Propriocepção Explicada

Propriocepção, ou a capacidade do corpo de se sentir a si próprio, pode ser um assunto complicado, especialmente em crianças com problemas acadêmicos, sociais ou comportamentais como TDAH, Asperger e transtorno de processamento sensorial. Disfunção proprioceptiva tem sido observada em tais crianças, pois muitas delas têm dificuldade em saber onde seu corpo está no espaço e entender os limites quando brincam e interagem com outras crianças.

Como a Propriocepção Funciona?

Propriocepção é guiada por receptores no corpo (pele, músculos, articulações) que se conectam com o cérebro através do sistema nervoso de modo que, mesmo sem visão, uma pessoa sabe o que seu corpo está fazendo. A visão tem um papel fundamental na capacidade de sentir o corpo no espaço. Entretanto, a visão não é necessária para que uma pessoa entenda a propriedade do corpo. Apenas a propriocepção é necessária para o desenvolvimento da consciência corporal e pode já estar presente em recém-nascidos.

Disfunçãoroprioceptiva

Muitas crianças com distúrbios de processamento relatam sentir-se dispersas ou desarticuladas, o que pode estar relacionado com um sentido proprioceptivo defeituoso. Crianças que são desajeitadas, descoordenadas e com procura sensorial estão muitas vezes experimentando disfunção proprioceptiva. Os seguintes são sinais comuns de disfunção proprioceptiva:

• Procura Sensorial (empurra, escreve com muita força, joga duro, bate ou abana os pés enquanto está sentado, mastiga, morde e gosta de roupas apertadas)
• Planeamento/Controlo Motorizado Pobre & Consciência Corporal (dificuldade em subir e descer escadas, esbarra em pessoas e objectos frequentemente, dificuldade em andar de bicicleta)
• Poor Postural Control (quedas, incapaz de ficar em pé, precisa descansar a cabeça sobre a mesa enquanto trabalha)

Estas crianças muitas vezes auto-regulam-se através de comportamentos que fornecem um input proprioceptivo, tais como andar de dedo do pé, bater, correr ou bater de pés. Um estudo descobriu que as dificuldades proprioceptivas entre as crianças podem contribuir para a diminuição do planeamento motor e controlo postural levando a comportamentos perturbadores que afectam negativamente a sua participação nas tarefas diárias.

Regular a Propriocepção

Trabalho pesado ou tarefas que envolvam resistência pesada e input aos músculos e articulações é essencial para regular a propriocepção. As evidências sugerem que o córtex sensorimotor que rege a propriocepção não é fixo e pode ser alterado através de manipulações externas. Portanto, quando a sensação de propriocepção é perturbada, como em muitos distúrbios neurológicos, há esperança de que ela possa ser melhorada através do uso de terapias de integração sensorial que visam especificamente o input proprioceptivo. Saltos de sapo, abraços de urso e barras de macaco escaladoras são apenas algumas atividades que podem ajudar uma criança que luta com disfunção proprioceptiva.

Se a sua criança luta com o processamento de entrada sensorial ou já é considerada como tendo um distúrbio de processamento, entre em contato conosco online ou encontre um centro perto de você. para saber mais sobre como o Programa de Equilíbrio Cerebral pode ajudar.

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