POSITIVE EFFECTS OF INDOOR TANNING

Zanim przejdę do tego artykułu, chcę zacząć od tego, że jest to po prostu kilka informacji, które znalazłem i natknąłem się wiele razy w ciągu mojego życia. Chcę ci przypomnieć, że wszystko, co robi się za dużo może być i zazwyczaj jest złe dla ciebie. Pamiętaj, że umiar jest kluczem, rób rzeczy z umiarem i nie przesadzaj. Nie chcę, aby ludzie źle zrozumieli to, co mówię w tym wpisie na blogu i wziąć go jako mnie mówiąc, tak opalanie jest całkowicie zdrowe i nigdy nie zaszkodzi, bo oczywiście nie jest to przypadek. Wszyscy wiemy, że opalanie w solarium lub na zewnątrz może być szkodliwe i powinno być wykonywane z ostrożnością, co jest tak jak wszystko inne w życiu. Zawsze słyszymy o solarium i raka skóry, ale rzadko kiedy słyszymy o jakichkolwiek pozytywnych skutków solarium.

Chcę tylko przynieść na światło dzienne niektóre z tych faktów, że wielu z nas nie ma pojęcia o. Istnieją dwie strony każdej historii i wszystkie rzeczy mają dobre i złe cechy. Kiedy podejmuję decyzję o opalaniu lub nie, patrzę na wszystkie fakty dotyczące solarium. Zawsze należy rozważyć ryzyko związane z opalaniem, jak również korzyści i podjąć świadomą decyzję dla siebie. Z tym, że powiedziane niech się do dobrych rzeczy, mój ciekawy i pouczający artykuł o pozytywnych skutków tanning beds.

Podczas moich badań o krytym opalania znalazłem kilka bardzo interesujących faktów na temat skutków tanning beds i skutki światła UV, który jest co żarówki tanning bed emitują. Wydaje się, że istnieje wiele udowodnionych korzyści płynących ze spędzania czasu w naszych ukochanych solariach. Dostałem większość moich informacji z witryny internetowej o nazwie UVtalk, Jeśli jesteś regularnym użytkownikiem solarium lub jeśli po prostu opalać się na lato polecam sprawdzenie tej site.

To może być zaskoczeniem dla wielu ludzi, że korzystanie z solarium jest regulowane przez FDA. Rząd reguluje, jak długo sesja może być, jak często można opalać, a nawet to, co salony opalania są dozwolone, aby powiedzieć. Salony opalania nie mogą Ci powiedzieć, że ekspozycja na światło UV faktycznie ma korzyści zdrowotne.

Światło UV jest jak organizm produkuje witaminę D. Naukowcy z Harvardu odkryli, że ekspozycja na światło UV zwiększa produkcję białka, które jest znane w walce z rakiem. Już w 1940 roku naukowcy wiedzieli, że ludzie, którzy spędzają czas na słońcu, rzadziej umierają na raka niż ci, którzy spędzają czas w pomieszczeniach zamkniętych. Lekarze twierdzą, że zapotrzebowanie na witaminę D może być łatwo zaspokojone przez doustne suplementy, ale ostatnie badania opublikowane w Oxford Journal of Rheumatology wskazują, że niski poziom witaminy D jest powszechny u osób przyjmujących 800IU doustnej witaminy D3 (ilość zalecana jako górna granica).) Podczas gdy prawdą jest, że ultrafiolet uszkadza skórę na poziomie komórkowym (podobnie jak ćwiczenia uszkadzają mięśnie na poziomie komórkowym), to również uruchamia mechanizm naprawczy, który mówi uszkodzonym komórkom, aby popełniły samobójstwo.

Więcej dowodów wskazuje, że regularna, umiarkowana ekspozycja na promieniowanie UV faktycznie pomaga zapobiegać, a nie powodować czerniaka. Jedną z teorii jest to, że poprzez ekscytację produkcji witaminy D (nie samej witaminy D, ale samego procesu) faktycznie pomaga utrzymać czerniaka w ryzach. Więc jeśli lekarze wiedzą o tych pozytywnych efektach, dlaczego mówią ci coś zupełnie przeciwnego? Nie chcą, żebyś zachorował na czerniaka, prawda? Cóż, zgodnie z badaniami przeprowadzonymi przez szpital Brigham and Women’s, ryzyko zachorowania na czerniaka nie zmienia się znacząco w zależności od miejsca zamieszkania. Jeśli mieszkasz w Atlancie, dostajesz więcej promieniowania UV niż jeśli mieszkasz w Nowym Jorku, ale nie masz większego ryzyka zachorowania na czerniaka.

.