These 10 Nightmares Are Actually Super Common – And Here’s What They Mean

Jeśli masz złe sny regularnie, kładzenie się spać w nocy może czuć się tak, jakbyś utknął w Koszmarze z ulicy Wiązów. Niektóre powszechne sny spowodowane strachem są w rzeczywistości odzwierciedleniem tego, czego podświadomie boisz się w rzeczywistości. Dobra wiadomość jest jednak taka, że złe sny prawdopodobnie nie zamierzają Cię zabić, jak we wspomnianym horrorze – ale prawdopodobnie próbują zwrócić Twoją uwagę. Dotarcie do źródła Twoich niepokojów i lęków, gdy nie śpisz, może pomóc Ci spać spokojniej w nocy. Według Sleep Matters Club, złe sny nie są dosłowne i zazwyczaj wskazują na inny lęk całkowicie. Na przykład sen o tym, że wypadają ci zęby nie oznacza, że boisz się dentysty (choć ja się boję).

To pojęcie jest oparte na teorii neurologa i założyciela psychoanalizy Sigmunda Freuda na temat snów. „Nawet gdy cały nasz umysł jest wypełniony jednym tematem, gdy nasze serca są rozdarte przez gorzki żal, lub gdy jakieś zadanie obciąża nasze zdolności umysłowe do maksimum, sen albo daje nam coś zupełnie obcego, albo wybiera do swoich kombinacji tylko kilka elementów rzeczywistości; albo tylko wchodzi w klucz naszego nastroju i symbolizuje rzeczywistość”, niemiecki fizjolog Karl Friedrich Burdach jest cytowany jako mówiący w Interpretacji snów Freuda.

Jeśli zastanawiasz się jakie wspólne sny są spowodowane przez strach na jawie, i co do cholery te niepokojące sny oznaczają, tutaj są niektóre z najczęstszych snów opartych na strachu zdekodowane.

Fear Of Rejection Prompts Dreams Of Losing Your Teeth

Miałem wiele snów o utracie zębów na przestrzeni lat, i okazuje się, że ten sen naprawdę nie ma nic wspólnego z niepokojem o swoje szczęki. Według Klubu Sleep Matters, śniąc, że twoje zęby wypadają w rzeczywistości sygnalizuje, że obawiasz się odrzucenia i czujesz się bezsilny IRL. „Ponieważ zęby są używane do gryzienia, rozrywania i żucia, sny o utracie zębów mogą wynikać z poczucia bezsilności, co oznacza, że możesz doświadczać problemów z pewnością siebie.”

Stress &Denial Are Behind Dreams Of Being Chased

Bycie ściganym we śnie nie musi oznaczać, że obawiasz się, że ktoś cię ściga IRL. „Sny o pościgu często wynikają z uczuć ogólnego niepokoju, a nawet paranoi, doświadczanych w godzinach czuwania” – zauważa Psychic Library. „Również uczucie przeciążenia w pracy lub presji w związku może wywołać ten rodzaj snu. Może to nawet reprezentować, że masz problemy z radzeniem sobie z rzeczywistością lub byciem w zaprzeczeniu o czymś.” Tak więc, jeśli twoje sny często zawierają cię uciekającego, może to być czas, aby zbadać, czego próbujesz uniknąć w swoim życiu.

Can’t Find A Toilet In Your Dreams? You’re Afraid To Express Yourself

Niewiele jest rzeczy gorszych w życiu niż konieczność skorzystania z toalety zły AF, ale nie będąc w stanie go znaleźć. Jeśli twoje sny regularnie obejmują polowanie na toaletę, oznacza to, że masz problemy z wyrażaniem siebie, według psychologa i eksperta od marzeń medialnych Iana Wallace’a na blogu. „W codziennym życiu toaleta jest miejscem, do którego idziesz, aby uwolnić to, co nie jest już dla ciebie zdrowe lub podtrzymujące. Śnienie o potrzebie skorzystania z toalety odzwierciedla jakąś sytuację w twojej rzeczywistości na jawie, która stała się dla ciebie niezdrowa, ale nie jesteś pewien, jak sobie z nią poradzić” – wyjaśnia Wallace. „Sytuacja ta często dotyczy twoich indywidualnych potrzeb i tego, jak łatwo jest ci je wyrazić innym ludziom. W życiu na jawie często masz nadzieję, że twoje potrzeby zostaną zaspokojone, jeśli zadbasz o potrzeby innych ludzi, ale często może się to skończyć tym, że inni ludzie po prostu zrzucają na ciebie swoje problemy.” Tak więc, jeśli chcesz przestać mieć sny o tym, że nie jesteś w stanie zrobić zrzutu, czas zrzucić swój bagaż emocjonalny z prawdziwego życia.

Dreams Of Falling Means You Feel Out Of Control IRL

Śnienie, że spadasz może być jednym z najbardziej niepokojących snów opartych na strachu, IMO. Upadek sprawia, że większość ludzi czuje się całkowicie poza kontrolą, dlatego tak trudno jest zrobić te rzeczy upadku zaufania. Okazuje się, że sny o upadku wskazują, że czujesz się poza kontrolą w swoim życiu na jawie, według Dr Oz. „Dodatkowo, możesz czuć, że nie mierzysz się w jakiś sposób lub że zawodzisz w jakimś obszarze swojego życia”. Tak więc, upadek może oznaczać niepowodzenie lub utratę kontroli, z których oba mogą wywoływać niepokój zarówno w twoich snach, jak i IRL.

Dreaming Of A Cheating Lover Signals Fear Of Abandonment

Jeśli śni Ci się, że Twój partner Cię zdradza to nie świruj, ponieważ nie oznacza to, że faktycznie są niewierni IRL. „Śniąc, że twój partner oszukuje podkreśla pewne obawy przed porzuceniem, które mogą być harboring,” Dr Oz wyjaśnił. „Dodatkowo, możesz czuć się tak, jakbyś nie otrzymywał uwagi, którą chciałbyś od swojego partnera”. Zanim ukarzesz swojego partnera za bycie wymarzonym cheaterem, zbadaj, czy są inne problemy w twoim związku, którymi się nie zajmujesz.

Dreams Of Being Back In School Highlights Drama At Work

Czasami polityka biurowa może czuć się mniej więcej tak dojrzała, jak plac zabaw w siódmej klasie, a sen, że jesteś z powrotem w szkole, może oznaczać, że jesteś zestresowany prawdziwym lub postrzeganym dramatem w pracy. „Jeśli we śnie spóźniłeś się na zajęcia, czy martwisz się o termin w pracy? Jeśli nie możesz znaleźć swojej klasy lub szafki, czy nie czujesz, że jesteś tam, gdzie chciałbyś być w swojej pracy lub karierze? Jeśli musisz powtarzać ostatnią klasę od nowa, mimo że wiesz, że skończyłeś szkołę wiele lat temu, zadaj sobie pytanie, czy musisz się sprawdzać w pracy lub z nowym szefem” – zauważa dr Oz. Nie jest niczym niezwykłym, że kariera może wydobyć na powierzchnię wszystkie twoje nastoletnie niepewności. Jeśli to się dzieje w twoich snach, być może nadszedł czas, aby zbadać, co cię stresuje w twojej karierze.

Dreaming You’re Naked Might Mean You Feel Wrongly Accused

Jeśli kiedykolwiek śni Ci się, że jesteś nagi w miejscu, które wymaga ubrania, Klub Sleep Matters zauważył, że możesz czuć się tak, jakbyś został niesłusznie oskarżony. Dodatkowo, Dr Oz wyjaśnił, że nagie sny podkreślają niepewność lub poczucie bezbronności w życiu na jawie. Co więcej, „Bycie nagim we śnie może również wskazywać, że czujesz się zawstydzony czymś, co powiedziałeś lub zrobiłeś. Jest to 'naga prawda’ w formie snu: jesteś otwarty i szczery ze sobą na temat czegoś, a może potrzebujesz być.” Ten ma wiele znaczeń, więc będziesz musiał sam zdecydować, które z nich odnosi się do ciebie i zdecydować, jak iść naprzód.

Sny o demonach oznaczają negatywne wpływy w twoim życiu

Jeśli twoje sny dotyczą diabłów lub demonów, nie wpadaj w panikę, ponieważ nie oznacza to, że jesteś nawiedzany lub masz zostać opętany. Zamiast tego, śnienie o demonach oznacza, że masz negatywne wpływy w swoim życiu, według strony internetowej Dreaming and Sleeping. Niezależnie od tego, czy jest to zły związek, toksyczni przyjaciele, czy praca, którą musisz opuścić ASAP, sen o demonach próbuje uświadomić ci, że być może nadszedł czas, aby posprzątać swój kosmiczny dom.

Śnienie o klaunach oznacza, że ktoś próbuje cię skrzywdzić

Znaczenie klaunów w twoich snach zależy od tego czy kochasz czy nienawidzisz klaunów IRL. Zaraz, czy istnieją ludzie, którzy lubią klauny? Jeśli jesteś miłośnikiem klaunów, sen o nich oznacza, że szukasz więcej zabawy w swoim życiu, według strony internetowej Sleep Culture. Jeśli klauni Cię przerażają to sen o klaunach może sygnalizować, że ktoś bliski nie ma Twoich najlepszych interesów w sercu i może to być czas na ponowną ocenę tego związku. Jeśli nie jesteś pewien, zaufaj swojemu przeczuciu w tej kwestii. Ponieważ, nikt nie musi śnić o klaunach.

Dreams Of Malfunctioning Phones = Communication Breakdown

Co może być straszniejsze niż niedziałający telefon? To musi być najgorszy sen na tej liście. Jednak sen o tym, że Twój telefon lub komputer jest niesprawny nie oznacza, że Twoja elektronika zmierza do katastrofy. Według How Stuff Works, sny związane z problemami z telefonem mogą sygnalizować niepowodzenie w komunikacji w jakimś obszarze twojego życia, lub że jesteś niespokojny o nawiązanie emocjonalnego połączenia z kimś. „Czujesz się tak, jakbyś nie mógł się połączyć, nie możesz do niego lub niej dotrzeć, że ciągle tracisz kontakt. Nie możesz dotrzeć do kogoś na poziomie emocjonalnym lub czujesz, że coś w twoim ciele nie działa prawidłowo.” Podczas gdy sny oparte na strachu są z pewnością nieprzyjemne, są one w rzeczywistości sposobem twojego podświadomego umysłu na próbę zaalarmowania cię o problemach w twoim życiu, którymi musisz się zająć. Gdy ty zaczynasz pracować nad budzącymi się zagadnieniami, tamte przerażające sny muszą iść daleko i zastępują z pysznymi sennymi marzeniami o szczeniakach i jednorożcach. Znaczę nie naprawdę, ale ty dostajesz punkt.

.