Soccer Defender Guide

Obrońcy są kręgosłupem zespołu, posiadające grit potrzebne do zrobienia wszystkiego, co trzeba, aby zapobiec drugiej drużyny od scoring.

Zazwyczaj wiszą z tyłu, chroniąc bramkarza od breakaways i służąc jako opcje dla pomocników w defensive half.

Obrońcy mają ciężką, często niedocenianą pracę. Potrzebują odporności psychicznej i determinacji, aby odnieść sukces.

Ten artykuł obejmuje główne cechy dobrego obrońcy i dostarczyć kilka wskazówek, które pomogą Ci odnieść sukces w position.

5 Traits of a Good Soccer Defender

These są top 5 cech, że dobrzy obrońcy posiadają (w kolejności ważności):

1. Defending Ability

Dobrzy obrońcy wiedzą, jak bronić dobrze (kto by zgadł?).

Powinieneś być ekspertem w tackling (bez faulowania) trzymając się z człowiekiem z piłki, double teaming, opóźnianie, wygrywając głowy, taktyki obronnej, itp.

Przeczytaj nasz artykuł, Jak bronić w piłce nożnej, aby poprawić swoje umiejętności.

2. Szybkość

Przednicy i pomocnicy są często szybcy. Potrzebujesz prędkości, aby utrzymać się.

Centerbacks z dobrego pozycjonowania i siły może być skuteczne z miernym prędkości, ale bycie szybki znacznie poprawi ich zdolność do obrony.

Wingbacks potrzebują prędkości lub będą one zdominowane przez szybkiego skrzydłowego.

3. Strength/Shielding Ability

Silni obrońcy odpychają ofensywnych graczy od piłki, wygrywają główki i dobrze osłaniają piłkę.

Siła jest ważna dla wszystkich obrońców, ale jest szczególnie ważna dla środkowych obrońców.

Rozwijaj siłę podnosząc ciężary i jedząc dobrze. Przeczytaj nasz artykuł o tym, jak osłonić piłkę nożną, aby rozwinąć tę umiejętność.

4. Heading Ability

Obrońcy potrzebują dobrej umiejętności głowy, aby bronić się przed arial passes, krzyże i set pieces.

Obrońcy powinni kierować piłkę daleko i szeroko, aby usunąć piłkę z połowy defensywy.

Zapoznaj się z naszym artykułem, jak kierować piłkę nożną, aby nauczyć się dobrej techniki głowy

5. Passing Ability

Obrońcy bez zdolności do przekazywania skutecznie zmniejszyć procent posiadania zespołu.

Clearing piłkę ma swoje miejsce. Ale obrońcy powinni patrzeć w górę i przekazać piłkę, gdy mają czas i przestrzeń.

Dobrzy obrońcy mogą przekazać do stóp i zrobić skuteczne długie podania w powietrzu.

Przeczytaj nasz artykuł, Jak przekazać piłkę nożną, aby poprawić swoje passing ability.

7 Soccer Defending Tips

1. Bądź agresywny

Dobrzy obrońcy są agresywni. Oni nie boją się zrobić silne ataki i używać ich ciała. Atakują piłki głową i dostają się przed strzały.

Graj tak agresywnie, że gracze boją się otrzymać piłkę. Chcesz, aby przeciwnicy się ciebie bali.

Najlepsi obrońcy są agresywni i nieustraszeni, ale nie tracą panowania nad sobą. Pochopny lub niecierpliwy atak może kosztować twoją drużynę grę.

2. Nie pozwól przeciwnikom strzelać

Głównym celem obrońcy jest uniemożliwienie przeciwnikom oddania strzału.

Rób wszystko, co konieczne, aby uniemożliwić zawodnikom oddanie strzału.

Obrońcy, którym uda się oddać strzał, powinni się spieszyć. Powinien być wyłączony z równowagi z powodu i nie powinien mieć wystarczająco dużo czasu, aby uzyskać jasny widok na bramkę.

3. Pracuj razem

Obrońcy są bezużyteczni w pojedynkę. Muszą współpracować z innymi obrońcami i pomocnikami, aby być skuteczni.

Obrońcy powinni koordynować działania w celu oznaczania zawodników, tworzenia podwójnych drużyn i wykonywania pułapek offside.

Gdy obrońca jest pokonany, ktoś inny musi go kryć. Obrońcy powinni powiedzieć pomocników i innych obrońców, którzy mark.

Przeczytaj nasze artykuły Jak rozwijać chemię z kolegami z drużyny piłkarskiej i jak komunikować się skutecznie w Soccer for more information.

4. Wyczyść piłkę

Clear piłkę w sytuacjach wysokiej presji.

Twój pierwszy wybór, gdzie go kopnąć powinien być na boisku, a następnie na wrzutkę (im dalej od bramki, tym lepiej), a następnie na rzut rożny.

Dobra czystość pozwala swojej drużynie przegrupować się i uniknąć niepotrzebnej bramki.

5. Zatrzymaj drybling wcześnie

Gracze, którzy czują się komfortowo dryblując mogą stworzyć dziury w obronie twojej drużyny.

Nie pozwól na to. Ustaw tempo wcześnie, nie pozwalając zawodnikowi na pokonanie cię. Jeśli to zrobi, sprint tak mocno, jak to możliwe, aby dogonić i użyć swojego ciała, aby ukraść piłkę lub zatrzymać ich drybling.

Przygotuj się na możliwość obrońcy lub pomocnika z twojej drużyny, który zostanie pokonany. Bądź gotowy, aby zaatakować zawodnika, jeśli twój kolega z drużyny zostanie pokonany.

6. Opóźniaj świetnych dryblerów

Kilku zabójczych dryblerów w drużynie przeciwnej może zrobić ogromną różnicę.

Nie pozwól im cię pokonać. Oni staną się pewni siebie i będą pokonywać zawodników w kółko.

Rozpoznaj tych zawodników i opóźniaj ich (opóźnianie jest omówione w naszym artykule o obronie), nawet gdy atak wygląda na łatwy. Dobrzy dryblerzy mogą ominąć twój atak i przejść obok ciebie, zanim zorientujesz się, co cię uderzyło.

Musisz zmusić ich do podania lub zniszczą twoją obronę. Pokaż im, że drybling nie jest opcją.

7. Nakładanie się i krycie

Skrzydłowy może przesunąć się w górę boiska, aby dośrodkować piłkę. Dobry skrzydłowy będzie cię krył (gra jako wingback), gdy wykonasz bieg w górę boiska. Jeśli to konieczne, powiedz mu, aby „cover me.”

Spróbuj overlapping lub bieganie w dół linii bocznej, gdy skrzydłowy ma piłkę. Skrzydłowy drużyny przeciwnej może próbować naciskać na skrzydłowego twojej drużyny lub będzie zdezorientowany i stanie w miejscu przez kilka sekund.

Będziesz otwarty, o ile skrzydłowy nie odwróci się i nie podąży za tobą szybko, a skrzydłowy drużyny przeciwnej nie zareaguje szybko na twój bieg.