Under The Influence

Dr James R. Milam i Katherine Ketcham

Wybrane fragmenty książki odnoszą się do wielu od dawna podtrzymywanych mitów na temat alkoholizmu i jego leczenia. Zawierają również definicje terminologii związanej z leczeniem alkoholizmu.

Mit i rzeczywistość

Oddzielenie mitu od rzeczywistości nie jest łatwym zadaniem. Mit jest w rzeczywistości rzeczywistością dla wielu ludzi; sugerowanie, że istnieje inna rzeczywistość, jest wywróceniem ich świata do góry nogami. Ale jeśli prawda o alkoholizmie ma być kiedykolwiek zrozumiana, mity muszą zostać zaatakowane i zniszczone. Tylko fakty mogą zniszczyć mity; a fakty stanowią szkielet tej książki.

Mit: Alkohol jest przede wszystkim lekiem uspokajającym lub depresyjnym.

Rzeczywistość: Efekty farmakologiczne alkoholu zmieniają się w zależności od wypitej ilości. W małych ilościach alkohol jest środkiem pobudzającym. W dużych ilościach alkohol działa uspokajająco. We wszystkich ilościach jednak, alkohol stanowi bogate i silne źródło kalorii i energii.

Mit: Alkohol ma taki sam efekt chemiczny i fizjologiczny na każdego, kto pije.

Rzeczywistość: Alkohol, jak każdy inny pokarm, który przyjmujemy do naszego organizmu, wpływa na różnych ludzi w różny sposób.

Mit: Alkohol jest narkotykiem uzależniającym i każdy, kto pije wystarczająco długo i intensywnie, uzależni się.

Rzeczywistość: Alkohol jest wybiórczo uzależniającym narkotykiem; jest uzależniający tylko dla mniejszości jego użytkowników, czyli alkoholików. Większość ludzi może pić okazjonalnie, codziennie, a nawet intensywnie, nie uzależniając się od alkoholu. Inni (alkoholicy) uzależniają się bez względu na to, ile piją.

Mit: Alkohol jest szkodliwy i trujący dla alkoholika.

Rzeczywistość: Alkohol jest środkiem normalizującym i najlepszym lekarstwem na ból, który wywołuje, dając alkoholikowi energię, pobudzenie i ulgę w bólu odstawienia. Jego szkodliwe i trujące skutki uboczne są najbardziej widoczne, gdy alkoholik przestaje pić.

Mit: Uzależnienie od alkoholu ma często podłoże psychologiczne.

Rzeczywistość: Uzależnienie od alkoholu jest przede wszystkim fizjologiczne. Alkoholicy uzależniają się, ponieważ ich ciała są fizjologicznie niezdolne do normalnego przetwarzania alkoholu.

Mit: Ludzie stają się alkoholikami, ponieważ mają problemy psychologiczne lub emocjonalne, które próbują złagodzić poprzez picie.

Rzeczywistość: Alkoholicy mają takie same problemy psychologiczne i emocjonalne jak wszyscy inni, zanim zaczną pić. Problemy te pogłębiają się jednak w wyniku uzależnienia od alkoholu. Alkoholizm podważa i osłabia zdolność alkoholika do radzenia sobie z normalnymi problemami życiowymi. Co więcej, emocje alkoholika ulegają zaognieniu zarówno wtedy, gdy pije nadmiernie, jak i wtedy, gdy przestaje pić. Tak więc, kiedy pije i kiedy jest abstynentem, będzie odczuwał złość, strach i przygnębienie w przesadnym stopniu.

Mit: Wszystkie rodzaje problemów społecznych – problemy małżeńskie, śmierć w rodzinie, stres w pracy – mogą powodować alkoholizm.

Rzeczywistość: Podobnie jak w przypadku problemów psychologicznych i emocjonalnych, alkoholicy doświadczają wszystkich nacisków społecznych, jakie mają wszyscy inni, ale ich zdolność radzenia sobie jest osłabiona przez chorobę i problemy się pogłębiają.

Mit: Kiedy alkoholik pije, ujawnia swoją prawdziwą osobowość.

Rzeczywistość: Działanie alkoholu na mózg powoduje poważne psychologiczne i emocjonalne zniekształcenia normalnej osobowości. Trzeźwość ujawnia prawdziwą osobowość alkoholika.

Mit: Fakt, że alkoholicy często nadal są przygnębieni, niespokojni, drażliwi i nieszczęśliwi po zaprzestaniu picia jest dowodem na to, że ich choroba jest spowodowana problemami psychologicznymi.

Rzeczywistość: Alkoholicy, którzy nadal są przygnębieni, niespokojni, drażliwi i nieszczęśliwi po zaprzestaniu picia, w rzeczywistości cierpią na zjawisko zwane „zespołem przedłużającego się odstawienia”. Fizyczne szkody spowodowane przez lata nadmiernego picia nie zostały całkowicie odwrócone; w rzeczywistości są oni nadal chorzy i potrzebują bardziej skutecznej terapii.

Mit: Gdyby ludzie pili tylko odpowiedzialnie, nie staliby się alkoholikami.

Rzeczywistość: Wielu odpowiedzialnych pijących staje się alkoholikami. Następnie, ponieważ taka jest natura choroby (a nie osoby), zaczynają pić nieodpowiedzialnie.

Mit: Alkoholik musi chcieć pomocy, aby można mu było pomóc.

Rzeczywistość: Większość pijących alkoholików nie chce pomocy. Są chorzy, niezdolni do racjonalnego myślenia i niezdolni do samodzielnego odstawienia alkoholu. Większość wyleczonych alkoholików została zmuszona do leczenia wbrew swojej woli. Samomotywacja pojawia się zwykle podczas leczenia, a nie przed nim.

Mit: Niektórzy alkoholicy mogą nauczyć się pić normalnie i mogą kontynuować picie bez złych skutków, jeśli tylko ograniczą jego ilość.

Rzeczywistość: Alkoholicy nigdy nie mogą bezpiecznie wrócić do picia, ponieważ picie w jakiejkolwiek ilości prędzej czy później reaktywuje ich uzależnienie.

Mit: Psychoterapia może pomóc wielu alkoholikom osiągnąć trzeźwość poprzez zrozumienie siebie.

Rzeczywistość: Psychoterapia odwraca uwagę od fizycznych przyczyn choroby, potęguje poczucie winy i wstydu alkoholika oraz pogłębia, a nie łagodzi jego problemy.

Mit: Łaknienie alkoholu może być zniwelowane przez spożywanie pokarmów o wysokiej zawartości cukru.

Rzeczywistość: Pokarmy o wysokiej zawartości cukru zwiększą depresję, drażliwość i napięcie alkoholika i nasilą jego pragnienie picia, aby złagodzić te objawy.

Mit: Jeśli alkoholicy jedzą trzy zrównoważone posiłki dziennie, ich problemy żywieniowe w końcu same się skorygują.

Rzeczywistość: Potrzeby żywieniowe alkoholików są tylko częściowo zaspokajane przez zbilansowaną dietę. Potrzebują oni również suplementów witaminowych i mineralnych, aby skorygować wszelkie niedobory i utrzymać równowagę odżywczą.

Mit: Środki uspokajające i nasenne są czasami przydatne w leczeniu alkoholików.

Rzeczywistość: Środki uspokajające i nasenne są przydatne tylko podczas ostrego okresu odstawienia. Poza tym, te leki zastępcze są destrukcyjne i w wielu przypadkach śmiertelne dla alkoholików.

Potrzeba definicji

„Każdy z nas ma swój prywatny pogląd i prywatne znaczenie przypisane do słów, które są używane w dziedzinie alkoholu.”

Uniwersalnie akceptowane definicje nie istnieją w dziedzinie alkoholizmu. Jak przyznaje cytowany wyżej badacz, każdy zaangażowany w tę dziedzinę ma swój własny, prywatny pogląd na chorobę. A jednak, jak jasno wynika z tej książki, istnieją solidne podstawy naukowe, które pozwalają zrozumieć tę chorobę. Potrzeba precyzyjnych definicji powinna być oczywista. Poniższe definicje, oparte na faktach już ustalonych w literaturze naukowej, są kluczowe dla każdej próby jasnego komunikowania się na temat alkoholizmu.

Alkoholizm: Przewlekła, pierwotna, dziedziczna choroba, która postępuje od wczesnej, fizjologicznej podatności do uzależnienia charakteryzującego się zmianami tolerancji, uzależnieniem fizjologicznym i utratą kontroli nad piciem. Objawy psychologiczne są wtórne do choroby fizjologicznej i nie mają znaczenia dla jej początku.

Wyzdrowienie: Powrót do normalnego funkcjonowania w oparciu o całkowitą, ciągłą abstynencję od alkoholu i leków zastępczych, korygujące odżywianie oraz dokładne zrozumienie choroby. Słowo „wyleczyć” nie powinno być używane, ponieważ sugeruje, że alkoholik może zająć się normalnym piciem po tym, jak jego „problem” został naprawiony.

Pijący z problemami: Osoba, która nie jest alkoholikiem, ale której używanie alkoholu stwarza problemy psychologiczne i społeczne dla niej samej i dla innych.

Heavy Drinker: Każdy, kto pije często lub w dużych ilościach. Osoba pijąca dużo może być osobą pijącą problemowo, alkoholikiem lub osobą pijącą normalnie, z wysoką tolerancją na alkohol.

Alkoholik: Alkoholik to osoba z chorobą alkoholizmu niezależnie od tego, czy początkowo jest osobą pijącą intensywnie, pijącą problemowo, czy pijącą lekko lub umiarkowanie. Coraz większe problemy alkoholika i jego cięższe picie wynikają z jego uzależnienia i nie powinny być mylone z piciem problemowym lub ciężkim piciem u niealkoholika.

Alkoholik z odzysku: Alkoholik, który utrzymuje ciągłą, całkowitą abstynencję od alkoholu i leków zastępczych i który powrócił do normalnego stylu życia. Termin „zreformowany alkoholik” sugeruje, że alkoholik był „zły”, a teraz jest „dobry” – jest to odzwierciedlenie moralistycznego podejścia do alkoholizmu, które nie ma żadnych podstaw w rzeczywistości. Termin „były alkoholik” również nie powinien być używany, ponieważ sugeruje on wyleczenie, a nie powrót do zdrowia.

Powrót do nałogu: („Poślizg” w języku A.A.). Jakiekolwiek spożycie alkoholu lub narkotyku zastępczego przez zdrowiejącego alkoholika. Biorąc substytutu leku, choć nie zwykle uważane za nawrót, poważnie koliduje z odzysku i prawie zawsze prowadzi do powrotu do picia.

Skontaktuj się z nami dzisiaj w Lakeside-Milam Recovery Centers dla BEZPŁATNE narkotyków & Alkohol assessments.
Local: (425) 823-3116 lub toll free: (800) 231-4303 lub e-mail nas poufnie [email protected]

.