Tips to Raising Girls with Grit

Pamela Davis-Kean wspomina, że jako dziesięcioklasistka była sfrustrowana, ponieważ nie radziła sobie w klasie Algebry II. Dobrze wypadła w standardowych testach, jeśli chodzi o czytanie, ale miała problemy z matematyką.

Nadal nie spodziewała się, że jej rodzice poinformują nauczyciela o jej trudnościach podczas konferencji z rodzicami.

Nastoletnia Davis-Kean była przerażona, gdy następnego dnia po konferencji, jej nauczycielka, pani Crickenberger, wzięła ją na bok i wyjaśniła: „Jesteś tak samo dobra jak wszyscy inni”. Nauczycielka następnie zaoferowała jej pomoc po szkole.

Davis-Kean nie lubiła być wyróżniana. „Pomyślałam: 'Ona myśli, że jestem dobra w czymś, w czym nie jestem dobra'”. Więc Davis-Kean zaczęła ciężej pracować nad swoimi zadaniami domowymi. „Dosłownie po prostu zaczęłam odrabiać pracę domową przez cały czas” – wyjaśnia. „Wcześniej, kiedy nie mogłam czegoś rozgryźć, po prostu się poddawałam.”

Ale po rozmowie z nauczycielem, przeforsowała się i pracowała nad problemami matematycznymi, aż je zrozumiała. I udało jej się. „Nauczyłam się wytrwałości.” Jest to cecha, która, jak twierdzi, pomogła jej stać się osobą, którą jest dzisiaj: profesorem nadzwyczajnym psychologii na Uniwersytecie Michigan z tytułem doktora. A tak się składa, że uczy również zaawansowanych statystyk, które są zbliżone do matematyki na sterydach.

Od dziesięcioleci badania wykazują, że uczucia takie jak te, których doświadczyła Davis-Kean – myśli o zwątpieniu w siebie – są powszechne wśród dziewcząt, zwłaszcza zaczynających się w okresie przed dojrzewaniem.

Jedne z najbardziej znaczących badań nad dziewczętami i poczuciem własnej wartości, przeprowadzone w 1991 roku przez American Association of University Women, wykazało, że w wieku 9 lat większość dziewcząt była pewna siebie, asertywna i pozytywnie nastawiona do siebie.

Jednakże w momencie rozpoczęcia nauki w szkole średniej, mniej niż jedna trzecia dziewcząt nadal czuła się w ten sposób. Ponad 20 lat później badania wciąż prowadzą do tego samego wniosku: Według raportu Amerykańskiego Stowarzyszenia Psychologicznego z 2007 roku, samoocena dziewcząt „zaczyna spadać” po 9 roku życia.

Warto zauważyć, że historycznie rzecz biorąc, samoocena chłopców również spadała w momencie rozpoczęcia nauki w szkole średniej, ale nie tak bardzo jak u dziewcząt. Dlaczego?

Według badań przeprowadzonych przez Centrum Badań nad Dziećmi Uniwersytetu Nowojorskiego jednym z głównych czynników jest to, że w wieku około 10 lat dziewczęta zaczynają koncentrować się na swoich osiągnięciach i umiejętnościach, a nie na wyglądzie – i nigdy nie mierzą się z modelami, które widzą w telewizji, filmach i reklamach.

Badania APA również wymieniają seksualizację dziewcząt jako kluczowy czynnik, powodujący, że dziewczęta postrzegają swoją wartość jako synonim atrakcyjności seksualnej. W rezultacie mogą stać się pasywne, świadome siebie, mają obsesję na punkcie wyglądu i ostatecznie są niezadowolone z siebie.

Co więc mogą zrobić rodzice, aby zwiększyć poczucie własnej wartości dziewczyny, jednocześnie ograniczając uczucia zwątpienia w siebie, bez względu na jej wiek? Pomóż jej rozwinąć cechy silnej, niezależnej, młodej kobiety, która potrafi zrobić wszystko. Wychowuj ją na Rosie the Riveter współczesnych czasów – dziewczynę, która wierzy w siebie i w swoje możliwości, która jest dumna ze swojego hartu ducha i wytrwałości, nie unika wyzwań i podejmuje się nowych zadań.

Oto kilka kluczowych cech, dzięki którym można wychować dziewczynki z mocnym charakterem.

Pewność siebie

Pewne siebie dziewczynki rozwijają postawę „Mogę to zrobić”, mówi Rachel Simmons, autorka kilku książek, w tym The Curse of the Good Girl: Raising Authentic Girls with Courage and Confidence. Gdy dziewczynki uczą się polegać na własnej zdolności do podejmowania decyzji, stają się bardziej pewne siebie.

Rodzice mogą pomóc w budowaniu tej cechy, wyjaśnia Simmons, oferując im możliwości pokazania, że są zdolne.

Na przykład, dla młodej córki może to być zawiązanie buta; dla nastolatki może to być wykonanie telefonu, aby zamówić jedzenie na wynos. Simmons ostrzega, że rodzice czasami unikają pozwalania dzieciom na wykonywanie tych zadań, ponieważ jest to łatwiejsze, szybsze i być może lepsze, gdy to robią.

„Wiele dziewcząt czuje ogromną presję, aby zadowolić innych i być doskonałymi we wszystkim”, mówi Simmons. „Stają się niechętne do ryzyka, ponieważ martwią się, że popełnią błąd”. Zapewniając dziewczynom szansę na pokazanie, że są zdolne, a następnie podążając za chwaleniem zarówno jej wysiłków, jak i zdolności, rodzice mogą wychować zdolne córki.

Inteligencja emocjonalna

To nie są tylko mięśnie fizyczne, ale także emocjonalne. „Nie sądzę, że wykonujemy bardzo dobrą pracę z nastolatkami, ucząc ich, jak się komunikować”, mówi Simmons. „Podobnie jak trzeba ćwiczyć instrument lub sport, aby stać się lepszym, dobra komunikacja jest umiejętnością.”

Możesz pomóc córce rozwinąć jej mięśnie komunikacyjne poprzez budowanie jej słownictwa emocjonalnego. Kiedy dziewczynka jest w stanie zidentyfikować emocje, których doświadcza, jest w stanie lepiej je zrozumieć – i poradzić sobie z nimi.

Rodzice mogą to modelować, podejmując wysiłek nazwania własnych uczuć. Czy odczuwasz niepokój z powodu zbliżającej się prezentacji w pracy? A może cieszysz się na myśl o wakacjach? Pozwól córce poznać swoje emocje, aby zaczęła rozszyfrowywać swoje własne.

Kolejna lekcja od Simmonsa: Kiedy Twoja córka mówi, że jest „w porządku” lub „dobrze”, zadawaj jej pytania o to, co ma na myśli.

Nie oznacza to, że musisz przepytywać córkę o jej dzień. Niech to będzie luźna rozmowa, której zaletą jest to, że daje jej szansę na wyrażenie swoich myśli. A poprzez słuchanie tego, co ma do powiedzenia, wpajasz jej poczucie, że jej uczucia mają znaczenie.

Resiliency

„Od czasu, gdy dziewczynki są małe, mamy tendencję do skupiania się jako kultura na jej wyglądzie”, mówi Carole Lapidos, matka dwóch córek – jednej w college’u, drugiej w szkole magisterskiej w czasie publikacji. „Komentarze brzmią 'Jest taka słodka’ lub 'Jest taka ładna’. To sprawia, że dziewczyny zaczynają definiować siebie w zależności od tego, co myślą inni ludzie, a to zazwyczaj opiera się na ich wyglądzie fizycznym.”

Lapidos zaniepokoiła się rozwojem emocjonalnym własnych córek, gdy były one w szkole podstawowej.

Wspólnie z inną lokalną mamą z Ann Arbor, Sally Wisotzkey, stworzyły oddolny wysiłek, aby wspierać młode dziewczyny. Organizacja, Raising Strong and Confident Daughters, stworzyła grupę wsparcia dla rodziców, która przerodziła się w sesje szkoleniowe, które Lapidos i Wisotzkey nadal oferują w całym Michigan, zazwyczaj w szkołach.

Aby wspierać odporność u dziewcząt – jakość, która nie dotyczy wyglądu, ale charakteru – Lapidos mówi, że rodzice muszą oprzeć się niektórym z ich własnych rodzicielskich zapędów. W szczególności zauważa, że rodzice często chcą się spieszyć i pomagać swoim córkom, kiedy czują się zranione.

Te zranione uczucia mogą pochodzić z różnych źródeł, od przyjaźni, które się psują, przez słabe oceny w szkole, po dowolną liczbę doświadczeń.

„Naszym instynktem mamy jest ochrona naszych córek przed zranieniem”. Ale dziewczyny muszą nauczyć się radzić sobie z tymi krzywdami na własną rękę. Podaje analogię do odbijającej się zabawki, która, gdy zostanie strącona, jest w stanie podnieść się z powrotem.

Rodzice mogą zaszczepić tę samą zdolność do „odbijania się”, zachęcając dziewczynki do samodzielnego wymyślania rozwiązań.

Na przykład, jeśli córka nie zgadza się z przyjaciółką, zamiast dawać jej rady, co ma zrobić, zapytaj ją: „Jak myślisz, co powinnaś zrobić?”. Simmons mówi, że dziewczyny często odpowiedzą: „Nie wiem”. Poproś ją, aby wymyśliła dwa lub trzy rozwiązania problemu. Omów jej potencjalne konsekwencje każdego z tych scenariuszy. Następnie pozwól jej podjąć decyzję – nawet jeśli nie zgadzasz się z jej rozwiązaniem.

Ciekawość

Dlaczego ciekawość jest ważna dla dziewczynki z charakterem? Musi ona zadawać pytania o otaczający ją świat – i o siebie.

Prowadzenie dziewcząt w kierunku rozwijania ich poczucia ciekawości nie jest trudne, wyjaśnia Lapidos. Jest to po prostu kwestia zachęcania dziewczynek do zadawania pytań, co z kolei może pomóc im w rozwijaniu nowych umiejętności.

Pospaceruj z przedszkolakiem na świeżym powietrzu. Kiedy zapyta „Dlaczego niebo jest niebieskie?” lub „Co to za robak?”, wspólnie poszukajcie odpowiedzi w Internecie lub bibliotece. Jak będzie starsza, wycofaj się i pozwól jej szukać odpowiedzi na własną rękę, a następnie naucz cię, czego się nauczyła.

Odkrywanie jej zainteresowań i zdolności jest również częścią ciekawości. Lapidos radzi rodzicom, aby spojrzeli poza łatwo nazwane zainteresowania, takie jak sport i muzyka. Podczas gdy rozwijanie umiejętności w tych dziedzinach może pomóc dziewczynce rozwinąć jej poczucie własnej wartości, co z umiejętnościami, które są trudniejsze do określenia, ale które są częścią makijażu Twojej córki? Może jest dobra w odkrywaniu, jak działają różne rzeczy. A może ma wrodzoną zdolność do rozpoznawania, kiedy ktoś czuje się smutny.

Pozytywność

Nie, twoje córki nie powinny patrzeć na świat przez różowe okulary. Ale nie powinny też nabierać nawyku ciągłego umniejszania siebie. I to jest miejsce, gdzie wiek dziewczyny wchodzi do gry.

Davis-Kean zauważa, że naukowcy wierzą, że „istnieje zmiana rozwojowa w wieku 8 lat związana z młodzieńczym mózgiem.” Przed tym wiekiem, dzieci nie wydają się być zaniepokojone tym, co myślą inni ludzie; nie mają tendencji do porównywania się z rówieśnikami. Ale wraz ze zmianą rozwojową, „dzieci zwracają większą uwagę na swoje otoczenie i zaczynają ustawiać się w hierarchii w swoim środowisku.”

To może oznaczać, że porównują się na podstawie swoich osiągnięć, wyglądu, przyjaciół. Davis-Kean mówi, że ten rozwój w kręgach badawczych jest często nazywany „utratą niewinności”, ponieważ dzieci zaczynają rezygnować z różnych zajęć, ponieważ uważają, że nie są w nich dobre.”

Zmiana ta nie wydaje się być zależna od płci, wyjaśnia Davis-Kean, „ale istnieją pewne dowody na to, że dziewczęta wydają się zmieniać się wcześniej niż chłopcy.”

Porównywanie się z innymi nie jest złe. W rzeczywistości, uczciwie oceniając swoje zdolności i talenty jest ważną cechą. Jednak to właśnie szczera ocena, gdzie niektóre dziewczyny mogą pójść źle. Mogą albo być dla siebie zbyt surowe i „ogarnia je wstyd” z powodu braku umiejętności, mówi Simmons. Mogą też „mieć fałszywe poczucie wyższości.”

Rodzice mogą pomóc dziewczętom zrozumieć ich własne wady i wyciągnąć z nich wnioski, a także przeprowadzać regularne „samokontrole.”

Te nieformalne samokontrole mogą mieć miejsce podczas regularnych rozmów z córką – przy kolacji lub podczas jazdy samochodem. Po teście, ważnym zadaniu lub występie poproś ją o ocenę tego, co zrobiła. „Niech rozmowa będzie lekka” – radzi Simmons. Możesz zapytać, co jej zdaniem zrobiła dobrze, co mogła zrobić lepiej, jak mogłaby następnym razem postąpić inaczej.

Ucząc dziewczynki regularnego oceniania siebie w sposób realistyczny, gdy nadejdą chwile, gdy popełnią duże błędy – a tak się stanie – nie będą one druzgocące. Zamiast tego, ona będzie zrozumieć, że błędy są częścią życia, i jak ona radzi sobie z nimi jest to, co naprawdę ma znaczenie.

Ten post został pierwotnie opublikowany w 2012 roku i jest aktualizowany regularnie.

.