Reducing Pain after Tummy Tuck Surgery

Tummy Tuck Recovery Tips

W naszych biurach chirurgii plastycznej na Manhattanie i Long Island chcemy, aby nasi pacjenci byli tak wygodni i zadowoleni, jak to tylko możliwe. Jest to szczególnie prawdziwe podczas etapu odzyskiwania zabiegu, kiedy pacjenci mogą doświadczyć pewnych skutków ubocznych operacji. Po brzuszku lub abdominoplastyce, pacjenci często odczuwają ból lub dyskomfort w pobliżu leczonego obszaru. Chociaż ból różni się u poszczególnych pacjentów i ustępuje z czasem, każdy może skorzystać z kilku prostych kroków w dniach i tygodniach po zabiegu. Aby maksymalnie ułatwić doświadczenie pooperacyjne, należy postępować zgodnie z poniższymi wskazówkami.

Reducing Pain In the First Week

Można oczekiwać, że efekty uboczne zabiegu pojawią się w ciągu pierwszych 24 godzin i będą narastać w ciągu dwóch do czterech dni. Zazwyczaj pacjenci odczuwają ból, siniaki i obrzęk, przy czym te dwa ostatnie powodują również bolesność resztkową. Dlatego też wszystko, co może złagodzić te efekty, będzie miało pozytywny wpływ na ogólny komfort pacjenta. Aby zmniejszyć ból bezpośrednio po operacji i w najbliższych dniach, proponujemy następujące czynności:

• Zażywanie leków przeciwbólowych: Przede wszystkim należy przyjmować leki przeciwbólowe na receptę zgodnie z zaleceniami lekarza. Leki przeciwbólowe są bardziej skuteczne w zapobieganiu dyskomfortowi niż w jego powstrzymywaniu, dlatego należy je kontynuować przez zalecony przez lekarza czas lub do momentu, w którym pacjenci są pewni, że ich ból znacznie ustąpił.
• Noś odzież uciskową: Pacjentka powinna otrzymać elastyczną odzież uciskową do noszenia wokół brzucha w tygodniach po operacji. Pomoże to zmniejszyć ból i obrzęk podczas rekonwalescencji, ale jest szczególnie ważne w pierwszym tygodniu, ponieważ zmniejszy ryzyko infekcji i innych powikłań.
• Stosowanie okładów z lodu: Stosując zimny okład na obszar w ciągu pierwszych 48 godzin, można zmniejszyć początek obrzęku. Pozwoli to zarówno tymczasowo znieczulić ból, jak i złagodzić większość skutków ubocznych w późniejszym czasie. Stosuj kompres w pobliżu miejsca operacji, ale nie bezpośrednio na nacięcia.
• Stosuj antybiotyki: Niezależnie od tego, czy otrzymujesz antybiotyki doustne, czy krem miejscowy, ważne jest, aby stosować ten lek zgodnie z zaleceniami. Zakażenie nie tylko zwiększyłoby ból, lecz także zagroziłoby ogólnemu stanowi zdrowia.
• Przyjmuj odpowiednią pozycję: Podczas leżenia lub odchylania się do tyłu, utrzymuj biodra w pozycji zgiętej, aby poprawić komfort. Stojąc lub chodząc, możesz zauważyć, że lekkie pochylenie się nad sobą zmniejszy stres związany z brzuchem.

Zmniejszanie bólu podczas rekonwalescencji

Po zagojeniu się nacięć możesz nadal odczuwać ból spowodowany obrzękiem i uszkodzeniem tkanek. Dopóki lekarz nie stwierdzi pełnego wyzdrowienia, należy rozważyć, co można zrobić, aby przyspieszyć powrót do zdrowia i ograniczyć dyskomfort:

• Bądź nawodniony: Nawodnienie jest niezbędne w procesie zdrowienia, ponieważ jest konieczne dla prawidłowego krążenia, funkcji organów, trawienia i wielu innych procesów życiowych. Przyjmowanie wody wypłukuje również inne płyny, zmniejszając obrzęk.
• Unikaj sodu: Spożycie soli ma tendencję do pogarszania lub przedłużania obrzęku; kiedy to możliwe, unikaj pokarmów o wysokiej zawartości sodu. Z drugiej strony, zdrowa, zrównoważona dieta poprawi efekty uboczne i będzie sprzyjać naprawie tkanek.
• Unikaj rozstroju żołądka: Należy unikać wszelkich pokarmów, które mogą powodować gazy lub zaparcia, ponieważ spowoduje to stres na żołądku i doprowadzi do dalszego bólu. Napoje gazowane mogą również podrażniać żołądek lub jelita.
• Unikaj podnoszenia ciężarów: Należy unikać wszystkiego, co wymaga siły górnej części ciała, w tym podnoszenia lub przenoszenia umiarkowanie ciężkich przedmiotów. Przez pierwsze trzy tygodnie nie należy przenosić przedmiotów o wadze przekraczającej 10 funtów.
• Delikatnie masuj brzuch: Chociaż należy unikać dotykania nacięć, korzystne może być lekkie pocieranie brzucha w razie potrzeby w tygodniach po zabiegu. Może to pomóc w złagodzeniu napięcia mięśni.
• Suplementy ziołowe: Zapytaj lekarza o wszelkie możliwe maści ziołowe lub suplementy, które mogą zmniejszyć obrzęk i ból, takie jak żel arnikowy stosowany miejscowo.

Enjoy an Easy Recovery

Between your surgery and your final results, we want you to have the easiest and quickest recovery possible. Aby uzyskać dodatkowe informacje na temat tego, czego możesz się spodziewać po zabiegu lub jak możesz zmniejszyć swój ból, skontaktuj się z nami. Jeśli doświadczasz nasilenia bólu lub przedłużających się efektów ubocznych po zabiegu, umów się na spotkanie z dr Greenbergiem.