limitado a eventos isolados e específicos.

O ciclo perpétuo do carma é o resultado de fazer escolhas baseadas em desejos que levam a apegos.

Natureza da Evolução: Conflito Vs. Contenção

É a natureza humana sentir-se insatisfeito? O que inspira a ambição para um infinito maior, melhor, mais rápido?

A ganância e o egoísmo podem argumentar que a ganância e o egoísmo causam este descontentamento, enquanto outros dirão que a sobrevivência da humanidade depende deste comportamento. Talvez ambos os lados contenham elementos da verdade; apenas ao alcançar o equilíbrio entre agir para o bem do eu e o bem dos outros podemos sustentar a vida.

A capacidade de permanecer presente no momento, apesar do impulso de olhar para o futuro revela que no aqui e agora, a paz existe. Afinal, enquanto a respiração flui e a vida continua, não devemos ter preocupações.

Esse ideal, no entanto, não se encaixa bem em grande parte da agitação das nossas responsabilidades diárias. Não podemos simplesmente abandonar as obrigações sociais ou negligenciar o nosso bem-estar espiritual sem consequências.

Então, como equilibrar a sua consciência interior e exterior?

Integração: A União entre Darma e Carma

Yogis lhe dirão que, para manifestar felicidade, é preciso praticar um serviço altruísta. Ajudar os outros, praticar compaixão e, acima de tudo, ahimsa (não-violência) nos permite realizar nosso dharma, transcender samsaras e, finalmente, conhecer a paz dentro de nós mesmos e dentro da comunidade.

De fato, esta versão simplificada não leva em conta os miríades de desafios mentais, emocionais e físicos que enfrentamos diariamente. A prática do yoga constrói a resistência e ensina a paciência. Ela fornece lições de como deixar de lado os apegos que causam sofrimento.

Yoga mostra-nos como abraçar a libertação espiritual à medida que recuperamos um sentido completo e realizado de si mesmo.

Practice Makes Perfect-Or Does It?

Preencher o nosso dharma e viver sem apego para evitar criar um carma negativo não é tarefa fácil. Procurar a perfeição só vai gerar mais apegos. Como você pode parar este ciclo?

Practice non-attachment, non-violence, e fazer o seu yoga. O yoga em si é uma prática, porque tal como a vida, nunca o podemos “dominar”. Não importa o quão bem você faça o asana de hoje, o amanhã apresentará desafios inesperados e exigirá todo um novo conjunto de habilidades.

Yoga fornece as ferramentas para nos ajudar a sintonizar com nosso dharma e a escolher nossas ações no momento presente. Tudo que podemos fazer é continuar aparecendo, desenrolar o tapete e participar do fluxo infinito da vida.

Pode você continuar fluindo!