Psychologia jaźni

Samopoczucie człowieka jest określane przez jego koncepcję siebie, samowiedzę, poczucie własnej wartości i jaźń społeczną.

Jaźń jest automatyczną częścią każdego człowieka, w której umożliwia ludziom odnoszenie się do innych. Ja składa się z trzech głównych części, które, włączone, pozwalają na utrzymanie funkcji ja. Te części jaźni obejmują: Samowiedza, jaźń interpersonalna oraz jaźń agenta.

SamowiedzaEdit

Self-knowledge jest czasami określana jako self-concept. Ta cecha pozwala ludziom gromadzić informacje i przekonania na swój temat. Samoświadomość osoby, poczucie własnej wartości i samooszukiwanie się, wszystko to mieści się w części samowiedzy. Uczymy się o sobie poprzez nasze jaźnie patrzące, introspekcję, porównania społeczne i postrzeganie siebie.

Jaźń patrząca jest terminem opisującym teorię, że ludzie uczą się o sobie poprzez innych ludzi. W patrząc-glass siebie propozycji, osoba wizualizuje, jak pojawiają się do innych, osoba wyobraża sobie, jak inni ludzie będą oceniać je, a następnie rozwijać odpowiedź na wyrok otrzymują od innych ludzi. Reakcja ta będzie prawdopodobnie czymś postrzeganym jako duma lub wstyd z siebie. Ja w okularach okazało się być częściowo dokładne i niedokładne. Samoakceptacja danej osoby nie zależy wyłącznie od tego, jak postrzegają ją inni. Osoba może postrzegać siebie jako przyjazny, ale może wydawać się cichy i spięty do innej osoby, która nie może znać ich bardzo dobrze.

Introspekcja odnosi się do sposobu, w jaki osoba zbiera informacje o sobie poprzez funkcje psychiczne i emocje. Chociaż osoba może nie wiedzieć, dlaczego myśli lub czuje się w taki sposób, są one w stanie wiedzieć, co to jest, że są one uczucie. Jednakże etapy rozwoju w życiu mogą mieć wpływ na introspekcję. W badaniu Rosenburga, dzieci do pewnego etapu rozwoju wykazały, że wiedzą, iż ich rodzice znają je lepiej niż one same. Również badania przeprowadzone przez Nisbetta i Wilsona ujawniły fakt, że ludzie mogą nie wiedzieć, co myślą przez cały czas. W jednym szczególnym badaniu, odkryli, że wiele osób kupiło pierwsze pończochy, które widzieli i dał powód ich wyboru do zakupu jest oparty na kolor lub miękkość. Tak więc, podsumowując, introspekcja jest sposobem zdobywania wiedzy o sobie poprzez swoje wewnętrzne emocje i myślenie, jednak jest to świadoma część mózgu. Automatyczna część mózgu może uczynić nas zrobić wiele nieświadomych działań, które ludzie nie mają uzasadnienia dla.

Społeczne porównanie jest uważany za sposób, w którym porównujemy się do innych ludzi wokół nas. Patrząc na innych ludzi, możemy ocenić naszą pracę i zachowania jako dobre, neutralne lub złe. Najbardziej korzystne lub przydatne są porównania z ludźmi, którzy należą do tej samej kategorii co my. Na przykład, licealny piłkarz będzie bardziej odpowiedni w porównywaniu się z gwiazdą futbolu z liceum, niż ze zdobywcą Super Bowl z ponad 10-letnim doświadczeniem. Porównanie społeczne w górę odnosi się do osoby porównującej się do osoby, która jest postrzegana jako lepsza od niej w danej dziedzinie. Może to być zarówno motywujące, jak i zniechęcające dla osoby dokonującej porównania. Porównanie społeczne w dół odnosi się do osoby porównującej się do osoby, która jest postrzegana jako gorsza od nich, co może sprawić, że osoba dokonująca porównania czuje się lepiej o ich self.

The self-perception theory jest inną teorią, w której osoba wnioskuje o sobie poprzez swoje zachowanie. Ich zachowanie może dać im wgląd w to, jak ich uczucia i emocje naprawdę są. Jeśli osoba uważa ich jaźni jako inteligentny, jednak stale otrzymują złe stopnie w ciągu roku, że osoba może zmienić ich myślenia, że nie są one tak inteligentne, jak wcześniej myślał. To pomaga readjust osoby myśli w celu dopasowania ich zachowanie lepiej.

Self-knowledge jest pragnienie dla większości istot ludzkich. W wiedząc o sobie, jesteśmy bardziej zdolni do wiedząc, jak być społecznie akceptowalne i pożądane. Dążymy do samopoznania z powodu motywu oceny, motywu samowzmocnienia i motywu spójności. Motyw wartościowania opisuje chęć poznania prawdy o sobie w ogóle. Motyw samouwielbienia to chęć poznania tylko swoich dobrych cech. Motyw spójności jest pragnieniem otrzymania wzmocnienia tych uprzednich wyobrażeń, które dana osoba ma na swój temat. Ta informacja zwrotna zweryfikuje myśli i przekonania, które już posiadała w odniesieniu do siebie.

Samoświadomość można podzielić na dwie kategorie: samoświadomość prywatną i samoświadomość publiczną. Prywatna samoświadomość jest definiowana jako jaźń patrząca do wewnątrz na siebie, włączając w to emocje, myśli, przekonania i uczucia. Wszystkie te elementy nie mogą być odkryte przez nikogo innego. Publiczna samoświadomość jest definiowana jako zbieranie informacji o sobie poprzez postrzeganie siebie przez innych. Działania i zachowania, które inni pokazują w stosunku do danej osoby, pomogą tej osobie ustalić, jak inni ją postrzegają. Na przykład, jeśli dana osoba lubi śpiewać, ale wiele innych osób zniechęca ją do tego, może ona dojść do wniosku, że nie jest najlepsza w śpiewaniu. Dlatego w tej sytuacji zyskuje ona publiczną samoświadomość na temat pewnego aspektu swojej osoby. Poczucie własnej wartości opisuje, w jaki sposób dana osoba ocenia siebie pozytywnie lub negatywnie. Cztery czynniki, które wpływają na poczucie własnej wartości to reakcje, jakie otrzymujemy od innych ludzi, sposób, w jaki porównujemy ludzi do siebie, role społeczne oraz nasza identyfikacja. Nasze role społeczne mogą być czasem rozumiane jako wyższa inteligencja lub zdolności, np. sportowca olimpijskiego lub biotechnologa. Inne role społeczne mogą być piętnowane jako negatywne, np. przestępca lub bezdomny. Osoby z wysoką samooceną postrzegają siebie jako osoby o pozytywnych cechach. Są one bardziej skłonne do podejmowania większego ryzyka i dążenia do sukcesu. Osoby z wysoką samooceną są zazwyczaj pewne siebie, zyskują samoakceptację, nie przejmują się tak bardzo tym, co myślą o nich inni i myślą bardziej optymistycznie. Z kolei osoby z niską samooceną postrzegają siebie jako osoby o niewielu lub żadnych pozytywnych cechach, a nie postrzegają siebie jako osoby o cechach negatywnych. Rzadko zdarza się, aby dana osoba oceniała siebie jako osobę okropną. Ludzie z niską samooceną zazwyczaj:

• nie chcą ponieść porażki
• są mniej pewne swoich sukcesów
• mają mylne i rozbieżne wyobrażenia na temat własnego „ja” (self-concept confusion)
• skupiają się na samoobronie bardziej niż na samodoskonaleniu
• są bardziej podatne na brak równowagi emocjonalnej
• są mniej pewne swoich sukcesów niż osoby o wysokiej samo
• martwią się, co inni myślą o nich konsekwentnie
• mają bardziej pesymistyczne myślenie
• pragną upodobnić się do innych bardziej niż osoby o wysokiej samoocenie

Nasza koncepcja siebie obejmuje myśli, uczucia i przekonania, które każdy z nas wyjątkowo pielęgnuje. Jednakże wielu psychologów kwestionuje, czy nasze wyobrażenie o sobie jest bardziej realistyczne, czy też wypełnione iluzjami na temat nas samych i otaczającego nas świata. Psychologowie kliniczni badali osoby cierpiące na depresję i mające niską samoocenę, aby zaobserwować, czy ich wyobrażenia są sfabrykowane, czy nie. Wbrew swojej hipotezie stwierdzili, że osoby w depresji mają bardziej realistyczne spojrzenie na świat, cechy, które uzyskują, oraz kontrolę nad sytuacjami w swoim życiu. Psychologowie Shelley Taylor i Jonathon Brown zaproponowali, że większość ludzi w normalnie funkcjonujących stanach psychicznych przejawia i jest zaszczepiona pozytywnymi iluzjami, w tym:

• przecenianie własnych dobrych cech
• kontrolę nad wydarzeniami w ich życiu
• nierealistyczny portret optymizmu

Pozytywne złudzenia pozostają niezmienne przez większość życia z powodu samooszukiwania się. Self-deception strategie są sztuczki umysłowe osoby umysłu, które ukrywają prawdę i stanowią fałszywe przekonania. Ze względu na samooszukiwanie się, ludzie są w stanie uzyskać odporność na negatywne wydarzenia, które mogą wystąpić w całym życiu. To również może wzmocnić różne pomysły lub myśli, które dana osoba chce i ma nadzieję na. Uprzedzenie do samego siebie jest strategią, w której osoba przypisuje sobie uznanie za sukces i odrzuca winę za porażkę. Na przykład osoba, która wygrywa zawody na bieżni, chwali swoje zdolności jako sportowca. Jeśli jednak zajęłaby ostatnie miejsce, najprawdopodobniej zrzuciłaby winę na czynniki konstytutywne, takie jak skurcz mięśni lub wcześniejsza kontuzja, które uniemożliwiły jej dobry występ. Inną strategią, którą ludzie stosują, jest większa krytyka polegająca na złym sprzężeniu zwrotnym zamiast dobrego. Osoba oceniałaby sytuację bardziej surowo, gdy poszło jej gorzej, podczas gdy sytuacja odwrotna miałaby miejsce w przypadku sytuacji, która wiązała się z dobrą informacją zwrotną.

Ja interpersonalneEdit

Ja interpersonalne może być również określane jako twoje publiczne ja. Ta cecha pozwala na połączenie społeczne z innymi. Dzięki jaźni interpersonalnej, osoba jest w stanie pokazać siebie innym wokół niej. Ja interpersonalne jest widoczne w sytuacjach autoprezentacji, bycia członkiem grupy lub partnerem w związku, ról społecznych danej osoby oraz jej reputacji. Na przykład, osoba może pokazać pewność siebie i determinację w ich atmosferze pracy, podczas gdy oni pokazują więcej z ich emocjonalne i pielęgnowanie strony w ich romantyczny relationship.

Role społeczne są zdefiniowane jako części, które osoba gra w różnych sytuacjach i z innymi ludźmi. Nasze role zmieniają się, aby dopasować się do „oczekiwanych” zachowań w różnych scenariuszach. Na przykład, osoba może być matką, lekarzem, żoną i córką. Ich zachowanie najprawdopodobniej zmieniłoby się w ich przejściu od bycia lekarzem do powrotu do domu do córki.

Normy społeczne stanowią „niepisane zasady”, które mamy o tym, jak działać w pewnych scenariuszach i z różnymi ludźmi w naszym życiu. Na przykład, kiedy osoba jest w klasie, jest bardziej prawdopodobne, aby być cichy i uważny, podczas gdy na imprezie, są one bardziej prawdopodobne, aby być społecznie zaangażowany i stojący. Normy działają jak wytyczne, które kształtują nasze zachowanie. Bez nich nie byłoby żadnego porządku, jak również brak zrozumienia w sytuacjach w społeczeństwie.

Agent selfEdit

Agent self jest znany jako funkcji wykonawczej, która pozwala na działania. To jest, jak my, jako osoby, dokonywać wyborów i wykorzystać naszą kontrolę w sytuacjach i działaniach. Agent jaźni przebywa nad wszystkim, co wiąże się z podejmowaniem decyzji, samokontroli, biorąc odpowiedzialność w sytuacjach i aktywnie reagując. Osoba może pragnąć jeść niezdrowej żywności, jednak jest to ich agent jaźni, która pozwala tej osobie wybrać, aby uniknąć jedzenia ich i zrobić zdrowszy wybór żywności.

.