Your Urine And Diabetes: What You Should Know

Historia Pauli

Paula zgłosiła się do mnie skarżąc się, że jej mocz dziwnie pachnie. Została skierowana do mnie przez przyjaciółkę, która chorowała na cukrzycę i która uważała, że mogę pomóc Pauli zrozumieć, dlaczego jej mocz śmiesznie pachnie.

„Moja przyjaciółka powiedziała mi, że mój mocz pachnie jak cukrzyca”, powiedziała Paula. „Powiedziała, że miała ten sam owocowy zapach, kiedy postawiono jej diagnozę.”

Paula powiedziała, że jej mocz pachnie jak „Sugar Smacks”, ze wszystkich rzeczy. Podejrzewałem, że Paula może mieć cukrzycę typu 2, ale musieliśmy wykonać kilka badań laboratoryjnych, aby potwierdzić to podejrzenie

Zbadaliśmy jej mocz za pomocą analizy moczu. Miała wysoki poziom glukozy w moczu. Po przeprowadzeniu analizy moczu, wykonaliśmy losowe badanie poziomu cukru we krwi, które wykryło jego poziom na poziomie 798 mg/dl. Z tymi wynikami zdiagnozowano u Pauli cukrzycę. Musiała od razu zacząć przyjmować insulinę, ponieważ inne leki doustne nie były w stanie kontrolować jej cukrzycy. Musiała zrzucić zbędne kilogramy i osiągnąć wyznaczone cele. Podczas gdy jest w toku, jej mocz nie pachnie już jak Sugar Smacks.

Z czego dokładnie składa się mocz?

Mocz jest przezroczystym, żółtym płynem produkowanym przez organizm w celu radzenia sobie z odpadami normalnego metabolizmu ciała. Kiedy azotowe produkty uboczne gromadzą się we krwi z metabolizmu komórkowego, muszą być usunięte z krwiobiegu.

W naszych ciałach, niektóre z naszych toksycznych odpadów z metabolizmu jest wydalany przez pot jako mocznik. Reszta jest obsługiwana przez skomplikowany system filtrów, który tworzy ludzki układ moczowy.

Nerki działają poprzez procesy filtrowania odpadów, reabsorpcji i wydzielania kanalikowego. Wytwarzają one mocz poprzez ten złożony proces filtracji, po którym mocz przechodzi przez moczowody, które są rurkami do pęcherza moczowego. Po dotarciu do pęcherza mocz jest wydalany z organizmu przez cewkę moczową w procesie zwanym „oddawaniem moczu”.

Z czego składa się mocz?

Będąc płynnym produktem ubocznym przemiany materii, mocz jest wytwarzany z toksyn uwalnianych z regularnej codziennej pracy komórek. Azot jest jednym z produktów ubocznych, wraz z wieloma innymi rozpuszczalnymi w wodzie toksynami i substancjami chemicznymi. Istnieją trzy główne toksyny azotowe, które są wytwarzane przez metabolizm komórkowy.

Są to:

• mocznik
• kwas moczowy
• kreatynina

Inne rzeczy, takie jak dodatkowe płyny, cukier we krwi i inne związki, znajdują drogę na zewnątrz ciała poprzez proces oddawania moczu. Około 95% zawartości moczu stanowi woda. W moczu znajdują się również różnego rodzaju sole, a także białko, metabolity i hormony. Substancje stałe znajdujące się w moczu to w połowie mocznik, a druga połowa zawiera suche substancje stałe w moczu, lotne substancje stałe oraz niewielkie ilości węgla, azotu, tlenu i wodoru.

To, co znajduje się w moczu, różni się znacznie w zależności od diety i rodzaju toksyn, do których jesteś wprowadzany. Zdrowie może odgrywać czynnik. Na przykład, duże ilości białka w moczu wskazują na chorobę. Ludzie, którzy są zdrowi mają bardzo mało białka w moczu.2

Kolor moczu

Różne leki, pokarmy, choroby (bakterie) i inne czynniki mogą wpływać na kolor moczu. Kolor moczu może dać ci ważne wskazówki, co dzieje się wewnątrz twojego ciała. Istnieją inne właściwości moczu, które mogą ułatwić lekarzom i pracownikom służby zdrowia określenie tego, co dzieje się wewnątrz organizmu. Nasz mocz jest wynikiem końcowym wszystkich procesów metabolicznych, które przebiegają w naszym organizmie, więc stanowi cenne źródło diagnostyczne.

Ilość płynów w organizmie wpływa na kolor moczu. Im bardziej odwodniona jest dana osoba, tym ciemniejszy mocz może wyglądać. Im bardziej osoba jest nawodniona, tym jaśniejszy kolor może się pojawić.

Jak wygląda normalny mocz?

Normalny wygląd moczu waha się od bladożółtego i przejrzystego, do ciemniejszego żółtego. Kiedy czerwone krwinki ulegają zniszczeniu, rozpadają się na urobilinę, która jest produktem odpadowym tych komórek. Te produkty odpadowe tworzą pigment, „urochrom”, który nadaje normalnemu moczowi charakterystyczny żółtawy kolor.

Uwodnienie vs. odwodnienie

Gdy mocz ma ledwie żółty kolor, osoba może być zbyt nawodniona. Mocz, który jest w zasadzie bezbarwny podczas badania moczu wskazuje na próbę nadmiernego nawodnienia i ukrycia obecności nielegalnych narkotyków. I odwrotnie, kiedy mocz ma ciemnożółty lub bursztynowy kolor, osoba jest prawdopodobnie odwodniona. U osoby, która bierze leki moczopędne, takie jak Lasix, mocz może być również blady w kolorze.

Dlaczego kolor mojego moczu mówi mi o tym?

• Pomarańczowy mocz

Gdy nadmiar witamin z grupy B jest usuwany z krwi i wydalany z moczem, mocz jest koloru jasnopomarańczowego. Leki, takie jak Rifampin i Phenazopyridine może zmienić kolor moczu, i uczynić go włączyć pomarańczowy. Problemy z wątrobą lub drogami żółciowymi mogą również powodować pomarańczowy mocz.

• Ciemnobrązowy, lub bursztynowy mocz

Gdy krew dostaje się do moczu, jest to określane jako, „krwiomocz”. Może to być oznaką wielu różnych problemów medycznych i powinno być ocenione przez Twojego lekarza. Ciemnobrązowy mocz może wskazywać na rabdomiolizę, zespół Gilberta lub żółtaczkę (zażółcenie skóry i oczu) z powodu problemów z wątrobą.

• „Czarny” lub ciemnobrązowy mocz

Jeśli dana osoba zauważy czarny lub bardzo ciemno zabarwiony mocz, nazywa się to, „melanurią”. Może to być spowodowane stanem zwanym, „ostra przerywana porfiria,” lub z raka skóry zwanego czerniakiem.

• Różowy lub czerwony mocz

Podczas spożywania pewnych pokarmów, może to zmienić kolor moczu. Buraki i marchew, jeżyny i rabarbar, na przykład, może włączyć moczu różowy lub czerwonawy. Szparagi i pokarmy z zielonymi barwnikami mogą nadać moczowi zielony kolor. Może się zdarzyć, że Twój mocz jest różowy lub czerwonawy z powodu krwi w moczu, więc jeśli nie jesteś pewna, że kolor jest wynikiem jedzenia, które spożywasz, zgłoś się do lekarza. Jeśli w moczu znajduje się krew, może to być spowodowane problemami z nerkami, zakażeniem dróg moczowych, problemami z prostatą, a nawet rakiem (np. rakiem pęcherza moczowego).

• Niebieski/zielony mocz

Błękit metylenowy, znajdujący się w niektórych lekach lub pokarmach i napojach, w których stosuje się niebieski barwnik spożywczy, może powodować niebieski mocz. Niebieski mocz jest również powodowany przez „zespół niebieskiej pieluszki”. Ten rzadki zespół nazywany jest również zespołem Drummonda lub hiperkalcemią (wysoki poziom wapnia). Jest to autosomalne recesywne zaburzenie metabolizmu, które charakteryzuje się niebieskimi barwionymi pieluchami.

• Fioletowy mocz

Mocz, który jest purpurowy w kolorze może być spowodowany stanem zwanym, „zespół purpurowego worka moczowego”. Z medycznego punktu widzenia oznacza to, że bakterie dostają się do moczu w workach od cewników u osób z cewnikami założonymi na stałe. Bakterie produkują enzymy, które przekształcają związek zawarty w moczu w indirubinę (kolor czerwony) i „indygo” (kolor niebieski). Istnieje kilka bakterii, które są za to odpowiedzialne, w tym Pseudomonas aeruginosa, Klebsiella pneumoniae, Escherichia coli, Morganella morganii, Proteus mirabilis, Providencia stuartii, i Providencia rettgeri.

• Mocz biały, mleczny

Mocz biały lub mocz, który wygląda na mleczny w konsystencji, jest zwykle spowodowany zakażeniem w drogach moczowych. Biały, mleczny mocz może mieć nieprzyjemny zapach. Może być również spowodowany przez tłuszcze w moczu, białe lub czerwone krwinki w moczu lub ropę w moczu pochodzącą od bakterii. Kolor ten mówi ci, abyś udał się do lekarza i sprawdził, czy masz zakażenie układu moczowego lub inny problem, który powoduje, że tłuszcze, krwinki lub ropa dostają się do twojego moczu.

Kolor twojego moczu może dać ci ważne wskazówki na temat twojego zdrowia. Może dać ci wskazówkę, jak jesteś nawodniony, czy możesz potrzebować kontroli pod kątem problemów z wątrobą, ostrej porfirii przerywanej, a nawet raka pęcherza moczowego (który może powodować krew w moczu). Jeśli nie jest to jasne, pomyśl o infekcji. Dziwne kolory, takie jak fioletowy lub zielony mogą pochodzić od żywności, którą jadłeś, więc przypomnij sobie swoją dietę. Jest wiele rzeczy, o których może Ci powiedzieć kolor Twojego moczu, więc najlepszą rzeczą może być wizyta u lekarza w celu wykonania badania moczu lub innych testów, jeśli nie rozumiesz, dlaczego Twój mocz ma określony kolor lub jeśli kolor jest trwały i pojawia się więcej niż kilka razy

Dla osób bez cukrzycy vs. dla osób z cukrzycą

Ludzie z cukrzycą, głównie kobiety, częściej zapadają na infekcje dróg moczowych, infekcje drożdżakowe i bakteryjną waginozę. W rzeczywistości, wiele kobiet może postrzegać te objawy jako pierwsze oznaki cukrzycy, które skłaniają ich świadczeniodawcę do przeprowadzenia testu na cukrzycę. Niekontrolowana cukrzyca może powodować więcej infekcji.

W przypadku infekcji, nie tyle chodzi o kolor moczu, ale o jego przejrzystość. Jeśli twój mocz jest mętny (lub ma nieprzyjemny) zapach, możesz mieć infekcję. Jeśli twój mocz jest ciemny, możesz być odwodniony, a jeśli mocz jest jasny, możesz być nawodniony. Odwodnienie może wystąpić podczas epizodów wysokiego poziomu cukru we krwi.

Czy jest różnica?

Jeśli chodzi o kolor, pewne infekcje i problemy mogą prowadzić do zmian w kolorze moczu niezależnie od cukrzycy. Niektóre z tych infekcji mogą być bardziej powszechne u osób z cukrzycą, ale nie zdarzają się tylko u osób z cukrzycą. Charakterystycznym czynnikiem jest owocowy zapach, który omówimy.

The smell of your urine

Zapach moczu, podobnie jak jego kolor, również może się zmieniać. Może się zmieniać pod wpływem leków, bakterii w moczu, pokarmów, które spożywamy i chorób, takich jak cukrzyca lub choroby nerek.

Niektóre z pokarmów, które mogą powodować dziwny zapach moczu obejmują:

• Aparagi – nie tylko zielony kolor, ale „szparagowy,” siarkowy zapach – od kwasu asparagusowego, w roślinie warzywnej
• Przyprawa szafranowa
• Alkohol
• Kawa
• Ryba tuńczyk
• Cebula
• Pokarmy pikantne
• Czosnek

Inne rzeczy, które mogą powodować cuchnący sik

• Przejście przez cewkę moczową, bakterie
• Amoniak uwalniany z rozkładu mocznika
• Suplementy witaminowe (B12)
• Leki wszelkiego typu
• Procesy chorobowe (cukrzyca, infekcje, choroby metaboliczne)
• Silny zapach amoniaku po stężeniu

Jaki jest normalny zapach moczu?

Mocz normalnie nie ma silnego zapachu, z wyjątkiem odwodnienia, kiedy może mieć silny zapach amoniaku. W przeciwnym razie jest przejrzysty, nie mętny, koloru od żółtego do słomkowego, o lekkim zapachu amoniaku. W miarę wysychania mocz staje się silniejszy, co może być powodem, dla którego obsikany dywan może mieć silny zapach długo po tym, jak wyschnie na nim siusiak

Co mówi mi zapach mojego moczu?

Jeśli twój mocz pachnie inaczej niż lekkim zapachem amoniaku, może to oznaczać, że któryś z powyższych czynników wpływa na zapach twojego moczu. Niektóre z tych rzeczy, które sprawiają, że twój mocz pachnie inaczej, nie stanowią problemu, np. jeśli bierzesz przepisane leki lub suplementy witaminowe, lub jeśli jadłeś mocne i pikantne potrawy.

Jeśli nie jest to żadna z tych rzeczy, wtedy zapach twojego moczu mówi ci, że powinieneś udać się do lekarza, aby sprawdzić stan zdrowia i drogi moczowe.

Czy mocz jest sterylny?

Większość ludzi wierzy, że mocz jest sterylny, ale ostatnio badania wykazały, że bakterie mogą być zbierane w cewce moczowej i szyi pęcherza, co sprawia, że mocz nie jest sterylny. Rozkład chemicznego produktu ubocznego, mocznika, jest tym, co powoduje lekki zapach amoniaku u osoby nawodnionej lub silny zapach amoniaku w moczu osoby odwodnionej.

Czy istnieje różnica w zapachu moczu u osób bez cukrzycy vs. u osób z cukrzycą?

Jak w przypadku Pauli i innych osób, które podejrzewają, że mogą mieć cukrzycę, mocz o owocowym lub słodkim zapachu może oznaczać, że należy zbadać go pod kątem cukrzycy, zwłaszcza jeśli towarzyszy mu częste i nadmierne oddawanie moczu. Wysoki poziom cukru we krwi powoduje nadmierne oddawanie moczu i owocowy zapach moczu. Dla osób z cukrzycą, które mają owocowy zapach moczu, oznacza to prawdopodobnie, że poziom cukru we krwi nie mieści się w docelowym zakresie i jest zbyt wysoki. Wysokie cukry we krwi u osób z cukrzycą muszą gdzieś się udać, w tym przypadku kierują się na zewnątrz ciała przez nerki.

Ta akumulacja wysokich cukrów we krwi, które muszą gdzieś się udać, powoduje nagromadzenie ciał ketonowych, kiedy ciało spala tłuszcz na energię. Występuje to w cukrzycy typu 1 i typu 2, gdzie wymagana jest insulina, ze względu na brak wystarczającej ilości insuliny do przenoszenia cukru z krwi do komórek.

Nie tylko mocz o owocowym zapachu naprowadza nas na prawdopodobieństwo, że możemy mieć cukrzycę, ale cukrzyca, jeśli nie jest dobrze kontrolowana, może być bardzo ciężka dla nerek, powodując w końcu ich niewydolność.

Co oznacza konsystencja moczu?

Istnieją inne właściwości moczu, które również mają znaczenie przy określaniu stanu zdrowia danej osoby. Konsystencja i klarowność moczu może pomóc w określeniu, czy istnieją problemy z moczem, które muszą być zbadane przez lekarza.

Mocz wyglądający jak piana

Jeśli twój mocz wygląda jak piana lub ma pienistą konsystencję, może to być znak, że masz białko w moczu. Zwykle wskazuje to na problemy z nerkami, które mogą obejmować próby radzenia sobie z wysokim poziomem cukru we krwi, takie jak w cukrzycy. Należy zgłosić się do lekarza, jeśli zauważysz pianę lub spieniony mocz i zlecić jego ocenę w celu ustalenia przyczyny.

Mętny, mętny mocz

Mętny mocz może być spowodowany zakażeniem bakteryjnym w drogach moczowych lub może być również spowodowany kamicą nerkową.3,4

Stary test zanurzeniowy moczu na cukrzycę

Lekarze badali cukrzycę przed nastaniem dni glukometrów domowych, poprzez zanurzenie moczu na cukier. Kiedy poziom cukru we krwi jest zbyt wysoki, cukier we krwi nie ma dokąd pójść, ale musi zostać wydalony z moczem. Powoduje to objaw „wielomoczu”, czyli nadmiernego oddawania moczu, który ludzie z cukrzycą mają, gdy ich objawy wymykają się spod kontroli. Często na początku, po zdiagnozowaniu choroby, osoby te mają nadmierne oddawanie moczu z powodu bardzo wysokiego poziomu cukru we krwi.

Paski do badania poziomu ketonów w moczu

Jak ich cukrzyca jest bardziej kontrolowana, a A1C i poziom cukru we krwi są sprowadzane do docelowego zakresu, nie będą już mieli owocowo pachnącego moczu. Ludzie z cukrzycą typu 1 i niektórzy z cukrzycą typu 2 mogą sprawdzać poziom ketonów za pomocą pasków testowych, które są dostępne w każdej lokalnej aptece. Dobrze jest mieć je przy sobie na czas choroby, kiedy poziom cukru we krwi może być bardzo wysoki. Ludzie z cukrzycą typu 1 używają pasków ketonowych częściej niż ludzie z cukrzycą typu 2, z powodu całkowitego braku insuliny endogennej, czyli insuliny, którą sami wytwarzają.

Jak często powinienem chodzić do toalety?

Przeciętna osoba dorosła wytwarza około 1,4 litra moczu dziennie. Zazwyczaj chodzisz do toalety w celu oddania moczu od sześciu do ośmiu razy w ciągu jednego dnia, w zależności od ilości wypitych płynów, ilości ćwiczeń, wagi i sprawności nerek. Jeśli wydaje Ci się, że nie chodzisz do toalety wystarczająco często lub chodzisz zbyt często, porozmawiaj z lekarzem o swoich objawach. Mogą to być znaki i symptomy poważnej choroby.

Nawyki toaletowe każdego są trochę inne, a rzeczy takie jak spożycie kofeiny i alkoholu mogą wpłynąć na to, ile razy pójdziesz do łazienki. W miarę jak się starzejemy, nasz pęcherz traci elastyczność i możemy potrzebować chodzić do łazienki częściej. Pęcherz nie może pomieścić tyle moczu, ile kiedyś, kiedy jesteśmy młodsze.

Palenie, pilność i częstotliwość oddawania moczu

Jeśli masz uczucie pieczenia przy oddawaniu moczu lub pilność i częstotliwość, i nagle musisz biegać do toalety, może to być UTI, infekcje pochwy u kobiet lub stan znany jako pęcherz nadreaktywny. Istnieją sposoby leczenia, więc porozmawiaj ze swoim lekarzem o lekach i procedurach, aby skorygować którykolwiek z tych problemów.

Jeśli chodzisz do łazienki znacznie częściej, powinieneś zgłosić się do dostawcy usług medycznych, aby sprawdzić, czy nie masz zakażenia układu moczowego, powiększonej prostaty, waginozy bakteryjnej (BV) i drożdżycy u kobiet lub stanu ściany pęcherza zwanego „śródmiąższowym zapaleniem pęcherza moczowego”. Podobnie, zbyt mała ilość moczu może oznaczać, że jesteś odwodniony.

Istnieją terminy opisujące wzrost, spadek lub zaprzestanie produkcji moczu w organizmie.

Są to:

• Anuria – mniej niż 100 ml moczu wytwarzanego na dobę
• Oliguria – mniej niż 400 ml moczu wytwarzanego na dobę
• Wielomocz – nadmierna produkcja moczu większa niż 2.5 litrów na dobę

Jakie badania laboratoryjne powinny być wykonywane u osób z cukrzycą na nerki?

Twój lekarz wykona panel nerkowy krwi, aby uzyskać wyniki laboratoryjne elektrolitów (sód, potas, wodorowęglany, chlorki) i minerałów (fosfor i wapń) oraz albuminy, mocznik, kreatynina i glukoza. Osoby chore na cukrzycę powinny co roku poddawać swoje nerki badaniom lekarskim. Niektóre z badań nerek, które mogą być konieczne do wykonania, aby upewnić się, że nerki osoby z cukrzycą są zdrowe, to:

• Badanie moczu

Badanie moczu wykryje obecność wielu nieprawidłowości w moczu, w tym białka, cukru we krwi, krwi i ropy z powodu infekcji bakteryjnych. Wymaga ono jedynie oddania moczu do pojemnika, który jest następnie wysyłany do laboratorium w celu przeprowadzenia badania.

• Mikroalbumina

Badanie mikroalbuminy wykonuje się pięć lat po rozpoznaniu cukrzycy typu 1, a w przypadku osób z cukrzycą typu 2 – w momencie rozpoznania choroby oraz podczas corocznych badań kontrolnych. To proste badanie laboratoryjne, które sprawdza obecność białka w moczu, może wykryć wczesne uszkodzenie nerek. Kiedy cukier we krwi pozostaje wysoki przez pewien okres czasu, i musi przejść przez nerki, ma tendencję do wycinania małych maleńkich szczelin w systemie filtracji nerek.

Te maleńkie szczeliny lub otwory robią drogę dla większych cząstek białka, aby prześlizgnąć się chociaż, dlatego znajdziesz białko w moczu na badaniu moczu związanym z cukrzycą.

• Współczynnik przesączania kłębuszkowego (GFR)

Współczynnik przesączania kłębuszkowego jest badaniem, które lekarz wykonuje na podstawie badania stężenia kreatyniny we krwi, biorąc pod uwagę takie czynniki, jak wielkość ciała, płeć i wiek pacjenta. Liczba ta informuje lekarza o stopniu zaawansowania choroby nerek w przypadku cukrzycy. Badanie to zostanie wykonane tylko wtedy, gdy nerki zostały wcześniej uszkodzone w wyniku badania poziomu mikroalbumin. Jeśli twój GFR jest niski, twoje nerki nie pracują dobrze, a zapobieganie ciężkiej chorobie nerek poprzez jej spowolnienie lub zatrzymanie jest znacznie lepsze niż dializy i przeszczepy.

Co to jest cukrzycowa choroba nerek (DKA)

Cukrzycowa choroba nerek, lub DKA, jest rodzajem choroby nerek, która jest spowodowana przez cukrzycę. Można usłyszeć, że DKA jest określana innymi nazwami, takimi jak przewlekła choroba nerek lub nefropatia cukrzycowa. To wszystko to samo. Sprawdź nasz artykuł tutaj, aby dowiedzieć się więcej o cukrzycy i niewydolności nerek.

Jako główna przyczyna chorób nerek, jedna czwarta osób z cukrzycą ma choroby nerek lub nerek. Lata wysokiego poziomu cukru we krwi uszkadzają nerki, a system filtracji nie działa prawidłowo. Ponieważ naczynia krwionośne w nerkach ulegają uszkodzeniu, przepływ krwi do nerek jest utrudniony. Uszkodzenie nerek obciąża serce i inne narządy.

Czy w przypadku DKA można zaobserwować zmiany w moczu?

To właśnie wtedy można zaobserwować zmiany w moczu, związane ze stanem nerek. Można zaobserwować wyraźne zmniejszenie ilości wytwarzanego moczu, ciemnobursztynowy mocz i inne objawy.

Choroba nerek przy cukrzycy nie jest nieunikniona i istnieją sposoby, dzięki którym osoby z cukrzycą mogą chronić swoje nerki przed uszkodzeniem i zapobiegać DKA.

Zapobieganie DKA poprzez kontrolowanie ciśnienia krwi

Zapobieganie wysokiemu ciśnieniu krwi, które często towarzyszy cukrzycy, a także chorobie nerek; powinno być kontrolowane za pomocą diety, aktywności, diety o niskiej zawartości soli oraz leków w razie potrzeby. Chcesz utrzymać ciśnienie krwi poniżej 140 skurczowe/90 rozkurczowe, ale niektórzy świadczeniodawcy będą chcieli, aby utrzymać je poniżej 130/80.

Zapobieganie DKA poprzez kontrolę cholesterolu

Wysoki poziom cholesterolu, który również idzie w parze z cukrzycą i chorobą nerek, może być również kontrolowany za pomocą zdrowej dla serca diety, aktywności i leków w razie potrzeby. Jeśli pozostanie bez kontroli, wysoki cholesterol może powodować odkładanie się blaszek miażdżycowych w tętnicach i żyłach w pobliżu i w nerkach. Może to powodować problemy w funkcjonowaniu nerek. Należy utrzymywać poziom cholesterolu całkowitego poniżej 200 mg/dl, poziom LDL poniżej 100 mg/dl, poziom HDL powyżej 50 mg/dl, a poziom trójglicerydów poniżej 150 mg/dl.

Zapobieganie DKA poprzez utrzymywanie poziomu A1C i cukru we krwi w celu

Oczywiście, głównym sposobem zapobiegania DKA jest dobre zarządzanie cukrzycą. Utrzymuj swoje A1C poniżej 7 procent, a poziom cukru we krwi w docelowych zakresach. Jeśli nie jesteś pewien, jakie są Twoje docelowe zakresy, przeczytaj nasz artykuł tutaj. Pomoże to chronić Twoje nerki, wraz z kontrolowaniem ciśnienia krwi, cholesterolu i utrzymywaniem wizyt kontrolnych u lekarza w celu wykonania potrzebnych badań czynności nerek.

Nie pal też papierosów! To dodatkowo pogarsza krążenie do twoich nerek. Utrzymuj swoją cukrzycę w ryzach, a swoje serce w formie, ponieważ problemy z sercem wpływają na zdrowie nerek. W niektórych przypadkach możesz nie zauważyć żadnych zmian w moczu, ani żadnych objawów, które wskazywałyby, że masz problemy z nerkami. To kolejny dobry powód, aby kontynuować wizyty kontrolne u lekarza.5

Kiedy powinieneś zgłosić się do lekarza?

Jeśli przeszedłeś przez naszą listę kontrolną pokarmów i leków powyżej, i nie miałeś niczego, co zmieniłoby kolor twojego moczu, lub jeśli masz nieprzyjemny zapach, gorączkę, nudności i wymioty, bóle w dole brzucha lub w okolicy łonowej – wtedy nadszedł czas, aby zobaczyć się z lekarzem lub pracownikiem służby zdrowia w sprawie twojego moczu. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli nie wiesz, co jest tego przyczyną, i jest to zmiana w stosunku do tego, co zwykle, to zbadaj swój mocz!

Twój lekarz może wykonać różne testy, aby określić, co się dzieje z twoim moczem. Może się okazać, że potrzebujesz antybiotyku na infekcję dróg moczowych, (UTI), lub możesz potrzebować środka przeciwskurczowego na pęcherz, jeśli masz pęcherz nadreaktywny.

Jeśli twój mocz wskazuje na jakąś chorobę, taką jak cukrzyca, wtedy twój lekarz może cię pod tym kątem zbadać. Nerki są ważnymi organami, bez których nie możemy żyć, przynajmniej nie bez dializy nerek lub przeszczepu nerki. Problemy z moczem mogą być kłopotliwe, ale nie bój się skontaktować ze swoim lekarzem rodzinnym.

Over to you

Założę się, że nie wiedziałeś, że jest tak wiele do dowiedzenia się o moczu. Teraz może, kiedy poczujesz śmieszny zapach, zobaczysz śmieszny kolor lub nie będziesz mógł przestać biegać do łazienki i sikać do naparstka za każdym razem, będziesz miał pomysł, co może się dziać z twoim moczem i co musisz z tym zrobić. Proszę podziel się z nami swoimi przemyśleniami lub komentarzami, które możesz mieć w polu komentarza poniżej.

TheDiabetesCouncil Article | Reviewed by Dr. Jerry Ramos MD on June 01, 2020

.