Ruchy breakdance dla początkujących

Hej, jestem Emeroy i jeśli chciałbyś nauczyć się kilku ruchów breakdance odpowiednich dla początkujących, to trafiłeś we właściwe miejsce.
Wielu ludzi myśli, że breakdancing jest dość trudny, podczas gdy w rzeczywistości jest on dość prosty.

Na tej stronie pokażę Ci jak stworzyć prostą kombinację ruchów używając top rocks i prostej formuły freestyle, którą możesz użyć z każdym filmem, który znajdziesz na YouTube.
Jeśli chodzi o ruchy breakdance, to jest to po prostu kombinacja wielu kawałków połączonych razem.
Ale zobaczysz tych wszystkich b-boyów i b-girls robiących krzykliwe ruchy i sztuczki, i to ma sens, aby czuć, że to nie jest coś dla Ciebie. Lub mówisz rzeczy takie jak „Po prostu się przewrócę” jako wymówkę, aby nie próbować.
Jak wiele innych zajęć tanecznych, jeśli jest to Twój pierwszy raz biorąc klasę, to normalne, że czujesz się trochę głupio z Twoją koordynacją. Z breakdance, znajdziesz się w ruchu w sposób, w jaki nigdy byś sobie nie wyobraził i będziesz zdumiony, że jakoś to osiągnąłeś.
Breakdancing uczy Cię sztuki nie tylko tańca i autoekspresji, ale zdolności do popychania swojego ciała w sposób, w jaki nigdy się nie ruszałeś.
Lubię myśleć o tym jak o języku.
Łączysz wiele słów (ruchów) razem, aby stworzyć zdanie (twój freestyle). Jak dostarczasz tę wiadomość lub zdanie zależy od tego jak się czujesz i jak wibrujesz z muzyką (charakter i koncepcje).
Uczenie się jak tańczyć breakdance jest proste, tylko nie łatwe.
Na przykład, top rock jest rodzajem ruchu breakdance. Jest to część tańca, w której tańczysz tylko na swoich dwóch stopach. Tylko w obrębie top rocka istnieje wiele rodzajów ruchów tanecznych: indian step, kick and twist, apache, salsa step, hustle step, outlaw step, itp.

Pokażę ci jak stworzyć twoją własną kombinację top rocka w trochę, ale czy widzisz jak to może stać się przytłaczające?
Rzeczywistość jest taka, że nie musisz znać całej masy ruchów, aby mieć dobry top rock. Dla początkujących, wystarczy znać może 2-3 różne rodzaje top rocków i po prostu ćwiczyć mieszając je wokół siebie.
Ja osobiście używam 3 top rocków z wieloma odmianami: indian step, kick and twist, oraz salsa rocks.
Poznaj moje podstawowe ruchy breakdance teraz po kilka świetnych wskazówek i trików abyś mógł zacząć…

Ruchy breakdance dla początkujących – rozgrzewka

OK, teraz rozgrzałeś się jak profesjonalista, czas zacząć tańczyć. W poniższym filmiku omówię nie tylko podstawowe ruchy breakdance, ale także nauczę Cię trochę o tańczeniu do muzyki.

Ruchy breakdance: six step, arm wave, top rocks i więcej

Sprawdź kilka innych ruchów na moim kanale YouTube How to Breakdance for Beginners

Ruchy kombinacji breakdance top rock

Zależnie od tego jak używasz tych ruchów, możesz je mieszać w taki sposób, że wygląda to jakbyś robił wiele na raz.
Na przykład: w jednej kombinacji top rock może składać się z ruchów takich jak krok indyjski, kopnięcie i obrót, oraz salsa rock.
Przykład tego jak możesz je połączyć może wyglądać tak:
1 osiem powtórzeń indian step, 1 osiem powtórzeń salsa rock, 1 osiem powtórzeń kick and twist.
To jest świetne aby zacząć rozumieć wzór, technikę i synkopę z muzyką, ale staje się przewidywalne i powtarzalne. Ten wzór lub combo jest zalecane dla pierwszych timers.
Dużo bardziej złożona kombinacja będzie wyglądać bardziej jak to:
2 counts of salsa rock, 4 counts of kick and twist, i 2 counts of an indian step.

To jest świetne, ponieważ jesteś dodając różnorodność w zakresie ośmiu count. To jest miejsce gdzie zaczynasz robić te 3 ruchy, których właśnie się nauczyłeś wyglądają jak coś więcej niż to czym są. To jest zalecane dla tych, którzy przynajmniej ćwiczyli niektóre z tych ruchów przez 3-4 godziny w sumie.

To jest kwestia zrozumienia, jak płynąć w i z każdego ruchu, ponieważ ruchy same w sobie są łatwe.
Wierzę, że każdy może nauczyć się tego tańca szybko, w zależności od tego, jak bardzo jest zaangażowany i zdeterminowany, aby się go nauczyć. W mojej klasie moi uczniowie uczą się średnio 5-6 ruchów z 1-2 różnymi kombinacjami i freestyle na końcu.

Czy to ich pierwszy raz czy nie, zawsze są wyzwaniem, aby nauczyć się jak najwięcej, tak aby mogli zastosować to w praktyce. Pod koniec zajęć, zawsze mają możliwość przećwiczenia tego, czego się nauczyli na własną rękę. To jest miejsce, gdzie biorą część myślową tańca i po prostu wprowadzają ją w czyn.

Możesz obejrzeć i nauczyć się 3-4 ruchów z moich filmów i po prostu powtarzać. Powtarzanie jest kluczowe jeśli chodzi o zrozumienie ruchu i przepływu. Partnerując temu z informacją zwrotną, Twój postęp może być dwa razy szybszy w porównaniu do kogoś, kto nie otrzymuje informacji zwrotnej.

Jaki jest najszybszy sposób na postęp w breakdance?

Moim największym błędem kiedy zaczynałem było to, że chciałem nauczyć się wszystkiego i skończyło się na tym, że w niczym nie wyglądałem dobrze. Jeden z moich mentorów podzielił się ze mną swoją metodą, która polegała na ćwiczeniu tylko jednego ruchu na raz.
Najszybszym sposobem na postęp w nauce breakdance jest nie robienie wszystkiego na raz. Po prostu skup się na małym zestawie ruchów (lub jednym ruchu) w tym samym czasie.

Jest tam wiele ruchów i sztuczek, które wielu z was może chcieć robić. Daj temu czas.

B-boying freestyle

Jeśli uczysz się jak ułożyć freestyle razem, po prostu wybierz kilka ruchów breakdance, które lubisz, a następnie pracuj z tym.

Prosta formuła, której lubię uczyć moich uczniów to (zakładam, że mają już trochę wiedzy na temat tańca)
2 Top Rocks + 1 Transition Move + 2 Footwork Patterns + Freeze = Simple Freestyle Formula
Ta formuła jest skuteczna tylko wtedy, gdy ćwiczyłeś te ruchy przez więcej niż 20 minut. Oznacza to, że rozumiesz jak dany ruch wygląda i jak się go czuje. To nie będzie działać tak dobrze, jeśli nawet nie wiesz co to jest top rock.

Gdy chodzi o absolutnego początkującego, wybierz jeden ruch, pracuj nad nim przez dobry tydzień, a następnie przejdź do innego. Spreading siebie zbyt cienkie i koncentrując się na zbyt wiele na raz nie spowoduje w wielkim tańcu.
Jeśli ćwiczysz w domu to jest to, co może wyglądać.

1. 1 godzina dziennie praktyki top rocks przez tydzień. 20 minut indian step, 20 minut kick and twist i 20 minut salsa rock.
2. 1 godzina dziennie ćwiczenia przejść i pracy stóp przez tydzień. 20 minut transition move, 20 minut C-Cs, 20 minut Six Step.
3. 30-40 minut dziennie ćwicząc freeze przez tydzień. Baby Freeze
4. 1 Godzina dziennie układania wszystkiego razem przez tydzień. 15 minut top rocks, 15 minut transition i footwork, 15 minut freeze, 15 minut używając formuły wymienionej powyżej.

I wreszcie…

Jeśli chodzi o naukę breakdance, rozumiem jak to może być onieśmielające na początku, ponieważ jest tak wiele poziomów w tym tańcu.
Na początku jesteś na dwóch nogach, potem jesteś na podłodze, potem jesteś na plecach, a potem trzymasz swoje ciało w górze na freeze.
W rzeczywistości jest to tylko kombinacja ruchów wplecionych w jeden taniec. Tak jak mówiłem, jest to łatwe, ale nie proste. Możesz nauczyć się ruchów i techniki. Trudniejszą częścią jest nauczenie się jak stworzyć taniec w coś, co jest twoje własne. Ludzie boją się tego, ponieważ muszą się nauczyć jak zaufać sobie bez wskazówek instruktora lub choreografa.
Jeśli jest jedna rzecz, którą mogę wam dać to jest to, aby być otwartym na to i dobrze się bawić. Jeśli jesteś zbyt pochłonięty dobrym wyglądem lub perfekcyjnym wykonaniem ruchu, to pozbawiasz się radości z tańca. Możesz nie wyglądać lub nie czuć, że robisz to dobrze za pierwszym razem, ale fakt, że to robisz jest o 100% większym wysiłkiem niż każdy inny, kto mówi „chciałbym to zrobić”, ale nawet nie próbuje.
Teraz, jeśli jesteś gotowy na postęp i pójście trochę głębiej z nauką ruchów breakdance, spójrzcie na

• historię b-boying’u i jaka muzyka do breakdance jest najlepsza
• znajdźcie odpowiedzi na wszystkie wasze b-boying pytania w moim dziale podstawy breakdance
• lub zdobądź mój pełny kurs 'Jak tańczyć breakdance dla początkujących’

1. DanceClass

’

2. Ruchy breakdance

.