Why The 'You Can’t Be Loved Until You Love Yourself’ Notion is Problematic

Internet. Taka zabawna rzecz. Przyniósł mi przyjaciół, koleżanki fangirls, zainspirował mnie do podróżowania, wykształcił mnie na temat polityki i tak wiele z otaczającego mnie świata, którego w przeciwnym razie mógłbym nigdy w pełni nie zrozumieć. I podczas gdy media społecznościowe wyposażyły mnie w umiejętności i wiedzę, które wiem, że zaprowadzą mnie daleko, to również otworzyły puszkę pandory porównań w życiu najlepszym możliwym życiem. Odbiór niechcianych porad i dzielenie się opiniami jest powszechne, i chociaż byłoby niedokładne powiedzieć, że nie nauczyłem się tak wiele od tego, to również zapewnia jedzenie dla myśli, które utrzymuje cię w stanie uśpienia o 23.32pm, kiedy leżysz w łóżku nadanalizując swoje decyzje i kwestionując wielkie „co jeśli”. I choć jestem miłośniczką Internetu i wszystkich pozytywów, które z niego płyną, to nacisk, jaki kładzie na miłość własną w związkach, jest procesem myślowym, z którym wciąż nie mogę się pogodzić.

Często widzę stwierdzenie „nie możesz być naprawdę zakochany, dopóki nie pokochasz siebie” obrandowane wokół online, i za każdym razem, gdy czytam to pozornie nieszkodliwe zdanie, pozostawia mnie kwestionując moje stanowisko w tej sprawie. Przez lata rozważałam i doceniałam ten pozornie rozsądny i pełen współczucia punkt widzenia, ale dopiero teraz, kiedy w pełni akceptuję moje choroby psychiczne w ich wszechogarniającej naturze, zastanawiam się, czy naprawdę pochodzi on z dobrego miejsca. Internet stworzył społeczności miłości własnej, akceptacji i doceniania naszych różnic, dążenia do wzrostu i poprawy oraz zrozumienia potrzeby postawienia siebie i swoich potrzeb na pierwszym miejscu. Ale to, czego nie uwzględniono w tej miłosnej postawie, to fakt, że nie każdy może dotrzeć do miejsca, w którym docenia się i adoruje zarówno swoje mocne strony, jak i wady. Zmagając się z anoreksją i dysmorfią ciała, wydaje mi się niemożliwe, bym mogła doświadczyć poziomu miłości do samej siebie i wsparcia, które tak często głosi Internet. Ale czy to sprawia, że nie jestem w stanie kochać i być współczującym i niezawodnym partnerem w związku? Nie sądzę, że tak.

Przez tak długi czas Internet głosił tę mantrę, a jednak wciąż zmagam się ze zrozumieniem, na jakiej podstawie została ona utworzona. Może nie kocham i nie dbam o siebie w najbardziej pozytywny sposób, ale jeśli cokolwiek, to moje choroby psychiczne sprawiają, że jestem bardziej świadoma empatii i zapewnienia ponad wszystko dla osoby, którą uwielbiam. Ponieważ w dniach, kiedy jestem niemiła dla siebie, mój umysł rezerwuje dodatkową życzliwość dla osoby, którą najbardziej cenię. Jeśli cokolwiek, ja no kiedykolwiek czułem sens miłość w ten sposób silny i upełnomocniający until miałem mój pierwszego romantycznego związek. Nigdy nie czułem potrzeby lub pragnienia, aby zapewnić i wspierać kogoś tak bardzo, i tak, podczas gdy walczę, aby egzekwować, że w moim własnym miłości własnej, nigdy bym nie zrozumiał wielkość tych uczuć, gdybym nie był obecny w tych związkach. Tak bycie częścią pary nie powinno subsydiować lub zastępować miłości do siebie samego, którą powinieneś honorować, ale jeśli to jest mój jedyny sposób na odczuwanie tych wielkich i magicznych uczuć, to ja zaakceptuję to ponad nicość, którą dawałem sobie wcześniej.

Jestem pierwszym, który przyzna, że cierpienie z powodu choroby psychicznej utrudnia związki. Nadmiernie myślę, analizuję i martwię się niepotrzebnie, i wiem z pierwszej ręki, jak trudne może to być dla najbliższej osoby. Ale jeśli jest jedna rzecz, której jestem pewna, jeśli chodzi o moje zdrowie psychiczne, to to, że moja zdolność do kochania nie jest ani trochę nadszarpnięta przez myśli, które zajmują mój umysł.