The Real Simple Good Life
On 10 października, 2021 by adminPracowite weekendy, długie dni i mało energii, aby rzucić razem zdrową kolację po powrocie do domu – brzmią mniej więcej tak? Cóż, ten Paleo + Whole30 chili limonkowe krewetki jest szybki i łatwy obiad, wykonany w zaledwie 20 minut! Jest również wszechstronny i można go łączyć na wiele sposobów, aby uzyskać kompletny zdrowy posiłek.
It’s A Salad, It’s A Taco, It’s A Bowl
Uwielbiamy robić tę Paleo + Whole30 krewetkę z limonką z kolendrą, ponieważ można ją sparować z dowolnymi warzywami i zieleniną, aby stworzyć kompletny i zrównoważony posiłek. I jest to szybki i łatwy posiłek do zrobienia w pracowity weekend! Ty możesz rzucać jakaś zielenie i warzywa ty mieć pod ręką robić sałatce i wierzch ono z ten chili limonka krewetki. Lub ty mogłeś dodawać zielenie i niektóre białego ryż wpólnie w misce i wierzch to z krewetkami. Ty możesz także robić tacos z sałatą dla skorupek lub Siete Tortillas! Istnieje poważnie tak wiele opcji i sposobów, w jakie możesz zamienić te krewetki z chili limonką w posiłek!
Szybka marynata
Po prostu wymieszaj marynatę do tych krewetek z chili limonką naprawdę szybko, a następnie pozwól krewetkom z nią zwisać, podczas gdy ty zrobisz sos, którym będziesz spryskiwać krewetki, gdy już będą gotowe. Sama marynata jest tak naprawdę bardziej jak pasta i całkiem dobrze pokrywa krewetki. Kiedy przyrządzasz je na kuchence (lub grillu), krewetki pozostają dość dobrze pokryte marynatą i w efekcie otrzymujesz super aromatyczne krewetki. Nie martw się więc, że nie marynują się zbyt długo.
Super szybkie gotowanie
To jest właśnie najlepsza część robienia krewetek – gotują się naprawdę szybko! Wystarczy kilka minut z każdej strony, aż krewetki staną się różowe, i gotowe! Zanim wrzucimy krewetki na patelnię, lubimy się upewnić, że wszystkie pozostałe elementy posiłku są już przygotowane. W ten sposób, jak tylko krewetki skończą się gotować, możesz dodać je do swojej sałatki, miski lub tacos (lub cokolwiek innego wymyślisz)!
Some Other Quick + Easy Recipes To Try
Your Turn To Try Our Chili Lime Shrimp
Dodaj to do swojego planu posiłków na tydzień, kiedy absolutnie potrzebujesz szybkiego i łatwego posiłku! Daj nam znać, jak skończysz robić z krewetek posiłek – sałatkę, miskę, tacos lub coś innego – zostawiając komentarz poniżej. Zrób zdjęcie i podziel się nim na Instagramie! Oznacz nas @realsimplegood, abyśmy mogli zobaczyć! Daj nam również follow na Instagramie, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, abyśmy mogli pozostać w kontakcie!
LIKE THIS RECIPE? SHARE IT NOW OR PIN IT FOR LATER!
Chili Lime Shrimp (Paleo, Whole30 + Keto)
Print Recipe
Ingredients
- 1 funt krewetek, obranych i pozbawionych skórek
Dla marynaty:
- 1 limonka, sok z
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 3 łyżki świeżej kolendry, posiekanej
- 2 ząbki czosnku, mielony
- 2 łyżki chili w proszku
- 1/2 łyżeczki kminu
- 1/2 łyżeczki wędzonej papryki
- 1/2 łyżeczki soli
- 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu
- 1/4 łyżeczki płatków czerwonej papryki
Do sosu (opcjonalnie):
- 1/2 awokado, wyłuskane i obrane
- 2/3 filiżanki kolendry
- 2 limonki, sok z
- 1/4 szklanki oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka chili w proszku
- 1/2 łyżeczki soli morskiej
Instrukcje
-
W małej misce ubij razem składniki marynaty. Umieść krewetki w płytkiej misce lub woreczku na zamek błyskawiczny i zalej je marynatą, mieszając, aby je obtoczyć. Odstaw do marynowania, a Ty przygotuj sos.
-
Dla sosu, połącz wszystkie składniki sosu w blenderze lub robocie kuchennym z przystawką do siekania. Mieszaj/procesuj, aż osiągnie gładką konsystencję. Odstaw do lodówki, aż będziesz gotowy do podania.
-
Rozgrzej dużą patelnię na średnim ogniu i dodaj trochę awokado, oliwy z oliwek lub oleju kokosowego. Gdy będzie gorąca, dodaj krewetki i smaż przez 2-3 minuty z każdej strony, aż krewetki będą różowe i ugotowane na wylot. Alternatywnie, można umieścić krewetki na szpadkach i usmażyć na grillu.
-
Podawać krewetki skropione sosem. Podawać na zieleninie jako sałatkę, na ryżu lub ryżu kalafiorowym lub w muszlach taco!
Przypisy
Składniki odżywcze (na porcję)
.
Dodaj komentarz